Hala yerel ya da toplum için çirkin bir faturaya sahip olmak için hala zamanınız varsa, ruhun kötü yerinin nedeni açıktır. Ancak ruh halinin hiçbir yerde iyi olmadığı günler vardır ve el sanatının nedenlerini hatırlayamazsınız. İşte çok açık olmayan beş neden.
Göz ardı etmek
Maytap'yı Facebook'ta yuvarladın ve en iyi arkadaş bile gibiydi. Bu arada, başyapıt selfgramını da görmezden geldi. Asansördeki bir komşu zar zor başını salladı - ve sonra bir bütün "merhaba" dedi ve ben de gülümsedi. Belli ki kimse seni sevmiyorsun.
Atları tutun ve her şeyi kalbe çok yakın almayın. Koşulları bilmiyorsun. Belki de şu anda bir arkadaşım toplantıda kumlu ve komşunun bütün gece bir dişi vardı. Dünya seni çevirmiyor - ve hatta bile iyi.
Şaraplar
Bir arkadaşın doğum gününü unuttum, kapıyı metroya tuttum, annemden aramayı bıraktı, çünkü sohbet havasında değildi - hatta küçük suçluluk enjeksiyonları bile ruh halini bozabilir. Ve önemli değil, özür diledi ya da değil, hala ruhun üzerinde bir şekilde bağlandın. Eğer bu pis hislerden kurtulamazsanız, Karma'ya yatırım yapın - herkese iyi bir şey yapın. Mutlaka tam olarak önündeki kişi değil (metroda bir kapı alan teyzeyi zor bulabilirsiniz). Çöreklerin arkasına giderken, ekstra bir koy ve meslektaşı için. Annenin videosunu bir kedi ile gönder. Bir arkadaşım gerçek bir kağıt kartpostal.
Yalnızlık
Zamana zamandan beri hepimiz kapakları - bize bu soğuk dünyada aynı olduğumuz ve kimsenin bize sarılmamasıdır. Çoğu zaman bunun altında gerçek bazlar yoktur. Ancak, her durumda, kendilerine yardım edebilirsiniz - sarılmaya devam edin. Ya da köpek. Kimse yok - herhangi bir dost canavarı geliyor. Hayvanlar yalnızlık nöbetleri için harika bir çözümdür ve dokunsal açlıkla başa çıkmanın en kolay yoludur.
İş yerinde Balked
Dağıcının ilçenin önünde nasıl hissettiğini biliyorsunuz - işte şimdi nasılsınız. Vakalar size dökülür ve korkudan bile hareket edemezsiniz.
Kendi umutsuzluğunu imzalamadan önce oturun ve bir çalışma planı yapın. Bilim adamları, vakaların listelerinin sadece zaman planlamasına yardım etmediği, aynı zamanda görev kadar neredeyse aynı memnuniyeti verdiğini kanıtlamıştır. İşler daha az olmayacak, ama neşelendirin ve panikliliği kes.
Açlık
Yemek yemeyi unuttuysanız - serotonin seviyesini ve kasvetli bir ruh hali için bekleyin. Hiçbir şey olmuş gibi görünüyorsa, ruh hali hala iğrenç, en son ne zaman yedik.
