Aşk 24-7: Duygusal tükenmişlik ilişkileri nasıl önlenir?

Anonim

Aşk 24-7: Duygusal tükenmişlik ilişkileri nasıl önlenir? 38186_1

Tüm sevenler, önemli değil, bir yıl ya da on yıl boyunca buluşuyorlar, bir noktada tükenmişlik var - ortaklar ilişkilerden bıktı. Dış şekilde, onların tandem mükemmel görünebilir - her ikisi de sevilen, birbirlerini önemsiyorlar, konuşacak bir şeyleri var ve ne hatırlanacaklar, ancak tüm duyguların bir yerde, bolca ve ayrılma arzusu var.

Ve sonra yalnız biri (ve bazen de bir kerede) brüt bir hataya izin verir - gerçek durumunu gizler, taklit etmeye başlar, bir maske takın, tolere eder ... İçinde bir şeyin tamamen olduğu sürece, çöküş.

Neden birlikte ol - 24/7'yi sevmek istemiyor mu?

Dürüst olacağız, eşler boşanma için ayrılamaz çelişkiler, farklı amaçlar, cinsel mizaçlar veya finansal problemler nedeniyle değil, her şey hata - duygularını yapma alışkanlığı. Bir zamanlar ortaklardan biri biraz sakladı, ama sessiz. Sonra, kenara biriken iç tahriş olana kadar ikinci bir çan ve üçüncüsü vardı ve son damla üstüne düşmedi. Ancak bu düşmeden önce binlerce kelime ve nedendi! İkisi de yorgun, ama servetlerini sakladı. Bu yalanda ve bir hata vardı.

Her zaman ortaklarımızı her zaman seviyoruz, bu da her zaman onları dinlemeye ve desteklemeye hazır olduğunu iddia etmek aptalca. İnsanlar biorhythms, fiziksel durum, hormonal damlalarına ve hatta kafadaki hamamböceği olan karmaşık yaratıklardır. Her zaman bir yardım elini uzatamayız, her zaman enerjimizi paylaşmak, kendimizi denge olmadan vermek ve çevreleyenleri almak istemiyoruz. Özgüvenin salınımlarına, toplumun baskısı ve biyolojik içgüdülerine bağlı olarak doğamamız kararsızdır. Bir kişinin bir kişinin seveceğini kabul etme zamanı, günün sonuna kadar günde 24 saat - görev imkansız. Öyleyse olmaz. Bu, bize "sonsuz" aşk hakkında din ve masallara inanmaya zorladığımız bir ütopya. "Asla ayrılmadı, mutlu yaşa ve gülümse!" Ne yazık ki, en koordineli sistem bile, özellikle sistem iki canlı biri inşa etmişse, bir hata verebilir.

İlişkiler bir başarısızlık verdiğinde

Böylece, ortaklardan biri kendisini ilişkilerde yorgunluk olduğunu düşünüyordu. Bu yorgunluk, farklı şekillerde ifade edilebilir - tahriş, hafta sonunu yalnızlıkta geçirme arzusu, lütfen yakınlık ya da iletişim. Tabii ki, her birimizin duyguları hakkına sahip, olumsuz test ediyor - normalde, bu yarım hakkında doğru bir şekilde rapor etmek, ruhlar üzerinde konuşma zamanı bulmak önemlidir. Ne yazık ki, insanların% 90'ı yorgunluğun ortaya çıkması için utangaçtır ve sevgili adamın "korkunç" gerçeğini merak etme korkusuna doğru sürün. Biz onların arzuları hakkında konuşmak için bize egoist gibi görünüyor, bir öpücük cevaplamak, coşkuyla, coşkuyla katlanmak çok daha kolay. Ve bir zamanlar arzu etmeden yatağa düştü, başka bir zaman "istemek" için gözleri kapattı - ve içinde bir şeyin tersine etkisi veriyor. Sonsuz aşk yerine, her ikisi de hızla kalmaya başladıktan sonra bir Abys vardı.

Çünkü biz sadece başkalarının uğruna yaşayamayacağımız için, ego'umuz bunu affetmeyecek. Durumu aşırı olarak getirerek, hala kendinizi, kendi duygularımızı ve ihtiyaçlarımızı dinleyeceğiz. Bu yüzden sessizlik aileleri yok eden bir zehirdir. Biz acı çekti, kauçuğu çekti ve sonra "dur" dediler, ortağı ondan ne yaptığını ne yaptığını anlamalarını sağlayacak mı? Aşk, rahatsız edici kelimeler değil, tamamen yokluğu, gerçeğin kasıtlı olarak gizlenmesi. Ve eğer korkuyorsanız, durumumdan bahsetmişseniz, ilişkinizi imha edin, sizin için kötü haberlerimiz var - burayı seviyorum ve kokmaz.

Hayat zor bir şeydir, her zaman bir arada inanılmaz derecede sağlıklı olduğunda ve bir şeyin kırıldığı zaman durgunluk dönemleri vardır ve asansörler vardır ve onarım yapmalıyız. İçinde bir şey kırdıysanız - Sessizmeyin, bunun hakkında konuşun, sadece böylece ilişkileri kaydetme şansınız olacak.

Aşk her zaman bulutsuz olmaz, en içten ve ateşli duygular bile durgunluk aşamasını yaşayabilir. Birbirinden yorgunluk yoktur ve sık sık kavgalar bile yoktur. İnsanlar Boşanma için servis edilir, yanılsamalarla birlikte, her zaman iyi olacağımız "KİŞİ'ninizle tanışabilirsiniz. Yanlış anlama yok, günlük sürme, sadece pembe midilli ve gökkuşağı 24/7. Ama bu olmaz. Hepimiz yorgunuz ve bazen bir dinlenme, kendin ve ruhun için zaman istiyoruz. Bu normal.

Devamını oku