Şişmiş yüzün nedeni kalp hastalığı olabilir (o zaman geceyde öde bulunur), böbreklerle ilgili problemler (Sabahları sevinçle tanışın), alerjik (şişme kaşıntı, hapşırma ve tüm dünyada öfkeli bir sette) ), osteokondroz (genellikle sadece yanaklardan ve göz kapaklarından uzaklaşır), ayrıca dolapın kapısıyla, dünün haçı ve mutlu beklentileri bir kısmının imkansızlığı olan kabinin kapısıyla bir çarpışma.
Bütün bunlar sizinle ilgili değilse, kendi kendine yapılan (C) ve bir şeyin yaşam tarzında ayarlanması gerektiği anlamına gelir. Ne olduğunu anlatıyoruz.
Normal bir yastık satın almak
Sizi şişmiş tabela ve çok düşük ve çok yüksek yastık ve uyuma alışkanlığı ile ödüllendirin. Boyun için destek ile ortopedik orta boy ve sertlik yastığı satın alın.Geceleri içmeyin
Kova çayı ya da yatmadan önce di-watermelon, çünkü vücudun doğal olarak su getirmesi ve yarın için bu işi erteleme zamanı gelmediği gibi dramatik bir etki veriyorlar. Camda gün boyunca her bir buçuk saatte bir içecek - o zaman ve akşamları kurutma işkence yapmaz ve su bile giderler.
Tuzlu yemeyin
Zaten konuştunuz, ancak tekrarlamak için bir günah değil. Tuz gramları yaklaşık 100 ml su geciktirir. Kılıç tuzlu balıklarda, liter suları geciktirecek kadar jambon tuzu olan bir çift kibar sandviç ile teneke kutu. Düzgün ise, kahvaltıda jambonunuzun bıçağı, ancak yatmadan önce değil.Krem ekonomisi ile uçan
Bir kürekle cömertçe uygulanan iyi bir gece kremi bile cildi tamamen ememez. Bu durumda, "daha" "daha iyi" anlamına gelmez. Sahipsiz olmayan kremin filmi kolayca ödemeye neden olur. Bu nedenle, kalıplama yaptıktan sonra 3-4 dakika sonra, yüzün bir peçete ile.
Gözlük tak
Görüşünüz oldukça biraz kötüleşse bile ve her şeyi mükemmel bir şekilde görüyor gibisin. Gözler hala aşırı yayılıyor, özellikle de bilgisayarda uzun süre oturuyorsanız, bir araba okudunuz veya sürersiniz. Göz kaslarının kronik stresi, Lymfi'nin durgunluğuna yol açar - ve gözleri şişirir.Akşam yemeği karabuğday
Üzgün, ama şekerli, tuz ve sütsüz çok doğru haşlanmış karabuğday - güçlü bir seçici. Nezaketsiz, tabii ki, diyet.
Bir elmanın yarısı
Elmalar, bir karaciğer formunda bile peynirde bile iyi bir yumuşaktır. Sadece belirtmemiz durumunda - Charlotka elmaları dikkate alınmaz.
Kahveyi hindiciye değiştirin
Yalan söylemeyeceğiz, tatmak için aynı değil. Ancak, kahvenin şişlik ve chicory'yi kışkırtıyor - aksine. Ve sana öyle görünüyorsa, kahve hindiba ve notlarda uygun değilse, kendi kendine konuşlandırmanın gücünü kullanın.Botoks tarafından değil
Veya ise, ancak taraflara hazır olun. Enjeksiyondan sonraki ilk hafta boyunca, tüm kişi bir şekilde olağandışı bir damasit olabilir, özellikle de güzellik muhafazaları kabarmaya yatkın olsaydı. Sebep tekrar Lenfottock'un bozulmasında.
Akımın dönmesi
Mikro aktarma tedavisi, şişkinliğiniz üzerinde küçük bir kuvvetin düşük frekanslı bir elektrik akımı olduğunda. Yaralanmaz - biraz tingles ve hoş olmayanlardan daha komik. Oturumdaki kaslar seğirmemektedir, ancak hücreler böyle bir pembe alırlar ki hızlı bir şekilde gençleşmeye başlarlar. Ayrıca, mikrokraklar, torbaları ve iz bırakmazken kan ve lenfleri hızlandırır.Hasta
Kompleks egzersizleri ezberlemek için çok tembel olanlar için en basit jimnastik: Dizin parmaklarının pedlerine gözün dış köşelerine basın, böylece cilt terlemez ve sıkıca 4-5 saniye dayanır. 10 kez tekrarlayın. Kan dolaşımını iyileştirir ve gözlerin altındaki çantalar daha hızlı çözülecektir.
Yagoda yiyin
Çok yakında, tüm çarşılar çöp olacak. Yerel bir üreticiyi destekleyin. Birçok çilek çok sayıda potasyum ve magnezyum içerir, fazla suyu gidermeye yardımcı olan bu unsurlardır. Çilek, hanımeli, kırmızı kuş üzümü, ahududu ve lingonberries için arama yapın.Soğutma Fizyolojisi
Gözlerin altındaki çantalar, üzerlerine soğuk bir şey koyarak çıkarılabilir. Genellikle salatalık dilimlerini veya preslenmiş çay poşetlerine tavsiye ederler, ancak bir kaşık bile susturulacak, buzdolabında 10 dakika sürecek. Asıl şey, gemilerin daralmasıdır.
Maydanoz yiyin
Bu kıvırcık çim, bir diüretik epik mukavemettir. Bununla birlikte, endişelenmeyin - yine de yine de yemeyin, ancak küçük dozlarda nazikçe ve insanca davranır. Özellikle güzel, bunun için mümkündür, yani bu, özellikle ciddi bir diyete gitmek gerekli değildir. Maydanoz kullanılabilir ve harici olarak - Dondurulmuş meyve suyu maydanozu buz küpleri, gözlerin etrafındaki şişlikleri, aynı daha iyi kaşıklar.
Sandviçlere koymak Bulgar biber
Özellikle kırmızı. Bu çeşitlilikte üst düzeydedir - fazla tuzları vücuttan uzaklaştırır. Tuz Koryushka ile kıstırdım - biber ile atıştırmalıklar.Patlıcanları ve kabak yiyin
Tatlı biberlerle aynı şekilde çalışıyorlar.