Sabahları yanlış, sıcak taze kahve gibi, dizlerinin üstüne çıktı. Ve listemizden 11 içki daha. Neşeli sabah!
Bir bardak köpüklü şarap
Yirminci yüzyılda aristokratlar ve dejeneratlar hakkında şakalar bırakın. Yirmi birinci olarak - zamanın pahasına bir bardak tertibatın bir bardak. Asıl şey, iki ana kuralları hatırlamak. Bir numara - Köpüklü şarabın mutlaka kuruması gerekir, tartlığı reseptörlerinizi uyandırır, iki numaralı - soğuk olmalıdır, ancak buz değil. Ve keskin olmayın - yüzündeki birden fazla bez yok!
Bitki çayı
Otlar topluluğu sizi neşelendirebilir, daha kötü bir fincan kahve yok. Ayrıca toksinlerle de rekabet edecek, kan dolaşımını iyileştirir ve ten rengi, bağışıklığı arttırır ve keyifli bir tat ve taze nefes bırakacaktır. Katı fayda!
Serin kahve
Kafeinin sabah kısmı hava olarak ihtiyaç duyulursa, içine bir kuru üzüm ekleyin - Kahve soğukluğunuzu yapın. Dondurma eklemek mümkündür (ve sonra bir parlaklık olarak ortaya çıkıyor), buz, limon veya yoğunlaştırılmış süt - lezzetli, en kötü ve sıradışı.
Yüzsüz
Tabii ki, korkunç hipster geliyor, ama gerçeğinden hiçbir yere gitmeyecekleri: Sabahları bir vitamin şarjı neşe garantisidir. Malzemeler tat ve arzu için birleştirilebilir, elinizde iyi bir karıştırıcı olurdu. Birisi muzları çilek ve kakao ile seviyor ve biri ıspanak veriyor ve limon lezzetini ovaladı. Burada bir tutarlılık ya da vakıfla oynayabilirsiniz: meyve suyu yerine kahve veya çay alabilirsiniz.
Kakao
Yanlış romantikler için ve beyinleri hızlı bir şekilde açmak için gerekenler için sıkıcı kahve veya çay için mükemmel bir alternatif. Hızlı karbonhidratlar hızla siyah şeylerini yapacak ve başınızı çalıştıracaktır. Nane veya meyve şurubu, gizli bir bileşen olarak ekleyebilirsiniz.
Soğuk çay
Bu sıcak yaz için mükemmel bir seçenek: Harika ve yenilenir. Derhal büyük kapasitelerle yemek yapmak daha iyidir, çünkü içki oldukça çabuk gider. Tat ve arzu etmek için meyve, çimenler, şuruplar veya en sıradan limon ekleyebileceğiniz vakıfı yapmanızı öneririz.
Limonlu su
Diyetler için mükemmel bir seçenek ya da sabahları spor yapmak gibi. SU "ORGANİZMİ UYGULAMALAR" Norguyu uykudan sonra uyurken, limon hoş bir şekilde canlandırıcı olacak - ve herhangi bir durumda sağlık için.
Baharat karışımı
Baharatlarla manipülasyonlar ile uyanış bir vücuda ve iksir ruhuna dönüşen sütlü bitişik olarak unutulmuş çay. Yağlar için tek bir tarif yoktur, her biri kendi yollarında baharat ekler, ancak çoğunlukla kakule, tarçın, zencefil, karanfil, hindistan cevizi, safran ve badem kullanır. Sonuç, baharatlı, canlandırıcı ve lezzetli bir içecektir.
Dostum
Ebedi gençliğin neredeyse bir başka ikisi, Güney Amerika'dan geliyor. Mate, yüksek kafein içeriği ve bir dizi önemli vitamin ve iz elemanları olan tonik bir içecektir. Ve neredeyse tam sıradan çay gibi demlemek mümkündür. Bir tüp ile özel bir kaptan içecekler - Calabas. Önemli an - Çok sıcak, eşi içmek için tavsiye edilmez.
Limon-bal içkisi
Su, limon ve bal - daha kolay ne olabilir? Ve böyle bir karışım sadece uyanmanıza yardımcı olmaz, ancak aynı zamanda bağışıklığı artıracak, kilo kaybına katkıda bulunacaktır ve enerji verir. Asıl şey, balın çok sıcak suya yerleştirilemeyeceğidir - tüm faydalı özellikleri kaybeder, soğumaya bir içki yapmak daha iyidir.
Berry Morse
Neredeyse herhangi bir meyveler - deniz cehridan klasik kızılcılığa - bir mors hazırlamak için kullanılabilir: kullanılmaları gerekir: kullanmaları gerekir, kaynar su dökün ve oldukça kırılmış. Yaz aylarında, limonata için mükemmel bir alternatif, ek olarak, tadı varyasyonları için içkiye bir meyve veya baharat eklenebilir.
Zencefil çayı
Ginger Go Legends'in iyileştirici ve canlandırıcı özellikleri hakkında! Bunun bile onun kokusu bile bütün gün ruh halini yükseltebileceği söyleniyor. Çay için tarifi - gelmek daha kolaydır: zencefilin kökü küçük parçalarla kes, kaynar su dökün ve ver. Şeker, limon veya otlar tadı ekleyin. Ve ne kadar fayda!