Yaşlanmak korkunç mu? Muhtemelen evet. Değişiklikler her zaman korkuyor, daha fazla değişiklik var, yeni çağa geçişi işaret ediyor. Ancak gençliğe sahip veda yaşlı yaşlar demek değildir! Bu makaleyi yazmaya başlayarak, bir hikayeyi hatırladım.
Kırk yaşına kadar iyi giyinmiş bir kadın, topuklu, makyaj ve saç modeli giydi. Ve Fortieth'te, pazara gittim, uzun zamandır rüya gördüğüm ve giymeye başladığım büyük bir beyaz ceket satın aldım. Yakında görüntüyü radikal olarak değiştirdi. Çift duygu, değil mi? Sıkılmış zarif bayan beyaz kolobom olurken, kozmetik ve şık çizmeler olmadan - bozulmaya benziyor. Ama sonra rüyası yerine getirildi, kadın sözleşmesinden kurtuldu ve mutlu hissettim.
Belki de 45+ yaşın en güçlü artı - olmak istediğiniz gibi olma yeteneği. Gençlik için rekabet etme arzusu varsa - kozmetologların, plastik cerrahların, antrenörlerin ve stilistlerin hizmeti. Büyükanneler için Brezilya Güzellik Yarışması'na bakmak yeterlidir - tüm katılımcıların en az bir torunu vardır, ancak çoğu iki yaşındakileri verecektir.
Olmazsa - Kendinizi güvenle kabul edebilirsiniz. Gri ve kırışıklıklarla birlikte, yüzdeki değişiklikler ve şekiller. Altın Çağın doğal güzelliği modaya uygundur ve şaşırtıcı değildir. Son yarım yüzyıl, gittikçe daha güvenli olgun kadınlar Grani'ye dönüşmek istemiyor, her şeyi eklemek için kazandı. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia ve Nicola Griffin, 45'ten sonra ünlü mankenler oldu, hiçbiri şık showroomları uğruna bıçağın altına düştü ve gri saçı boyamaya başlamadı.
Kariyerine devam etme arzusu varsa - ilerlemenin zamanı geldi. Başarılı bir direktör, politika, bilim adamı, yazar veya oyuncu yaşı bir engel değildir, çoğu yaşamın zirvesinde başarılar arar. Ella Pamfilova, Valentina Matvienko, Kira Mratov, Jane Goodoll, Maya Kucher, Ölümsüz Ranevskaya, nihayet, güçleri gençliğin içinde değil. Hayatı tekrarlamak istiyorsanız - denemek için bir şans var! Başka bir şehre ya da ülkeye gidin, yeni bir eğitim alın, işinizi açın, dünyada bir ev inşa etmeye, kitap veya resim yazma. Daria Dontsova, 47'de dedektif yazmaya başladı. Kay Darcy, 69'da Hollywood'u fethetmeye gitti.
"Star" Condeter Sylvia Wainstock 52 yıla kadar anaokulunda öğretmen olarak çalıştı. Ve büyükanne gezginleri Elena Erokhova, 80'ten sonra zaten turizmden etkilendi. Kişisel hayatınızı terk edebilirsiniz ve manastırın, hastanede, yardım kuruluşunda veya fonda, manastırı kabul etmek için saf bir kalbinizden vazgeçebilirsiniz. Rustik bir evin içinde tekrar kazanabilir, kendinizi yaratıcılığa ayırabilirsiniz, "solo" yolculuğuna gidin. Hemşire torunları, yeğenler, komşu bebekler. Bir çocuğu yeniden evlendirmek, evlat edinmek, hatta doğum yapmak. Güllükleri veya korkunçlara başlayın, turtaları soba veya kil yemekleri yapmak. İstenen her şeyi yapabilirsin!
40 kişilik kadın, "zorunlu" yaşam senaryolarını tamamlar, çocuklar büyür, kariyer zenith'e gelir. Hala güçler var, zaten bilgelik ve yaşam deneyimi var, arzularını anlama ve alma yeteneği, gerçek özgürlük hissediyorum. ... sadece bunu sadece yaş bariyerinin üzerinden geçebileceğini anlayın. 20'de, "45" tarihi, 30 yaşında uzak görünüyor, 30'da bir chtonik dehşete neden olur. Ne? Gerçekten kırışıklıklar göreceğim, göğsüm aranacak, bir kabus doruğa gelgit ve acılarla başlayacak mı?! Kocası yoksulluk ve gençlere gider, çocuklar büyüyecek ve yeni bir daha doğmayacak. Kimse işe yaramaz ve emekli aylığı uzakta. Erkek, kırıklar, basınç, diyabet, onkoloji gelecek. Ben bankta pis ve korkunç büyükanne-dedikodu yapacağım, hayat sona erecek! Ve gerçekten vücuda ne olur?
Doruk, üreme fonksiyonunun yok edilmesiyle ilişkili bir kadının vücudundaki fizyolojik değişikliklerin bir aşamasıdır. 45-52 yıllık oluşumunun en büyük olasılığı. Kadınlarda Klimaks Belirtileri, eşlik eden hastalıkların ve genetiğin yaşına bağlıdır - "anne gibi". Hoş olmayan hisler bir kadını teslim etmeyen fizyolojik bir doruk olabilir. Ve patolojik, semptomlar nedeniyle, bir kadın doktora, hayatın kalitesi gözle görülür şekilde azalırken. Bu sürenin daha kolay olması için, perimenopozda bir doktora danışmalıyız. Kontrendikasyonların yokluğunda, doktor, climakterik semptomların profilaktik bir tedavisini reçete edecektir. Dünya istatistiklerine göre, hormonal ilaçların postmenopoz dönemindeki alımının başlangıcı, bu dönemin ciddi tezahürleri riskini üç kez azaltır. Aynı zamanda, bir kadının hayatı dolu kalır.
T. P. Maksimova, Klinik Rami (St. Petersburg), en yüksek kategorinin doğum doktoru-jinekoloğunu uygulayın. Akranımın annesi.
Yaşlılık korkusu, güzellik kaybı, çocuk doğurma fonksiyonu, hareketlilik, sağlık, anlam ve yaşamdaki amaç inanılmaz derecede birçok kaynağı kolaylaştırıyor. Kadınlar hayal edin ve hayali düşmanlar yenilmezdir. Ve ne olduğunu anladığın zaman - korku sönüyor, netliğe tahammül etmiyor. Makalede çalışmak, Rusya'nın en son 45 sakinlerinden sonra ne yaşadıklarını anlamak için onlarca arkadaş ve tanıdık konuştum. Modelleri değil, yıldızlar değil, kraliçe yapmayın - sokağa doğru giden kadınlar.
Bilirsin, ilginç yaşıyorlar! Biri kendimi 45. doğum günü scooter üzerinde satın aldı, diğeri bir motosiklet, üçüncüsü, dördüncü, beşinci ve altıncı oyun ve gruplar halinde şarkı söylemeyi öğrenir, yedinci, sekizinci temas doğaçlamasını, dokuzuncu - Karate'yı öğretir. İkisi İngilizce ilginç kitaplardan çevrilmiştir, biri yılda 2-3 kitap yazar, biri Vladimir'de kitap festivalleri hazırlar, biri Kırım'daki safkan kedileri ürerdi, biri seyahat acentesini açtı. 40'tan birkaçı, birebir petekte üniversitelere kaydoldu. Birçok seyahat, iki diğer ülkelere taşındı. Birçoğu evli ve evlilikte mutludur, yalnız, bazı evli, bir çift bir çocuğu benimsemiş bir kadın doğum yaptı.
Söylediklerini okumak ister misin?
45+ kadınlara gelince, Wushu sınıflarının kendileri için en iyi seçenek olduğu konusunda güvenle söyleyebilirim. Olumsuz durumların gençliğinde yaşananların hiçbiri izleme olmadan geçmez, neredeyse göze çarpmayan bir blok, kelepçe kalır. Bu tür kelepçelerin kritik kütlesi olgun yaşa biriktirir. Ayrıca - hareketlilik, esneklik, toplam tonda doğal bir azalma. Wushu'nun işgal tekniği, vücudun herhangi bir koşulundan, herhangi bir andan itibaren başlamalarını sağlar. Güzel, pürüzsüz hareketler, iç duyumlarda konsantrasyon, görsel kontrol, doğru nefes, "Kaynak Tasarrufu" moduna çok hızlı bir şekilde gidermenize izin verir, ancak kısmen birçok, bazen unutulmuş, vücut yeteneklerini kısmen geri yüklemenizi sağlar. Qigong yöntemlerinin genel iyileşmesi ve gençleşmesi bir masal değildir.
O. Deresh, Öğretmen Wushu, geleneksel askeri ve sağlık sistemleri "yolu", Feodosia'nın çalışması için merkezin koordinatörü.
Benim yaşımla her zaman kolayca yaşıyorum. Hatırlıyorum, otuz yıl bir sürü misafir topladı ve eğlendim - ve kız arkadaşın bir kriz ve acı çektiği - bu, hayat sona erdi. Şimdi 48 yaşında, beş yaşındaki bir oğlu, ikinci bir çocuk, yaşlılardan torunlara eşit yaşa göre - ve kriz yok ve yükseldi. Şimdi 48 yaşındayım ve güvenle söyleyebilirim - son 10 yıl hayatımdaki en iyisiydi. İş yerinde mükemmel bir şekilde - fiyatı biliyorsunuz, liderlik de işini biliyor ve aynı zamanda güçler hayat için kalıyor. Kızı büyüdü - ve şimdi biz bir arkadaşız. Kazanç kazandı ve giderler azaldı. Sonuçta bir fırsat ortaya çıktı - yaşamın ilk defa - ruh istekleri kadar seyahat etmek. Sadece Vietnam, Oh, Deniz, Plaj, Keyifli Dernek - kızı döndü. Limonlu ile tan ve ızgara balık, bu hayat. Ve işe dönmek için - Acı yok - o hoşuma gitti. Yönü yönetiyorum, yeni uyuşturucular, akıllı insanlar, ilginç konular, faydalar getirdiğiniz hissi hakkında doktorlarla konuşurum ve kağıdı değiştirme. 25'imden kendimi dürüstçe kıskanırdım!
R. Efimova. Psikolog, Analist, Çiftlik Direktörü O + K, Moskova
Kırk beş, kendiniz için ve kuralları ile yaşamanın zamanı geldi. Son beş yılda kendim için ne yaptım - kırk ila kırk beş mi? Sonunda kızımın babasıyla ayrıldı. Sosyal Kongreneler sona erdi, kızımız yirmi yaşında bir akıllı ve güzel bir genç bayan oldu, enstitüyü bitirdi ve hayatını yaşıyor. Kendisi, ailesiyle nasıl ve ne zaman iletişim kuracağına karar verir ve ebeveynler, artık zorla iletişime gerek yok. Kırk beşten sonra iş değiştirmek korkunç mu?
Korkutucu. Geceleri, her türlü "aniden" verilir. Ama çok daha güçlü, kendin için aynı sevgidir. Ve benlik saygısı. Bu nedenle, federal görevlinin aparatında altı yıllık işten sonra, bir zamanlar soğuk bir terle uyandığım. Başkasının hayatını yaşamamalıyım. Her bir patrondan her bir sudandan atlamak, belgeyi bunun için uygun bir zamanda yinelemek için gece arasında atlamak zorunda değildir. Günümün ruh halinize bağlı olmasını istemiyorum. Bu sadece benim hayatım. Büyüdüm ve sadece kendim için yaşamak zorunda kaldım. En sevdiğim dergime döndüm. Evet, parayla kayboldu. Ama bunun yerine kendimi buldum. Tekrar yazdım. Yine ilginç insanlarla iletişim kuruyorum. Tekrar mutluyum.
O. Andreeva, Editör, Moskova
Bu koca yetişkin güzel bir kadın nedir? İlk önce bir insanı sevmiyorsun, ama onun hakkındaki fikrim. Kademeli olarak kişiliği tezahür ettirir, ilginçtir. İkimiz de kendi kendine yeterli ve yaratıcı olduğu ortaya çıktı. Zamanla birçok soru daha kolay çözülür. Bir kişi size aşina olmadığında eşik geçti. Anlaşılır, anlaşılmaz olma korkusu. Tabii ki, intaz günlerini çözmede bilgelik vardı. Daha az kompleksimiz var, sürekli karşılıklı ilgi momenti ve büyüme korunuyor. Birbirimizi ve çocukları seviyoruz.
N. Achilov, Doktor, Girişimci, Dramnot Grubu'nun koca lideri E. Achilova, St. Petersburg
Tartışır, bütün kız arkadaşlarım bulutsuzca değil. Yetişkinler saçma bir sandalye sunuyorlar, ebeveynler doğuştan yaşlı adamlar, fiziksel yetenekleri zayıflatıyor, bellek, vizyon, işitme, ortaya çıkıyor. Herkes ilk defa bir iş bulmayı başaramadı, herkes parayla iyi değil. Akranlarımın birçoğu kanserle mücadele ediyor, biraz hayatta kalan ağır boşanmalardan kurtuldu, yakın insanlar. Ama onlar umutsuzluk değiller. Gözlerimizde, yeni bir toplum katmanı oluşur - 45-65 yaş arası olgun insanlar, aktif olmaya devam ediyor. Tıp, moda, sinema, edebiyat, turist işleri giderek daha fazla odaklanmıştır. Yetkili, çözücü, hassas bir şekilde düşünür ve kendileri, gençlere yönlendirmek için acele etmeden karar verir. Yaşamın sonbaharında kış ve yaz arasında küçük bir boşluk olmaya başlar. 45'teki (ve sizinki) kızlarımın tam ve güzel olduğunu hissettiğinden eminim.
Biz biraz daha az şanslıydık - toplum henüz alışkın değildi, agemizm (yaşlılar için nefret) hiçbir yere gitmeyecek. Ancak daha iyisi için değişiklikler zaten farkedilir. Ve bize güveniyorlar! Daha güzel, güçlü, şık, aktif ve kendine güvenen olgun kadınlar görünecek, daha erken klişeler çöküyor.
