9 İçinde Yağ Hakkında 9 Efsaneler: Evet, hepiniz yalan söylediniz

Anonim

FAT1.

Eğer inceltici sevenler dinlerseniz, yağ böyle bir çöp, hangisi, Hall, Hala Şeytanın vücuduna koydum. Pics.ru, her zamanki gibi, her şeyin çok korkunç olup olmadığını netleştirmeye karar verdi.

Yağ bu gibi, um, madde

Tavuğun altındaki tavada, evet, madde, aksi halde söylememek. Bir kişinin vücudunda bir bağlantı dokusudur. Ayrıca, karın boşluğunda yağ, büyük bir bez olarak adlandırılan bir vücudu oluşturur. Bezi, bağırsaklarımızı kapsayan bir tür önlük. Gland içindeki yağ, bu arada, "visseral" olarak adlandırılır.

Hepsi aynı yağ

Çeşitli yağ türleri var. Beyaz ve kahverengi var. Beyaz rezervler kalçalar ve bel üzerinde yatırılır ve kahverengi, çoğunlukla boyun alanında, omuzlar ve göğsün üst kısmında bulunur. Farklı işlevleri var. Kabaca konuşursak, beyaz, sadece durumda bir yakıt deposudur ve kahverengi süper soğutmaya karşı korur. Bu nedenle, hepsinin çoğu bebeklerde - vücut ağırlığının% 5'ine kadardır. Ve bu arada, ince insanlar beyazdan daha kahverengi bir yağdır. Bu yüzden bilim adamları şimdi, olduğu gibi, bu keşif kilo kaybını kaybetmeye sarılıyor.

Yağ enerji verir ve soğuktan korur

Evet, ama hepsi değil! Yine de yağ, patlamaları yumuşatır (bu yüzden topuklarda bile olsa), yeni kan damarlarının büyümesini canlandırabilir ve immünositler üretebilir. Bezi, enfeksiyonlar (ve yaralanmalar) organlarından zarar gören, enfeksiyonun diğer organlara yayılmasına, geri kazanımı hızlandırmasına ve iltihaplanmayı azaltır. Hasar yerine yeni bir kumaş oluşturmayı en hızlı olanı ve bu yeni kumaşları duyulduğunda koruyan hücreler üreten hücreler üretir. Ve yağ, hormonal denge sisteminin bir kısmından sorumludur.

Yağ kaslara ve kaslara dönüştürülebilir - yağda

FAT2.
Evet ve altında bir kurşun ve Kanguru'da bir masa. Hayır, bunlar farklı kumaşlar ve birbirlerine bir yanılsamaya dönüşümleridir. Aslında, enerjik şarjda yağ ile oluşur, çatlak formül ile tarif edilir: C55H104O6 + 78O2 → 55C02 + 52H2O + Enerji. Genel olarak, eğer çevirirsek, çoğunlukla, nefes aldığımız yağ! Tortu, idrar, ter veya yırtıklarda su ile çıkıyor. Yani, 10 kilogram kaybederseniz, 9.4'ü karbondioksit biçiminde ortaya çıkacaktır. Ve kasların büyümesi tamamen farklı bir kimyasal balladdır.

Yağ - yağdan

Yağ - kalorilerden. Ve kaloriler yağlarda ve proteinlerde ve karbonhidratlarda. Yağ ve yağsız yiyeceklerde, et, çörekler ve karnavatlar. Ancak yağda, kaloriler daha fazlasıdır, ancak tam olarak aynıdır. Bildiğiniz gibi, iki metrelik bir erkekte ve bir buçuk metrede santimetre tamamen aynıdır.

Küçük yağ olmaz!

Olur. Her insana yağ ihtiyacı. Yağ seviyesinin yatan (yaş, cinsiyet, kalıtım vb.) Alındadır ve tüm sistem düşecek, üreme faaliyetleriyle başlayarak zihinsel bitiyor. Bu arada, bir kişinin hiç yağ olmadığı Vidmana - Routhenstrauha'nın sendromu olan nadir bir hastalık var. Dünyada sadece 2 ya da 3 kişi var. Bunlardan biri, dünyadaki en çirkin kadın olarak da adlandırılan Lizzy Velasquez'dir. Asla 29 kilogramdan fazla ya da her gün 5-8 bin boyunca 5-8 bin kalori almalı ve günde yaklaşık 60 kez minik porsiyonları var. İsmini googled ve kıskanıyorum.

Daha az yağ olmak için daha fazla kardiyoya ihtiyacınız var

Fat3.
Genel olarak, kelimenin kendisi bazı şüpheleri getirmelidir - kardiyo-eğitim kardiyo sistemini eğitin! Ve yine de yağın bir kısmıyla ayrılmak istiyorsanız, bu güç yüklerine yardımcı olmak ve ağırlıklandırma ajanları ile çalışmak için en iyisidir. Çetelere git, yardım edecekler!

YAS'ı yerel olarak kaldırabilir

İşte bir pusu. Bazı kasları daha iyi pompalamak ve diğerleri çok - bir şekilde mümkün olduğunca. Ancak yağ zaten hacimlerde, daha sonra vücutta azaltılmıştır. Çünkü enerjiye ihtiyacınız olduğunda, örneğin bir düzine gereksiz bükülme için, gliserol ve yağ asitleri kan akışını yağdan sadece midede değil, vücudun boyunca, topuklardan ense'ye girer.

Toksinlerden selülit

Zararlı yiyeceklerden yağda, tamamen toksinler tamamen ve onlardan selülit olduğunu söylüyorlar. Onu yazanlar, demleyen ya da karıştıranlar. İki selülit var. Bir selülit (o balgam, pürülan inflamasyon), yağ lifinin iltihaplanmasından oluşan bir hastalıktır. Operasyon tarafından tedavi edilir, lanet olası gibi acı verir, korkunç görünüyor. Yağdaki balgamla, aslında, bir şey gereksiz, enfeksiyon. Ancak yenen hamburgerden değil, hasar görmüş ciltten değil. Ve doktorlar hynoid lipodistrofi dediği ve hastalığı göz önünde bulundurmayı reddettiği selülit var. Bunlar Papa'da bir yerlerde çok böcek. Böyle bir insan, özellikle kadın (kadınların% 90'ı), doğası gereği kaçırıldı. Bilim insanına inanırken, inesestic yağ herhangi bir cüruf ve toksin içermez! Chekist'in elleri olarak seçildi. Aksi takdirde derhal farkeder.

Devamını oku