Saç dökülmesi şimdi sıradan bir sorun haline geldi. Birçok insan bunun için endişeleniyor (ancak, şaşırtıcı değil) ve hızlı kararlar arıyorlar. Ancak saç dökülmesi ile baş etmek kolay değildir. Bazen kalıtsal olur. Diğer sebepler, saç veya bazı ilaçlar için yanlış kozmetik ürünlerin kullanımı olabilir. Ve bir sebep daha bir miktar alışkanlık olabilir, bu da kurtulmak oldukça kolaydır.
1. Çok sıkı saç modelleri
Bir kadın çok dar ise saçını sıkın, saçını yaparak saç dökülmesine daha yatkındır. Sıkı ve sıkı saç modelleri, saç kökleri için stres yaratır, bu da saç büyümesini imkansız hale getirecek. Yoğun saç örtüleri de kalıcı baş ağrısına yol açabilir. Örgüde, pigtaillerin saçı uzak tutması gerekir.2. Zayıf beslenme
Tüm gerekli besinlerin tüketimi sadece genel sağlık için değil, aynı zamanda saçlar için de faydalıdır. Dengeli bir diyet, saçların sağlıklı olması ve içinde keskin değişikliklerin saç dökülmesine neden olabilir. Bundan sonra tüm besin maddelerini içeren dengeli bir diyet yapmak gerekir, daha sonra saçlar çok daha az düşmeye başlayacak ve durumları iyileşir.
3. Yeterince demir yemeyin
Demir eksikliği ve saç dökülmesi büyük ölçüde birbirine bağlanır. Çok düşük demir seviyesi, kanda düşük hemoglobin üretimine yol açar. Hemoglobin, hücre hücrelerinin büyümesi ve geri kazanılması için gerekli olan kandaki oksijenin transferinden sorumludur. Sonuç olarak, saç büyümesi için gereken hücreleri uyarmaktan irin de sorumludur. Bu yüzden, saç yetiştirmek daha iyidir, daha fazla ıspanak, brokoli ve baklagiller kullanmanız gerekir.4. Stil ile Aşırı Deneyler
Her kadın saçla denemeyi sever. Bazıları komik saç rengini tercih ederken, diğerleri sürekli stili kıvrımlardan düz saçlara değiştirir. Ancak kalıcı deneyler saçlara ve saç foliküllerine zarar verebilir. Sürü ve saç cilaları kullanımı, sağlık ve saç dökülmesinde bozulmaya neden olur. Saçlar daha önce düşmeye başladıysa, bu kozmetik ürünleri kullanmayı hemen durdurmanız gerekir.
5. Sıcak ruhlar
Birçok insan sıcak bir duştan hoşlanır ve altında çok fazla zaman geçirir. Aynı zamanda, birkaç kişi sıcak duşun saç derisinin dehidrasyonuna neden olduğunu ve saçları kuru ve kırılgan hale getirdiğini ve buna göre, serpinti ve hasara daha yatkın olduğunu tahmin eder.6. stres
Stres saçı etkileyebilecek başka bir faktördür. İş ve hayattaki tüm yaygara yüzünden stres bugün çok yaygındır. Bir insan çok fazla gerginse, saç düşmesine başlayabilir. Sakin ol ve rahatlamayı ve meditasyon, yoga, spor ve egzersizle stresi hafifletmeyi denemelisin.
7. Islak saç taraması
Eğer saçları yıkadıktan sonra derhal taraklayın, sonra saçlar daha sık kırılır. Bu, folikülleri daha zayıf yapar ve tarak tarafından ıslak saçlardaki uygulanan voltaj düşüşlerine yol açar.