Orta yaşlı kriz hala sorun değil. Akciğer krizleri yoktur, hepsi yeterince yorucu, hastalığı kışkırtıcı yerler için gerçekleşir. Kural olarak, orta yaşlı bir kriz aniden kadınlarda meydana gelir. Dün dün her şey yolundaydı, herkes her şeyi düzenledi ve bugün hayat başın başını kapatıyor gibi görünüyor! Bir nedenden ötürü, orta yaşlı krizin sadece erkeklerin olduğu ikna olmuş. Hayır, ne yazık ki, değil. Ve nüfusun dişi yarısı da bu "saldırıdan" muzdariptir.
Orta yaşamın krizi nasıl gösterilebilir? 40 yıla yaklaşıyor. Ayrıca 25 pürüzsüz görünen bir kadın ve kişisel ve mesleki alanlarda belli başarılar elde ettikçe, aniden bir şeyi kaçırdığını fark eder. Hayır, bir yandan, her şey yerinde, ama diğer tarafta - ne kadar az elde edilir ve yakında sadece 40! Korku, panik, oryantallık! Bir kadın, yaşlılara yaklaşma işaretlerini aramaya başlar ... bir yerde kırışıklık, bir yerde fazladan bir kilogram ... genel olarak, neye benzediğinden memnun, ancak 40 numaralı korkutucu, ondan Sinekler, almak istemiyorsun ve onunla tanışın! Dün ne kadar ilgi duyuyordu, bugün zaten rahatsız edici olabilir ve bu tür bir zevk vermeyebilir.
Etrafımıza bakıyoruz ve meslektaşları ve ne elde ettiğini istemeden karşılaştırıyoruz. Genellikle en iyileriniz, ilginç olanların zaten arkasında görünmesi ve ardından sadece yaşlanma, kaçınılmazlık, sorunlar ...
Sağlığa sahip olan bir kadın doğru ise, önce endokrin sistemin tüm durumundan önce, kriz daha düzgün ilerliyor. Bu küre ile ilgili herhangi bir sorunun varlığı kriz döneminin seyrini zorlaştırabilir. Bununla birlikte, bu, örneğin tiroid bezi ile, duyguları ve duyguları şiddetlendiren problemlerdir.
Çocuklar çoktan büyüdülerse, kadın başka bir problemle karşı karşıya: oğlumu ya da kızımın özgürlüğüne gitmesine izin vermeniz gerektiğinde. Ve her zaman sevgilim olmadan olmaz. Kişisel hobiler şeklinde güvenlik, bu durumda değil, depresyondan tasarruf eden şeydir.
Sadece bir aileye odaklanmak, kural olarak, tatsız sürprizler sunar. Kardeşler hayatlarına başlar ve anneler, kendilerini almaktan daha sonra ne yapacağını bilmiyorlar. Çocuklar hala küçük olduğunda, orta yaşlı krizler bu kadar acı verici değil devam edebilir. Sonuçta, kendini ellerinde tutmak için bir uyarıcı var. Tabii ki, hiç kimse bu seçeneğin çalışacağını garanti vermez. Bununla birlikte, küçük çocuklar, bir kural olarak, bir kadına depresif düşüncelerden ve ruh hallerine yol açar.
Kriz eşiyle olan ilişkiyi etkiler. Her şey o kadar düzgün değilse, bir patlama olabilir ya da böyle bir şey olabilir. Omzunu ovalamayın! Her şeyi değiştirmek için acele etmeyin, izin verin, kırın. Biraz bekleyin, gözlemleyin, neyi sevmediğimi azaltın, nasıl düzeltilemez ve nasıl düzeltileceğini, iyileştirmeyi, iyileştirmeyi düşünün ...
Kurtuluş nerede ve bu?
Tabii ki var! İlk önce, birçok insanın orta yaşlı krizden geçtiği gerçeğini sakinleştirmeye çalışıyor. Bu, rahatsız olmasına rağmen trajedi değil. Hayatında Bulun Seni Mutlu Yapan Nedir, bu size bir memnuniyet duygusu getiriyor: çocuklar, iş, hobiler, seyahat vb. Sana ait olanı olduğundan emin ol! Eğer böyle yoksa, bulun!
Kendi içine bak. Zaman zaman kendinize kolay, kaygısız, komik, seksi olmak için ... Haftada en az yarım saat ve saat. Bir şeyi kaçırdıysanız, olumlu duygular, gevşeme, gevşeme ve vızıltı getiren sınıflar şeklinde hoş bir tutkunuz olduğundan emin olun.
İyi düşünmeye çalışın, arttırmayın, varlığın sevincini kaybetmeyin.
