Kendisi eğitimi: 6 adımda kendi eğitim kişiliği eğitiminizi nasıl organize eder?

Anonim

Kişisel büyüme eğitimleri çok iyi, çok kötü, çok iyi ve oldukça iyi. Hepsinde iki ortak mülke sahiptir - paraya mal olurlar ve keşfedildiğinden beri zaman geçirmeleri gerekir. Hadi gözlerdeki gerçek olalım - sonuç, flash sürücüden olduğu gibi kendinize dökülebilirse, iki kat daha fazla ödeme yapmayı kabul ederdiniz.

Shutterstock_255801109.

Mekanizma, spor salonuna aboneliğiyle aynıdır - tamam, kalbinden parayı yırtıyorsunuz! Ama şimdi yürümek zorundasın! Bir süre için gidin, evet. Ve sonra güdüm, sonra ana toplantı, o zaman büyükannesi cezalandırıldı, bu abonelik, şaplak. Dürüst olmak gerekirse - kurye üzerindeki bitmemiş kursların mezarlığı, Ulaşılmayan Çıtaların mezarlığından daha az değildir.

Ne yapmalı, eğer ne yapmalısanız, ağızda bir diş fırçası ve yirmi beş dakika iki dakikalık bir düşünceli durma dışında, iki dakikalık bir düşünceli durma dışında, metroda iki kez iki dakikalık bir süredir. Veya - gerçekten bu olur - hiç bir şey üzerinde hiçbir para yoktur, margarinli ekmek, Bentley'de bir mızrakım.

Genel olarak, en uzay dostu ve çalışma eğitiminde bile üzümlere bir tilki olarak ihlal ediyoruz, "Evet, hala kişisel olarak büyüyordum" ve kulakların kendilerini hissediyorum - henüz bir araya gelmedi mi? Masaya gitme, geçen bir yıldan sonra, toplumumdaki can sıkıntısından ölecek mi?

Pic.ru ne yapacağını biliyor ve seni başım belaya sokmayacak!

İlk olarak,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_394104886.

Sadece birkaç hafta düşünmemiz gerekiyor (hatırlıyoruz - 8.5 dakika boyunca günde üç kez, düşünecek bir şeyin var.) Hangi alanda, şahsen büyümek istiyorsunuz. Bu biraz basit bir soru yok! Örneğin, bir insanın ne hakkında hayallerini anlamalarına yardımcı olmak için ciddi eğitimler tam olarak var! Ve bu eğitimlerde insanlar hiç uymuyor. Ancak 8.5 dakika ve gerçek eğitim yakalanana kadar hatırlıyoruz.

Sadece yavaşça, küçük aptallar, kendinle tartışın - kişisel olarak kendime yalan söylemeyi severim? İspanyolca bilgisi? Cesaret? Papa'daki kaslar? Sabır? Diksiyon? Göğüsler? Haberleşme? Önemli vakalardan rahatsız olmamak? Sobriety? Sol yanağındaki spor ayakkabı? Ve bunun ne istediğimi ve ne - düz olmak istiyorum?

İlk olarak belirtilen listeyi aşağı indirin, ikincisi daha yüksek yükseltir. Sıkıcı bir toplantıda otururken listeyi ses kaydedicinin bir yerinde listeleyebilirsiniz. Orada kaldır ve akıllı bir görünüm. Ve yazamazsın. Bir şey keskin bir şekilde istiyorsa, hala arkanızda gecikme yapmaz. Örneğin, _ speed_.

Teknik olarak, yandan, henüz bir şey yapmazsınız. Ama figanka. Bir görevin listesini çizmek ve sıralamak, çok sağlam ve önemli bir şeydir. Ve küçük sigorta yaptığınız hiçbir şey, metroda ve duşun altında. İşlem çalışıyor. Polly, polly, salyangoz, Fuji'nin yamacında. Yukarı, çok yüksekliğe kadar.

İkinci olarak,

Shutterstock_333515342.

"Öncelikle" ne zaman senin için zaten nasıl gün geçti. Ayda mı düşündüm? Normalde, bir yıl olmadığını sevin. Yaklaşık bir hafta içinde ne istediğimi karar verdi? Özellikle mükemmel. Listenin tüm alt kısmını kesin, belirgin yerde sadece 3-4 puan bırakarak. Ve kesilişle ilgili umursamıyorlar. Bu önemli bir nokta. İnsanlar, pişmanlık ve utanç yaşam kalitesini çok mahvetti. Özellikle sevdiklerinden biri yardımcı olursa. "Ve böylece duymuş, artık eğitmeyin mi?" "Ve ben bakıyorum, tamamen nakışını attın" "Ne, Kitap Değerlendirmeleri artık değil mi?"

Belki de olur. Ama şu anda değil. Şimdi bir başkasını keskinleştirmek istiyorum. Ve bu - eğer istersem, keskin değil. Ben yapmak istiyorum. Ve sana, Hexady Shiva - ve Reaper ve Shvet'leri ve ahbap çalmaya ne yapıyorum? Günün sadece 24 saati var - utanmaz. Hayatta kal, kendini doldurma kaybına gitmeyin - utanmaz ve hatta övgüye değer. Uzun süre kendine ihtiyacın var. Ve belki sadece kendin değil.

Üçüncüsü,

Shutterstock_437413915

Yapmanız gerekenlerin nelerin neler olduğunu ve bunu eğitmenin nelerin neler olduğunu düşünmeye başlıyoruz. Oturup bir vagonla sürünmeyebilir, ancak neşeyle hızlıca yürüyebilirsiniz. Hızlı adımda günde saat - kar! Planör hakkında haftalık rapor - burada sen ve cesaret ve diksiyonsunuz. Çok karşıt bir ilk sınıf öğrencisi olan kelimelerle yazma (bağırıyorsunuz - yapamazsınız. Kill - yapamazsınız. Skoru yapmak için - yapamazsınız) - Burada siz ve Zen, herhangi bir lahana gibi.

"Yakut yakacak odun aydınlatmadan önce, su. Yakut odunlarının aydınlanmasından sonra, suyu sallayın. "

Dördüncü olarak

Shutterstock_145572748.

Zaten meşgul aralıkların ek olarak ek anlamı yükleyebileceğini düşünüyoruz. Sonuçta bulaşıkları yıkamak, ingilizce sesli kitap dinlemekle uyumludur? Fakat sadece uyumlu değil, Agata Christie, örneğin, bu yüzden cinayetlerini besteledi. Yemekleri sevmedim, ama nereye gideceğim. Bu davaya şiirden gelen kadınları tanıdık, kegel tarafından uygulandı ve müfredat planını düşündüm. Yine de aynı zamanda değil.

Tartışıyoruz, zaten yapıyor musun? Peki, bir elektrikli süpürge ile daire hakkında düşünmemesi imkansızdır. Yani, mümkün, ancak hedefe gitmeniz gerekiyor ve uzun zamandır. Ve ne, meditasyon da ihtiyacınız olan şey. OMM.

Shutterstock_86990738.

Yani, neredeyse kesinlikle, şimdi düşünüyorsun - yani yeni ne var? Yeni bir yaklaşım. Sıkıcı rutin faaliyetler sırasında yabancılar hakkında düşünmek - olağan şey. Kendinizi temaları planlayın, ne düşünmeli; Düşünceler için malzeme için hazırlanmaya hazırlanıyor ve daha sonra sadece kötü keten pelvisi değil, aynı zamanda bir çocuk kazağındaki bir kalıbın bir deseni değil - kendinizi kişisel gelişiminde bir kene tutmak.

Bazı aşamada, herhangi bir rutin, başlık dışı çalışma hemen kendim için bir pencere olarak algılamaya başlar. Bu pencerede şiirleri okuyan insanlar var, zaten yarı unuttu. Ama hayır, görüyorsun ve bütün "John Donna" yeniden okunmadan hatırladı.

Beşinci

shutterstock_364265705.

Gerçeklikte kemirmek için teknik bir fırsat olup olmadığını öğrenmeye başlayın. Pahalı sizi staje göndermek ister mi? (Ve ayrıca staj için faydalı bir liste atarsanız, bu yüzden genel olarak iyi). En sevdiğiniz çocuk, bir grup çizim, dans, konuşma geliştirme, karate, beadido veya savaş adam benzeri robotlar oluşturma grubuna benzemiyor mu? Haftada birkaç kez? Ve annem dışarıda oturacak, Lingvaleo'da oynayacak. Ebeveynler, doğum gününüz için size bir robot elektrikli süpürge vermek istemiyor mu?

Ve sonunda, altıncı olarak,

Shutterstock_272861114.

En zor şey, önceki tüm eğitim olmadan, çalışmayacak. Sade bir şekilde yaşadığınız ve sadece hayatta kalma uğruna kendinize ne kadar zamana ihtiyacınız olduğunu açıklamadan. "İki haftada bir bir kez müzik dinlemem gerekiyor." Filarmonik'e gidersin, sandalyeye uyuya kal. Melodiyi bildiğiniz dördüncü olarak, üç kez uyuyakalın. Ve genel olarak, hipnotasyon artı müzik terapisi.

Bu noktadan itibaren, kendimiz için bir şeyler yaptığınız gerçeği, gözle görülür şekilde çevrelenir. Tabii ki bu konuda görünecekler. Ancak - iyi kapalı bir kadın için, bu genellikle bir sürprizdir - bu görüş her zaman negatif olmaktan uzaktır. Çocukların daha sonra bile, kendi çıkarlarına sahip olan ve onları geçimlerine tamamen yatırım yapanlardan daha savunan anneye saygı duyan söylentiler var.

Ama aynı zamanda önemlidir. Kendine ve başkalarını, kaynaklarımızın bir kısmını, ilginç bir insan olmaya devam etmenizi, yeni ve eski becerileri sürdürmeye devam etmenizi sağladığınızı öğretirseniz - o zaman yakaladığınızda ve anladığınızda gün gelecek - belki de bu eğitime geçebilirsiniz. Yapabilirim. Benim hakkım var.

Çizimler: Shetterstock

Devamını oku