Efsaneye göre, Maya Plisetskaya kuğu ile sadece elleriyle dans edebilirler, bu yüzden hareketli ve esneklerdi. Tabii ki, Kuğu tehdidini çekmiyorsunuz, ancak sizin için güzel bakımlı elleriniz varsa, özellikle yaz aylarında, onları mutlu bir şekilde tıraş ettiğinizde, sizi birkaç sır olarak teslim ederken çok önemlidir.
Nemlendirici
İdeal olarak, sabahları günde iki kez, sabahları ve akşamları bir besleyici krema ile fırçalayın ve tüm uzunluk boyunca, tüm uzunluk boyunca nemlendirici süt, vücut yağı veya krema ile duştan geçer. Yaz aylarında, cilt dehidrasyondan muzdariptir, bu yüzden göreviniz nemini içmektir.
Eldivenler
Kendinizi eldivenlerinizi yapmak için ödevinizi izleyin. Birincisi, ellerin derisini, yalnızca güneş lekelerini çözmeyen kimyasal bileşiklerin zararlı etkilerinden koruyacaktır, aynı zamanda çiviler de yok olacaktır. İkincisi, suda uzun bir süre de faydalanmaz - kurur ve sinir bozucu. Üçüncüsü, hangi mikrop sayısının ellerinizde birikir ve temizlik veya pişirme sırasında cildin gözeneklerine takılır! Ve eldivenler yıkanır, çıkarır ve temizlenir. Ve her şey temiz!
Bakım
Haftada hala birkaç kez, besleyici maskeler yapmaya çalışın, fırçalamayı kullanın ve ellerimi kendisi masaj yapın. Bir yere yürümek gerekli değildir: Ballı öğütülmüş kahveden büyük bir fırçalayın ve masaj, stres kaslarını ve ligamanları gevşetmek ve kan dolaşımını iyileştirmek için en basit manipülasyonları içerebilir. Örneğin, duştan sonra ve nemlendirici bir krem uyguladıktan sonra, elinizi nazikçe sıkıştırabilir, omuzdan başlayarak ve parmakları aşağı doğru hareket ettirebilirsiniz.
Manikür
Ellerin dikkatlice ve esasen görünmesini istiyorsanız, bir manikür olmadan yapamaz. Yazın fikirleri hakkında daha önce yazdık, ancak parlak resimlerin hayranı değilseniz, manikür ve koruyucu kaplamanın işlenmesinde kalabilirsiniz. Bugün pastel, şeffaf ve yarı saydam ton seçimi gerçekten sonsuzdur. Salon'a gitmek ister misin? Meme uçları (veya keskin makas), turuncu çubuklar ve özel yağ ile donanım. Ancak bağımsızlık, söylemeliyim ki, belirli bir beceri gerektiriyor.
Egzersizler
Böylece, "Fencers", iğrenme ve üzüntü dolu rüzgara çarpmaz, takip etmeniz ve şekillendirmeniz gerekir. Ne yazık ki, burada püf noktası yok - sadece beden eğitimi, sadece hardcore. Tren yapmak zorundayız.
En basit egzersizleri deneyin: Her iki elinizde de bir halterle kullanın, kafanızın üzerine uzatın ve kafayı indirin, dirsekleri bükün ve arkanızı düz tutun. Ayakta ya da oturmak yapabilirsiniz. Veya sandalyenin veya kanepenin kenarına oturun, uylukların her iki tarafına da ellerini koyun, onlar üzerine atlayarak, bundan sonra rahip ağırlığın üzerindeydi. Ellerin gücü nedeniyle zemine gidin ve başlangıç konumunda yükseltin.
[Youtube id = "qaagc4hsdwu"]
Dekorasyon
Bilezikler, Yüzükler, Zincirler, Eldivenler, Psödo Bantlar, Saatler, Palmiye Bilezikler, Püsküller ve Ruhunuzun Halkaları. Deriden, metal, altın, gümüş, kumaşlardan ve taşlardan. Yaz aylarında neredeyse hiçbir şey de olamaz.
Dövme
Bireysellik göster! Gerçek yeterli ruhu yoksa, şimdi harika bir set olan tercüme edilmiş dövmelere dikkat edin: siyah, beyaz, altın, karanlık, büyük ve küçük ışıklı. Buna ek olarak, Mehendi'yi deneyebilirsiniz - bu bir Kına resimli bir uygulamasıdır. Tek an: Vücuttaki bu çizimlerle güneşlenmemesi daha iyidir, çünkü cilt altında beyaz kalır. Ancak ... ve seni süsleyebilir.
Resimler: Shutterstock