Hemen çıkar. Doktorlar neden çıplak uyuyanları öneriyor?

Dünya uzmanları ciddi şeylerle meşgul. En son verilere göre, yatağa gidin, bu hiçbir şeyi yapmazsanız bile külot çekmek daha iyidir, ancak yatakta sadece bir kedi, köpek veya oyuncak ayı ya da hep birlikte bekliyorsunuz. Soğuk kış geceleri, pijama olmadan, yoğun ve uygun malzemelerden kaçınmaları önerilir. Ancak hiçbir şey uyuyan çıplak hijyenist doktorlar henüz icat etmediler.

Kumaşın nemi emdiğini ve ıslak ortamın, özellikle kişisel hijyen alanındaki en batan elemanların bile, her bir pijama aksesuarlarını değiştirmenin pijama aksesuarlarını değiştirmenin muhtemel olmadığı için ıslak ortam sadece bir ev ev olduğunu tahmin etmek kolaydır. gece.

New York'tan Dr. Alisa İki, genellikle "halkaları" olarak adlandırılan menopozun oluşumu sırasında erkekler ve kadınlar için "havalandırmanın" özellikle önemli olduğu gerçeğine dikkat çekiyor.

Amerikan Mens Sağlık ve Üroloji Enstitüsü Direktörü Dr. Brian Steiner, çocukları planlayan, gece alışkanlıklarını yeniden gözden geçiren ve "boksörler" de yatmayacak erkeklere tavsiyelerde bulunur. Uyku sırasında artan vücut ısısı, spermin kalitesini önemli ölçüde etkiler.

Pijama olmadan yapamayanlar, sadece% 100 pamuk ve rahatça seçenekler önerilir.

Ek olarak, çıplak uyku, toplam vücut sıcaklığının normalleşmesine ve kan basıncında bir azalmaya katkıda bulunur.

Bir kaynak

Ayrıca bakınız:

Rüya olmadan uykunuzu nasıl çözebilirsiniz

Hamile kalmanız gereken 10 ürün

Büyük bir şehirde hasat: Megapolis gibi sağlığınızı bozar