Kalıcı yutturmaca koşullarında, tüm yeni "gerekli" kozmetik ürünler, yaşlanma karşıtı prosedürler ve cilt bakımı konseylerinin ortaya çıkmasına göre, yutturmaca ve reklamları gerçeklikten ayırmak daha zorlaşıyor. Bu nedenle, lider dermatologların cildi nasıl umursamadığınız konusunda tavsiye veriyoruz.
Efsane 1 numarası: UVB ışınları yoksa solaryumlar güvenlidir
Herkes güneşin sağlığa zararlı olduğunu ve cilt kanseri ve erken yaşlanmasına neden olabileceğini biliyor. Peki ya solariyev. Solaryumlara hizmet veren şirketler genellikle "güneş yanıkları" olarak adlandırılan bakış açısına göre güvenli olduklarını, çünkü UVB ışınlarını kullanmadıklarından (ultraviyole radyasyon türlerinden biri). Ancak solaryumda, bir insan hala cildi derinin içine giren ve erken yaşlanma ve cilt kanserine neden olan hasara neden olan ultraviyole ışınlarının etkilerine maruz bırakır.
Efsane 2 numarası: SPF ne kadar yüksek olursa, güneş radyasyonuna karşı koruma daha iyi olur.
Üç tür ultraviyole (UV) ışınları vardır: UVA, UVB ve UVC. UVA ışınları cilde oldukça derin, pigmentasyonunu değiştirir ve böylece bronzlaşmaya neden olur. UVB ışınları güneş yanığı nedenidir. Bu ışınlar ayrıca cilde DNA'ya da zarar verir ve photobebores, değişen pigment ve karsinoma (kanser tümörleri) neden olur. UVC ışınları atmosfer tarafından emilir ve yere düşmez.
Güneş kreminde SPF (güneş koruyucu filtreler), ürünün ultraviyole ışınlarından veya güneş yanıklarından sağladığı koruma derecesini ifade eder. Bu nedenle, birçok güneşten koruyucu, hem UVA hem de UVB'den koruma sağlamalıdır. SPF ile en az 15 krema aramanız ve aşağıdaki bileşenlerden birini içermeniz gerekir: Mexoril, Oxybenzon veya Avobenzon (Parsol 1789).
MyTH Numarası 3: Bulut Günü'nde, güneş kremi gerekli değildir
Bulutlu bir günde bile, güneşin ultraviyole radyasyonu yeryüzünün yüzeyine ulaşır. Bu nedenle, her gün güneş koruyucu kullanmanız gerekir ve her iki saatte bir şekilde, banyo veya terlemeden sonra uygulamak gerekir.Ayrıca, efsaneye, yalnızca SPF etkisi ile makyaj yaptığımız için korunacağınıza inanmanıza gerek yoktur. Leslie Bauman'a göre, Miami Üniversitesi Kozmetik Grubu ve Yazarın Direktörü Dr. Tıp, Etikette belirtilen SPF'ye ulaşmak için Cilt Tipi Solüsyonuna göre, 14 veya 15 kez uygulanacak. "normal" insandan daha fazla kozmetik. Aynısı temeller ve sıvı makyaj için de geçerlidir. Son olarak, güneş koruyucu kozmetiklerin geri kalanına paralel olarak uygulanmalıdır.
Efsane №4: Yıkama sabunu cildi sağlıklı bir şekilde koruyacak ve sivilce görünümünü önler
"Yıkanırken, ciltten bazı doğal koruyucu yağları yıkarken, döküntülerin ve hatta yanmaların görünümüne yol açabilecek bazı doğal koruyucu yağları yıkarken," Tıp Doktoru ve Sertifikalı Dermatolog Sandy Johnson'ı açıklar. Bunun yerine, ona göre, yumuşak bir deterjan kullanmak daha iyidir ve daha sonra krem veya güneş koruyucu nemlendiricidir.
Myth Number 5: Akneden bir yumruk sıkmak daha iyidir
Gerçek şu ki, sivilce sıkarsanız, birçok sonuçla doludur. Aynı zamanda, iltihaplanma, yara izlerinin oluşumuna ve cildin altındaki enfeksiyonun yayılmasına neden olabilecek enflamasyon daha da şiddetlenir. Bu yüzden birkaç gün içinde ilk önce yeni bir sivilce oluşur.
Dermatologlar, insanların kendi yüzlerinde kendilerini seçmelerinin çok önemli olduğunu savunuyorlar. Ve cazibeye sivilceleri sıkmak için ayırmaya karşı koyarsanız, bu, herhangi bir kozmetik mağazasında satın alınabilecek yılan balığı kaldırmak için bu, bunu yapmaya değer.
Efsane 6: Yüz ve Mikrodermabrazyon Bakımı Cilt Bakımı için yararlıdır
Son yıllarda, bu efsane özellikle gündüz tatil beldelerinin dağılımı ile bağlantılı olarak çok popüler hale geldi. Ancak Hindistan'da yapılan son bir çalışma, yüz maskelerinin aslında insanların% 80'inde akne'ye neden olduğunu göstermiştir.Onlardan sonra, hasta genellikle iyi hissettiriyor, ancak prosedürün rahatlama hariç, cilt için uzun süreli bir kullanımı yoktur. Cildin üst katmanını kaldıran mikrodermabrazyon gibi, onlar sadece bir para israfıdır.
Efsane 7 numarası: Sevgili cilt bakım ürünleri
Sadece doğru değil ve kütle pazarının pek çok pek çok pek çok pahalıdır.
Dermatologlara göre, yaşlanma karşıtı kremlerde yer alan en aktif bileşenler, yerel bir mağazada veya şık bir butikte satılıp satılmadıklarından bağımsız olarak benzerdir. Tabii ki, pahalı cilt bakım ürünleri iyi olabilir, daha az iyi değil, ama çok daha ucuz bir şey bulabilirsiniz.
Efsane Numarası 8: Yaşlanma Karşıtı Yolları (veya "Kırışıklık Kremleri") Gerçekten Kırışıklıkları Kaldırabilir
Kırışıklıklardan gelen kremlerin çoğu deriden nemlendirir, esneklik verir ve geçici olarak görünümünü iyileştirir. Bu nedenle aldatma için satın almamalısınız. Bununla birlikte, etkileyici bir hikayesi olan bir ürün ve ciltteki ince çizgileri gerçekten temizleme yeteneği vardır. Bunlar retinoidlerdir.dört
Bu kremler veya damlalar, genellikle "retinol" veya "trertinoin" adı altında satılan cilde nüfuz eder ve cilt hücrelerinin değişimini iyileştirir. Çalışmalar, sivilce tedavisinde oldukça etkili olduklarını, kırışıklıkları azalttığını ve güneşten gelen ciltte hasarın sonuçlarını ortadan kaldırdığını göstermiştir. Bazı retinoidler bir tarif olmadan satın alınabilir.
C vitamini içeren antioksidan kremin kullanılması da tavsiye edilebilir, ancak bu kremlerin çok hızlı bir şekilde istikrarsız hale getirme eğiliminde olduğu unutulmamalıdır. Böylece, "ışığa çıkışın" önünde doğru uygulanmaları gerekir.
9. Numarayı 9: Lazerler 20 yıl daha genç araya getirebilir
Piyasada birçok farklı lazer cihazı satılmaktadır, bu da tamamen farklı şeyler yapar. Pigment lekelerinde bazı yardımlar, diğer kırışıklıklar. Bazıları cilt yapısına derinleşir ve kollajeni etkinleştirin. Dahası, hepsi bu kadar ilan edilenler, insanların bu tür parçaların bir hastayı tamamen farklı bir kişiyle yapabileceğini düşünebilecekleri çok fazla.
Lazerler birkaç yıl önce olduklarından çok daha iyi olmasına rağmen, daha az yan etkisi ile daha iyi sonuçlar elde etseler de, hastaların bu cihazların gerçekten yapabileceği konusunda hala gerçekçi olması gerekir.
Bu nedenle, güneşte uzun süre kalmamak ve her gün iyi güneş koruyucu kullanmamak daha kolaydır.