Sansasyonel video etkinliğinden sonra, SHINEID O'Connor, zihinsel problemlerini anlattığı, Facebook kullanıcısı Boris'i tercih ettiği düşünüldü, neden insanlara nadiren insanlara nadiren insanlara sevdiklerken nasıl davranılacağı konusunda, çılgınca ifade ederken, çıldırtıyor.
Ve kendim yapmaya çalıştım. Kapalı bir adamın zihinsel bir bozukluğu olduğunda yapılacak en önemli şeylerin listesi.
Rasyonalize etmeye çalışmayın
Bu özellikle bir inovasyon beyniniz varsa önemlidir. Deli eden bir kişiye, bu durumda anahtarı seçmeniz gerekmez. Türbülans'a düşen uçağın pilotu, arka arkaya tüm düğmelere basmak için panikte başlarsa, türbülanstan çıkmaktan ve onu koymaktan çok daha fazla şansı var.Yaptığınız aynı şey, bağımsız bir şekilde deliliğe yol açan bir zinciri çözmelerine yardımcı olmaya çalışın. Büyük olasılıkla, sadece yeni bağlantılarla yüklersiniz: ekstra hata, yanlış hipotez. Bu tehlikeli.
Ne kadar zalim olursa olsun, tüm bunlar bir insanın eşiğinde olmasından önce yapılması gerekiyordu.
Basitleştirirseniz, delilik başlatılan bir kimyasal beyin arızasının bir sonucudur, işlemi bu arıza boyunca geri çeviremez, rasgele sayıların jeneratörünü hesaplayamazsınız. Bunu yapmak için, yıllarca çok özel eğitim ve tecrübe ve çok büyük bir şansa ihtiyacımız var, ki bu zaten böyle bir durumda olduğunuzda kesinlikle sahip değilsiniz.
Örneğin, iyi birine hitap etmeye çalışmanıza gerek yoktur: çıldırmış olan bir kişi, işin, para, iyi dairenin, çocukların, sevdiklerinin sağlığını, iyi havanın yanında olmadığını algılar. Sizi söyleyebilirim ve anlamaya çalışmanıza gerek yok, aksi halde karşı ağırlık deliliği ile çalışamayacaksınız.
İptal etmek
Delilikle uğraşmanın tek birincil yolu, onu vücuttan bir enfeksiyon olarak sürmektir. Minimum olarak, bir kişiyi ne kadar maksimum para kazanmak için zaman kazanabileceksiniz. Nasıl yapılır? Adamın kafasında olan her şeyi telaffuz etmek için, bir şeyi şaşırtmaksızın, bir şey şaşırtmak, anlamaya, anlamaya, anlamaya çalışmayı deneyin (şimdi önemli olmasa bile) sormanızı isteyin. , evlat edinme hariç, bunun için tavrınızı ifade etmemek. Madness, kaşıkların ışığında çıkarılması gerekiyor, ona karanlık köşelerde biriktirme fırsatı bırakıp bir bölünme fırsatını bırakması gerekiyor. Bunun için telaffuz etmeniz gerekiyor.
Dikkatinizi dağıtmanız gerekirse, kafasında olan her şey hakkında durmadan yazmadan bir kalem ve defter vermeniz gerekir. Bu arada, bu notlar daha sonra bir psikoterapist ile çalışmaya yardımcı olacaktır.
Kendinizi Vitya olarak takip edin, TSOI olarak dikkatli olun
Uçakta önce kendiniz üzerinde bir oksijen maskesine koyun, sonra çocuğa. Hermetik durumda, delilik aynıdır. Kendiniz hakkında fiziksel olarak dikkat etmezseniz (yemek, uyku, hijyen), yakın yardımcı olmayacaksınız. Kendinizi riske girmenize izin verirseniz, o zaman arabanın altına düşeceksiniz ve bu tür senaryolarla sinirlenemezsiniz.Çok hassas bir insan bile, sevdiklerimizin durumunun etkisine her zaman duyarlıdır, kendinizi takip edin: Kapatmayı destekleyen bir kişinin, büyük olasılıkla çok terapinin gerekli olduğunu söyleyebilirim.
Hayatı taklit etmek
İnsanlar genellikle oldukça aptaldır, kabaca ortalama bir tasarımcı veya bir kedi olarak. Sadece bir psikoz durumunda değil, her zaman kendi bedenlerine aptaldır. Neyse ki, beyin vücudun bir parçasıdır. Hayatın taklidi, yapana kadar sahte gibidir, sadece göreviniz bir insanın daha iyi olmasına yardımcı olmamak için değil, sadece hayatta kalır.
Bilincinizi çok uzun süre yalnız bırakın. Bir kişinin yine de neler yaptığını yapabileceklerini doğru bir şekilde yapmak gerekir. Birlikte akşam yemeği yemek. Dondurma ile parkta yürüyün. Filmi bir araya getirin. Sizi birleştiren ve yakın özel yansımanızdan ihtiyaç duymaz, kendinizi değerlendirin, biriyle ve sizinle ilişki kurun. Bir insanın normal bir hayatta her zaman sakin olduğu bir yere gidin. Göreviniz, zihni vücutta tutmak, bu beden için aldatmanız gereken bu beden için - normal bir ömrü taklit etmektir.
Zemin
Beynin vücuda dikkat etmesini ve gerçekten yapmak istediğinin yerine gelen sinyalleri ele alan şeyi yapmak önemlidir.Her şey, bir kişiyi bilincinden vücudun lehine dikkatini dağıtması uygundur: Banyoda oturun, seks yapmak, diğer havaya binmek için dışarı çıkmak, radikal bir şekilde sürmek, masaja gitmek. Genel olarak, fiziksel parçalar çok önemlidir. Genel olarak kendi içinde olmadığını anlamak için ayırma bilinci verilmelidir, ancak burada natürmort var ve kimse iptal etmedi.
İzolasyondan çıktı, ancak toksik iletişimden kaçının
Zihin vücuttan ayrıldığında, yapılacak en kötü şey, ona bunun için rahat koşulları sağlamaktır: dört duvarda tutmak, çevreden ve kendi hayatından tam izolasyon arzusunu tatmin etmek. Çevrenizdeki insanları yargılama ve kınama için mümkün olduğunca ve bu durumda bir kişiyi kabul edebilir, onlarla zaman geçirebilir. Bazen deliliği durdurmak için oldukça basit bir sessiz kucaklama. Başka biriyle neler olduğunu hakkında konuşun.
Bu ürünün önemli bir zor anı vardır: bazen kendiniz, devletin bozulmasında bir faktördür (örneğin, eşleştirilirseniz). Ne kadar zor olursa olsun, sadece varlığınızı daha da kötüleştirebilir ve bununla yapabileceğinizi düşünürseniz, ancak yakın atmayacağınızı düşünün.
Saldırganlığı tolere etmek
Muhtemelen, bu dünyada olabilecek en zor şey ve hiçbir şey söylenemez. Kabul etmek önemlidir: Bu sizin yakınınız değil, onun hastalığıdır. Hastalığı reddedemezsiniz, ancak kesinlikle kendi reaksiyonunuzu tutmazsanız, hala kaydedilebilecek bir kişinin zayıf aklını kesinlikle şımartıyorsunuz. Kız arkadaşımız Lutheran Utkin, bir şekilde gerçek bir Hıristiyanın günahkar değil günahı kabul etmediğini söyledi. Analoji yapmak için inanan olmaya gerek yok.Aynı zamanda, saldırganlık analiz etmek önemlidir, çünkü saldırganlık da deliliğin geri çekilmesi için bir ulaşımdır. Saldırganlıkla çıkan şey mümkündür, bu şekilde ortaya çıkar çünkü önemlidir.
İntihar düşünceleri hakkında eklemek için hiçbir yere sahibim, bu yüzden buraya ekleyeceğim: sadece onları gerçeğe göre algılayarak, gerçek, en tehlikeli tehdit olarak, bir insan hastalığa asla konuşmadığından ve bununla yakın olduğunu hayal edemezsiniz. yeteneklidir. İntihar düşünceleri bir yardım çığlığıdır, görmezden gelmeyi düşünmeyin.
Beyni kesmek
Crazy gelen bir adam, aşırı ısınmış bir bilgisayar gibidir. Bilgisayarınız aşırı ısındıysa, çalışmayı durduracak ve serin olana kadar beklemeyi bekleyecek şekilde kapatırsınız. Bunu yapmak için, yürüyebilirsiniz, bir kişiyi fiziksel olarak daha hızlı (ancak azaltmamak). Beyin bir rüyada soğuması ve yeniden başlatılabilmesi için vücudu akşama getirme göreviniz. Bu nedenle, sıfırdan bir uyku modunu geri yüklemek veya oluşturmak çılgınca önemlidir (kişi düşmese bile, yaşam kalitesi hakkında söylemiyoruz). Alkolle tohumlamak ve bilincini değiştiren herhangi bir araç herhangi bir durumda olamaz (eğer arkadaşlarınız veya akrabalarınız varsa, etkilerini sınırlandırır).
İzlemek
Kendi bilinciyle mücadele eden bir adam, vücudu aynı anda takip edemeyebilir ve bu büyük bir yakalama, çünkü hastalığa karşı mücadele gücü yoktur. Bir kişinin bu eyalette ne yiyebileceğini ve onu bir yemek yiyip içip içebileceğini bulun.Gereksiz inişten kaçının
Örneğin, kahramanın çıldırdığı film izlemeyin, saçma performansları, daha gerçeküstü durumlarda sağlanacak Shakespeare'i okuyun. Sıradan hayatta, bu şeylere dikkat etmiyorsunuz (ve hatta onları arıyorsunuz), ama onlar etraflarında çok büyük bir miktardır.
Ve üst üste en önemli 2 puan.
Şu anda bir psikoterapist / psikiyatriste yol açar
Psikolog, rahip, hastalık meslektaşlarına, kanepe uzmanları forumunda, kendi kendini geliştirme, spor salonunda ya da çalışacak.Kırık bir bacağınız olduğunda, güzellik uzantağına gitmezsiniz, doğrudan cerraha gidersiniz.
Terapisti nasıl seçilir?
Onu yandan açıkça tanımlamak için gereklidir (asil, yakınınız yeterince yapamaz). Terapist, güçleri ve deneyimlerinde kendinden emin olmalı veya sizi başka bir uzmana yönlendirmelidir.
İlk oturum zorlanmadan önce iyi bir terapisti gözden geçirin, ancak sonra mümkündür. En önemlisi: terapist asla bir kişiye ne yapacağını söylemeyecektir. Bu doğrudan bir etik ihlalidir. Terapist, vintsy içiyorsa, denize gidin ve spor yapın, lütfen herhangi bir ağır ürün tarafından romanı vurun. Terapist, eylem taktikleri geliştirmeye yardımcı olur, ancak yalnızca işlemin analizine dayanan bir karşılıklı olabilir ve bu bir saat içinde gerçekleşmez. Terapist, 4 toplantıya olan sonuçlara söz vermez ve hiç söz vermez, çünkü fiziksel olarak yapamaz.
Terapisti rahatsız edici ise, ayrılmak daha iyidir - kalkmak için zamanınız yok. En gizli atmosferi yaratma yeteneği, terapistin ana sorumluluğudur. Terapistin hastanın gizliliğini takip etmeyebileceği endişeleriniz varsa - ondan koşun.
Terapist, rızanız olmadan bir yere tırmanmayacak, kasıtlı olarak acı getirecek - yavaşça seni bu şekilde hazırlayacak.
Terapist sizi değerlendirmez ve düşüncelerinizin sansürünüzü ifade etmeyecektir.
Öngörülüyorlarsa tabletler içmek
Ve hiçbir durumda hiçbir durumda, birinin bir yere yazdığı için, birisinin bir yerde yazdığı, birinin uzmanlığını kontrol etmeden tablet içme, alım modunu ihlal etmeyin.
Tabletlere karar vermek genellikle zordur, çünkü delilik yenerler. Ve yaşam için olduğu gerçeğiyle ilgili birçok fikir var ve hala ısınabilirsin ve bu, ilaçların bir komplosudur ve genel olarak onlarsız başa çıkamayacak kadar zayıflamazsınız. Bütün bunlar, bir kişiyi ilke olarak bir şey hakkında düşünebileceği duruma götürdüğünüzde gerçekleşecek.
Pes etmemek
Delile gitmek için - fiziksel olarak çok zor ve sonsuza dek devam etmiyor: Her şey ya hastane sona erecek ya da kolaylaşacak - bu oldukça ikili bir durumdur ve bu seçeneklerin her ikisi de şu anda olduğunuz belirsizlikten daha iyidir. Aynı zamanda, kendinizle yalnız kalırsanız, tam olarak çok kolay gidin. Dünyaya yakın çıktıysanız, hayatınızda, büyük olasılıkla, daha fazla gurur duyabileceğinizden asla bir şey olmayacak.
Bütün bunları eşim aliya ile geçemezdik, 6 yıl kahramanca bir zihinsel bozuklukla yaşıyorsak, hiçbir şey bilmem. Ancak, bildiğim çoğu şey.
Bir kaynak
Çizim: Shutterstock