Bir kadın anne olurken, inanılmaz bir duygusal tırmanış, böyle duygular, hiç yaşamadan önce duyguları hissedecek! Şüphecileri söylememek için, çocuklar en büyük sevinçtir, o zaman bir kadının hayatının bir kural olarak dolu değil. Aynı zamanda, bebeğin görünümü genç bir anneyi bulmacalar.
Öfori'nden sonra, bir tür panik ortaya çıkar: Ama yine de dinlenecek zamanınız var, ne zaman rahatlayacağınızı ve kendiniz için yetersiz bir zaman geçirin mi? Bu sorular, ilk olarak herhangi bir annenin, hatta bebeğin doğuşundan önce yüklendiği için şaşkındır. Hayali raflara her şeyi koymaya çalışalım mı? İstenirse, doğru yaklaşımla, tüm görevlerle başa çıkmak gerçekçidir, kesinlikle günde 20-30 dakika sonra da istenenler var.
Eğer yardım teklif edilirse, onu reddetmemek daha iyidir. Bacaklardaki bütün gün yorgun olmayan bir süper kadını canlandırmaya gerek yok ...
Hamilelikten sonra doğumdan sonra, kadın zaten yorgun ve kalıcı çocuk bakımı her birine dayanamıyor. En azından bir tür endişe, yakın bir kişiyi bölün.
Fonlar izin verirse, bir dadı için, mutlaka 24 saat boyunca değil. Ve birkaç saat, varlığı gereksiz olmayacak. Akrabaların ve yakınların yardımı yapmaması durumunda ve sizin için ne zor olmadığı önemli değil, kendiniz için sorabilirsiniz. Kınamaktan korkmayın, zayıf gibi görünmekten korkmayın, sizin için kötü hissetmeniz için korkmayın. Sadece sık sık aynı adamlar ne tür bir annelik, bu gelen kutusu nedir, gerçek iş nedir! Deneyimlerinizi paylaşın - En yakın duyacağınızdan eminiyoruz.
İdeal bir anne ve karım olmaya çalışmayın. İdeal kadınlar olmaz. Kendinizi başınıza çekmeyin, elde etmeniz gereken plakalar, kayıtlar için kovalamayın! Bir şeyin gün boyunca yapması için zaman yoksa - bir sonrakine transfer edin. Tabii ki, bu, örneğin bir çocuğu besleyen, çocuk bezini değiştirerek bu tür eylemleri ilgilendirmez. Bunlar bekleyebilecek, derleme, temizlik, yıkama, vb.
Bebek ile birleştirilebilecek faaliyetler var. Sapanlar ve kanguru hakkında hatırlayın. Bezi oraya koyun ve şu anda bulaşıkları yıkayın veya çamaşır makinesini yükleyin. Tabii ki, bilgisayara yakın bebekle oturmamak daha iyidir. Fakat bir halı üzerinde süründüğünde ya da bir mannevada olduğunda, e-postayı kontrol etmek için bu 15-20 dakikayı almak oldukça gerçekçi. Çocuğun sessiz saati, annenin çok fazla dinlenmek için kullanabileceği zamanın kesimleri, biraz uyu, okumak, sakince bir bardak çay içmek, duş almak ya da sadece sessiz kalmak ve düşüncelerinizde olmak.
Yürüme hem anne hem de kırıntılar için neredeyse mükemmel "teklif". Taze havayı reddetmeyin, yeni enerji, güçle şarj olur. Yürüyüş, bir dereceye ve vücuda ve ruha rahatlayabileceğiniz günün bir kısmıdır.
Bebeği terk edecek kimsenin olmadığı ortaya çıkıyorsa, ama evden çıkmanız gerekir, alışveriş yapalım, sonra Sling Kanguru kurtarmaya gelecektir. Bir çocuk ne olduğunu izlemek için mutlu olacak, iki elinizden kurtulacaksınız, ancak paketleri zar zor taşıyabilecekleri için yüklemeyin. Başka bir zaman almak daha iyidir.
Kendinizi dinleyin, kendinizi ve bebeğinizi sevin, uç noktalara düşmeyin ve kesinlikle çalışacaksınız!
