Sadece sinema kahramanlarında, birbirlerinin birkaç düzesince mükemmel plakasını, kafa hakkında kolayca ve kolayca romantik olarak tekrar bir araya getirdikten sonra, birbirlerinin birkaç düzesindeki mükemmel plakasını böldükten sonra. Hayatta, her şey çok yağlıdır: bir başlangıç için, örneğin, parçaları kaldırmak zorunda kalacaksınız.
Böylece acı verici bir şekilde acı verici değildi, pics.ru Size bir manuel, sağlığa zarar vermeden nasıl oluşturulur. İyi ya da minimum kayıplarla.10 saniye kural
Çinliler, en iyi savaşın başarısız bir kavga olduğuna inanıyor. Bazen kavgaların sıcağında, derin nefes almak, kendimize 10'a ve sadece bağırmaya devam ettikten sonra, yemin eder ve bir şeyler atmaya devam etmek daha iyidir. Gerçekten istiyorum. Genellikle, kısa bir duraklama bile sizi skandaldan kurtarabilir, o zaman koymak zorunda değilsiniz!
Osty
Eğer kavga ciddiyse, o zaman yapmanız gereken ilk şey soğutmak. Klasik yazdı gibi: "Yüz yüze. Görmediği kişiler. Ancak bir mesafede büyük görünüyor ", ancak, çok değil, şimdi kim önemlidir. Exhaled, şarap iç, havalandırmaya gidin ya da sadece diğer odaya / banyoya / mutfağa girin. Doktor kötülüğünün kıskançlıktan uyuyacağı bu kadar onarılamaz ve yıkıcı bir çöplere ulaşılabilir. Villain'e iyi bak, yaşamasına izin verin.Hakemleri çekmeyin
Hiçbir durumda, birinci sınıftan arkadaş olduğunuz Stavropol veya Lenka'dan anne, baba, büyükanneyi çekmeyin. Birincisi, siz ve ilişkinizin ve ikincisini ve ikincisi, bir keçi olup olmadığına ilişkin hikayelerle sizi desteklemek isteyen, yabancıların yangına yağ dökün ve bir kavgayı şişirmek için (ve sadece bir aile servisiniz var - Yendiğim için üzgünüm!)
Duraklamadan yararlanın
Yapıcı ekleyin! Kendimi pişman olacak ve nasıl kırıldığını ve ne tür kötü ve mutsuz olduğunu düşünüyorum. Momentten yararlanın ve ilişkinizi, bir kavganın gerçekleştiği sebepleri ve gelecek için ortak beklentileri dürüstçe takdir etmeye çalışın. Kendine vermeyin - aynı zamanda alt. Gerçekten bu kişi ile birlikte olmaya hazırsanız, ne dağınık çoraplar ne de kirli yemekler sizi durdurmaz. Ancak, anladıkça, "ayık olduğunda o kadar iyidir" durumu hiç bir seçenek değildir.Sınırları belirlemek
Herhangi bir uzlaşma uzlaşmasıdır. Hala balık almayı kabul ediyorsun - bu elbiseye karşı değil, yemek hazırlıyorsun - o vakumlanıyor. Bu konuda, önce hiçbir koşulda yapamayacağınız iç sınırları kendinize dürüstçe belirlemek önemlidir. Örneğin, asla annesiyle yaşayamaz ya da seks sırasında yazmazsınız ya da tehditlerini tolere edemezsiniz ve - Tanrı yasaktır. Sadece karar verirsem - pes etmek ve tezahür etmek imkansızdır, bu yüzden sınırları zihinle deneyin ve tanımlamayı deneyin, çünkü "annem gerekli olduğunu söyledi."
Geri Duyguları Tutma
Herhangi bir kavga hayatta kalması gereken bir stresdir. Eğer acı çekmek, ellerinizle poz vermek ve Drama-Queen oynamak istiyorsanız - kendinizi geride bırakmayın. Kapıyı çarpmak istiyorsanız, yeni arkadaşlar aramak ve öncelikleri düzenlemek için gururla gidin, - dikkatli olun: Gerçekten arzunuz mu yoksa manipüle etmeye mi girdiniz? İkincisi hiç olmazsa, çiçek ve şampanya ile geri döndüğü gibi çalışır - ve sizi beklemiyorsunuz, garip olacak.
Manipüle etmeye çalışmayın
Manipülasyon, özellikle kaotik kullanım koşulları altında, ilişkide korkunç ve kesinlikle gereksizdir. Peki, istemediklerimi yapmaktan memnun olacak, özellikle psikolojik oynama kurşun ederek iyileşmek zorunda kalırsa? Ve hiçbir durumda, kendinizi manipüle etmenize izin ver, tüm bunlar üzerinde çalışmayın "Eğer o kadar histerik değilseniz, normalde sizinle konuşabilirsin!" - saf formunda ve yakınlardaki gerçek bir bozukluğa gaslanıyor.Şantaj değil
Blackmail hiçbir yere bir yoludur. İfadelerin "ifadelerinin" ve eğer hemen benimle gelirseniz, pantolonlara balkona, dondurulmuş, hasta, ölümü ve sonra her şeyi, sefil insanları ve sizleri, gad, pişmanlığını anlayacaksınız. ! " Her nasılsa akıllı ve güzelden aptalca ses (özellikle de gölgede +30 sokakta). Ya da "Seninle geri döndüm, bu elbiseyi alırsan!" - iyi, cidden, kareli veya daha önemli bir elbise mi sürme ya da takım çalışması mı?
Samimi olmak
Ona bir kavga ederken nasıl kötü olduğunu söyleyin, bana yalnız olduğunuzu hissettiğinizi ve ne olduğu konusunda nasıl üzüldüğünü söyle. Sizi zayıf, aptalca veya infantil olduğunu düşündüğü için korkmayın, bu yüzden muhatapların anlayabilmesi için duyguları hakkında konuşma yeteneği, canım anlamına gelir. Bazen, genel olarak insanlarda tüm sorunların iki nedenden dolayı meydana geldiği görülüyor: İlk olarak, ne istediklerini bilmiyorlar ve ikincisi, birbirleriyle nasıl konuşulacağını bilmiyorlar.
Suçluysanız - suçluluk tanıyın
Katılıyorum, çok zor. Neredeyse uygulanamaz. Fakat bazen hala güçlerle gitmeye değer, kendi şarkının boğazına gelmeye devam ediyor ve genellikle başka ne yapılır ve "beni affet, lütfen yanlıştı" gibi bir şey söylüyor. Bu fanfar, konfeti ve selamdan hemen sonra beklemek gerekli değildir ve kırgın ortağınızın dokunacağı, sizi baş döndürücü bir dansa dönüştürür, elele, gün batımına doğru atın. Ama en azından uzlaşma mekanizmasını yöneteceksiniz ve bu zaten çok.Affetmeyi isterse - üzgünüm
Güç için, testleri düzenlemek, testleri düzenlemek ve özellikle hayali hoşnutsuzlukla işkence etmek gerekli değildir. Affetmek için, "her gün ve bir haftada bu affetmek için" gibi şemalar yoktur. Onun için bir bayrak olarak beyaz bir sütyen. Ancak bunun yapıcı olmadığını, depresyonel olarak ve ayrıca kırgın sularda tedavi edildiklerini söylüyorlar. Tabii ki, ama yine de balkonlar hakkında bir şey duyduk.
Ekaterina Kuzmina