Hoş bir şeyleri, faydalı olduklarını bildiğiniz zaman daha keyifli hale getirmek. Örneğin, sarıl. Süreçten olumlu etkilerin sayısına göre yargılama, bir kişi sadece sarılmalar için yaratılmıştır.
Sudi kendini. Bu, bilim insanlarına göre, bedenlerimiz hoş insanlarla sarıldığımızda tepki veriyor.
Sarılmalar ağrıyı azaltır
Çocuklar, dizini kırarak annesine atmaktan korkmazlar. Sevilen birinin kolları, oksitosin ve endorfinlerin üretilmesine sıçramasına neden olur ve bu kokteyl kabul edilir. Adet ve baş ağrısı, sıcaklık veya yorgunluktan kaslarda ağrı - hepsi sevgi ve hassasiyet gücünden önce geri çekilir.
Sarılmalar aşkımızı güçlendirir
Aynı oksitosin, insanların birbirine bağlanmasına neden olur ve güçlendirir. Çocuklara ve sevgili sarılmak ve sizi bağlayabilecek bin kelimelerin yerini alacak.
Isınmaya sarılmak
Görünüyor ya da aslında öyle ki, ancak insanlar kollarda ekose altından daha hızlı ısınır. Ve cildi cilde temasa geçmeye yardımcı olmak için süper soğutma, daha hızlı ve daha güvenli olan bir kişi. Böylece kış ormanda eğlenceli bir aile yürüyüşünden sonra, sadece harika bir ekose altında birbirlerine basarak sıcak kakao içecektir.
Ve eğer yürüyüş romantikse, su ısıtıcısı bile takılmıyor - Battaniyenin altındaki tutkunla dalın. Yüksek beklentileriniz yok. Anectot'ta olduğu gibi - "Denemiyorum, bu yüzden en azından ısınırım."
Sarılmalar kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirir
Kucaklama, darbenin ve kan basıncının stabilize edildiğini keşfetmek istiyorsanız. Annene ya da büyükannene baskıyla yardım etmek istiyorsan sarıl. Panik atak nedeniyle kız arkadaşınıza veya kızınızın taşikardi ile başa çıkmasına yardımcı olmak için sarılmak.
Sarılmalar birbirlerini daha iyi anlamaya yardımcı olur
Oxytocin bizi birbirlerine daha dikkatli yapar ve duyarlı hale getirir. Ayrıca vücudunun nerede ve ne kadar yoğun olduğunu hissettiğimizde ve kokusunu ne kadar yoğun hissettiğimizde bir kişinin duygularını ve durumunu da okuduk.
Hugs hastalıklarla başa çıkmak için yardım
Üretimi, kucaklaştığımızda üretimi olan başka bir hormon - dopamin. Nispeten azaltılmış bir dopamin üretimi azaltılırsa - örneğin, depresyonda ve Parkinson hastalığı olduğunda, kollar hastaya yardımcı olabilir.
Sarılmalar yatıştırmak, rahatlamak ve güven duymak
Yerel bir kişiye sarılmak, bilinçsizinin yalnız olmadığı kelimelerden daha fazla olduğuna, desteklemeye, çevresel bakımı ve korunmaya hazır olduğu vücudun vücudunda ona söyleriz.
Kollarda ne harika olduğunu biliyor musun? Öpücüklerin aksine, yalnız insanlarda bile hareket ediyorlar - yani, şartlı olarak yalnız. Çünkü neredeyse tüm etkileri, evcil hayvanlarınızla sarıldığımızda başardık. Ve hatta - daha zayıf olsa da - sevgili peluş oyuncakla!
Ayrıca oku:
Aşk Mekaniği: Beyin bizi nasıl aşık olur?
Sadece biriyle ısınan bir kucaklamada izlemeye değer 11 film
7 Depresyonda olanlar için hayatta kalma kuralları
