Bu acı nihayet nasıl aşacak?! Ayrılık gerçekten biraz ölümle kalırsa ... hepsi aynı, daha doğru karşılaştırma, burada küçük bir ölüm olarak% 100'dür. Tabii ki çok korkunç değil. Fakat aynı zamanda bir hayat parçası, bir kalp parçası ... ve zihin aynı anda bırakır.
Ayrıca kafanı duvar hakkında dövmek istiyorum, sonra her şey bir şekilde iade edilebilir, sonra yeni bir hayata başlar, ardından sac'ı sessizce örtün ve mezarlığa girin. Benzer semptomlar - ve benzer bir aşamalar. "Hayır olamaz!" - "Ne bir kabus haksızlık, ne utangaç bir dünya!" - "Artık hiçbir şey istemiyorum, bana dokunmayın ..." - "ve hayat hala devam ediyor ... ... bu kasvetli labirentin hızlı bir şekilde geçmesi ve güvenli ve güvenliğini en üst düzeye çıkarmak için nasıl?Dökün ve unut
"Gurur duyuyorum, güçlü, cesur, hayatta kalıyorum" diyor beynin önemli bir sesi olduğunu söyledi. Ve yalnız kalmak, patlar. Kaçmak ve çığlık atmak istiyorum, ama kim? Anne, "dedi ki," her zaman "dedi ki," Anlamı ile bakacak. Kız kardeşlerin bir çocuğu hapşırıyor, açıkça bana bağlı değil. Kız arkadaşın yeni bir erkek arkadaşı var, muhtemelen bana bağlı değil. Ve hiç, herkesi sorunlarınla yüklemek istemiyorum ... inilti kaptanına geri dön! Yani, üflenen beyni ile tekrarlamak için. Şimdi bu tüm saldırıyı asla konuşmana gerek yok. Boşaltmak için detayları ve detayları, geliştirme ve sonuçta retun. Bu yüzden dostça toplantıların ihmal etmeyin. Büyük olasılıkla, dinlemeye hazırsınız - ve en azından sempati duymaya hazırsınız. Ayrıca, sadece bir keçi olduğu için taze geçilmez fikrinizi bildirin. Kanıtlanmış, geçici olarak bir kez dinlemek için kapanırsa - günlük iken hala araba kullanıyorum. Başı vuramayacak ve "Zavallı kız" diyemez, ancak daha sonra yanabilir veya kaldırılabilir. Bu, tüm dünyanın psikologları tarafından tanınan muhteşem bir terapidir.
Dorry tatlı
Yani, ertelendiği her şeyi hatırlayın, kendisine izin vermedi ya da forbade olmadı - çünkü rahatsız oldu. Ya da sevmedim. Ya da favori boorlarının pişirilmesi ve yemek pişirmesiyle zamanın yok. Örneğin, Salsa ("Bu, bazı erkeklerde orada, kıçınızı bükmeye döneceksiniz?!"). Ya da Finlandiya'da otostoping ("Önemli bir projem var ve gitmene izin vermeyeceğim!"). Veya tırmanma ("Sen bir kızsın! Ben tığ işi işlemeli" istiyorum.). Şimdi geldi - o zaman tüm bu işkenceleri ve kendini kısıtlamayı kendin için telafi ettiğinde en sürekli zaman! Şimdi, yeni devletinizin tüm avantajları, bonusları ve şekeri çok yararlıdır - "yalnız" olmadığını, ama hiç "ücretsiz" olduğunu hissetmek için.Sağlık vermek
Sağlığına, şimdi biraz daha yüksek bir dikkat gerektiriyor. Çünkü ilk keskin stresden sonra, vücut harekete geçtiğinde ve hile yapmamayı unutmayı unutmayı unutur, ancak sonuçlar. Stresin kronik, "geri alma" e geçişi, orada çeşitli yaralardan aşağıya inen SY. Böylece serpilmemesi, bunun üzerine puan vermeyin. Kontrol ve önleme aynı zamanda, kafanın ritminde geçirebileceğiniz zaman ayıracak. Sadece diğer uçları etkilemeyin - hipokondri, emirlik ve her kiliseye dikkat edin. Böyle bir zorluk ortaya çıkarsa, 1. paragrafa (gerçeği olan kız arkadaşı) ve paragraf 2 (güzel esmer ile Salsa) yardımcı olacaktır.
Kişisel Bakım
Öncekinden daha az gerekli bir süreç yok. Ama sonra asıl şey yanlış kurulumu seçmemek. Yanlış kurulum nedir? "Ve bir zamanlar benimle buluşacak, böyle bir bütün cesaretli ve tıraşsız ve yeni rengin kaşlarıyla beraberim! Ve yeni gölgenin kirpikleri! Ve% 80 gelişmiş cilt durumu ve tek bir sıralı uç olmadan güçlü saçlar! " Hayır bebeğim, hayır. İlk olarak, herhangi bir insanın bildirimde bulunabileceği kaşlardaki bir değişikliğin, kadın yüzünden tam olarak bakmalarıdır. (Ve soru ...) İkincisi, hiç etrafa bakmayı unutursun. İyi hissetmek için bunu yaparsın. Evet, böyle bir durumda, bazen başım bile herhangi bir kuvvetin gücünü yıkıyor - bu manikür değil. Ancak temiz bir kafa ve güzel manikür ile, daha fazla enerji qi'yi çekeceksiniz. Yani mutluluk. Fuar.
Daha fazla iş!
Kafanı duvarla yenme zamanı, en azından kendimi bırakmalısın. Ve evde kaldığınızda, yapacaksınız. Doğrulandı. Elektronik. Ve meslektaşlarınız devlet itibariyle. Bu yüzden sadece kanepede yatmak ve tespit etmemek istemeniz bile, hala pislik yapmanız, karkaslara ulaşmanız, kirpiklere ulaşmanız ve insanlara çıkmanız gerekir. Şimdi sizin için her türlü aktivite - acı bir ilaç gibi. Evet, sert, evet, iğrenç. Ancak yavaş yavaş yardımcı olur. Olası faydalı faaliyetlerden biri bir sürü iştir. Ancak, son güçleri giymemek ve götürmemek arzu edilir. Ve bazı ilginç projeler - hayran, değiştirilmiş, işgal etti.İzlenimler değiştirme
Her zamanki ayardan çıkmak ve olağandışı olmak için bir süredir yararlıdır. Evet, biz onu şehir için hafta sonu sürmek daha zor olduğunu biliyoruz - kozmetik ve en yakın kafeye ulaşmak daha da zor. Ama sönerse, süper olacak. Yeniden başlatmanız ve "her şey size hatırlatır" ve ümitsiz bir şarkıyı söyleyen duvarlardan ve sokaklardan uzak durmanız gerekir. Arkadaşlara başka bir şehre gel. Sihirli iğne vermek için uyarı ve misafirperverliklerinde kalıcı, aksi takdirde şimdi şişmiş bir balon olarakdasınız. Anlayacaklar, yardım edecekler. Tek yolculuk veya bazı kişisel "Power Yere" yürümek - de harika bir konu. İlahi Panoramın üstündeki bir tepeye dayanıyorsunuz, gün batımını görüyorsunuz - ve birden tık! Sadece bir keçi olduğunu anlıyorsun. Ve hayat ileride. Veya başka bir şey. İçgörü - Kaprisli bir şey, istek üzerine her zaman değildir. Ama denersen, gelir. Pençeleri katlıysanız ve denemeyin, gelmez.
Psikoloğa ihtiyacım var
Kadınlar, Glory Hippokrat, bu canavardan çok korkmazlar, erkekler gibi - sadece bir proktologun korkunç olduğu için. Sonuçtaki güçler, ayrılmaması ya da dışarı çıkmamayı ya da dışarı çıkmamayı istemiyorlarsa, aynı zamanda yastıktan yeterince alıyorlar ve uzun süre uzanır ve daha da kötüleşir - klasik "evet çok az param var" ve " Evet, ne seçeceğimi bilmiyorum. " İlk soruya göre - Sevgili Borscht'un bileşenlerini zaten kaydettiniz, kız arkadaşındaki karkaslar ve kredilerden tasarruf edin. Onun için daha ilginç. İkincisi üzerinde - tanıdık olarak tavsiyeler. Siz şaşıracaksınız, ancak bunun hakkında bile düşünmemiş olanların çoğu, zihinsel değişikliklerde olmuştur - ve iyi bir özel yardımı ile çekildi. Pusu, bazen uzmanının ilk kez alamadığıdır. Ancak birkaç kez denerseniz, olacak.
Atları sürmeyin
Depresif durumda, insanlar genellikle iki uç noktaya dönüşür. Bir şey denir "Hiç kimse beni artık asla sevmeyecek, ve kimseyi sevmeyeceğim, hayatım boyunca yalnız olacağım, yaşlılarda bir bardak Cikipler belirli bir tane verecek." İkinci - "Şimdi anketi atacağım - ve yarın harika bir adamım olacak ... en az bir tane, ama daha fazla teklif." Yeni ilişkilere acele etmek için acele etmen gerekiyor. Kesinlikle ne olacağını bilmemiz gerekiyor. Çünkü bunu hakettin. Çünkü sadece geçici olarak harika olduğunu unuttun. Ama daha az harika - ve tutkuyla arzu edilen biri ve noktalı biri - olmadı. Diş ver.Euphoria'ya güvenme
Periyodik olarak, az miktarda serbest kurtuluşlar, sigortacı depresyonda meydana gelir. Ve şundan böyle: "Ah, güneş parlıyor, şerefe, tedavi ediyorum, bu dünyanın ne kadar güzel olduğu, her zaman çok kolay olacak!" Ve o zaman akşam şudur: "Ne tür bir karanlık, tüm lastikler, şu an benim cikutlar! .." Daha fazla düşmemesi için, kendinizde hayal kırıklığına uğramak, şu anki durumlarımı almamaya çalışın. sonsuz ve son. Sadece izle, nefes al, bekle. Çünkü bir süre seni umutsuzluğa kadar sallayan bir "salıncak" olacak. Böyle bir kalıp. Hayatta kalmalıyız.
Kendine inan
Evet, "Ben üflemeli bir topum, zehirlenmeme izin ver" deyin. Ama sonsuza dek değil. Hepiniz olabilir. Sen akıllısın. Bu doğru. Bize inan. Oradaydık. Bal bira içti. Ve şimdi - Osam Camında, bir şey öğretti, hayat gider ve yeni sürprizler sunar. Periyodik olarak yeni kocalar şeklinde bile. Ama bu zaten masallarda, başka bir hikayede söyledikleri gibi.