Modern bir kadın, zamanını en iyi şekilde düzenledi, bir erkekten daha da gereklidir. Sonuçta, bir erkek, ve büyük, yalnızca işte toplanmalı ve aktif olmalıdır. Onun evi bir rekreasyon alanıdır. Kadınlar ve evde "tam bir bobin üzerinde" çalışmak ve yüzlerce farklı küçük şey görmeyi kaybetmemeye çalışın. Her zaman arayanlar için, çeşitli zaman yönetimi teknikleri geliştirilmektedir. Bazıları ile tanışalım.
Vaka - zaman!
Çalışan kadının yüksek organize yaşam tarzının temel ilkesi, öncelikleri doğru bir şekilde yerleştirmek ve fazladan kurtulmaktır.
Birisi bunu yapmayı başarır, yalnızca kendi sezgisine dayanıyor. Diğerleri bu ilginç yöntemlere yardımcı olacaktır:
"Bavul kuralı" - Herhangi bir geçici segmentteki hedefleri revize etmek için kullanılır (yılın yarısından). Bunun ilkesi: Organizatörünüze ne kaydedildiğini, bir bavul toplanması açısından, yani. Sadece en önemli ve gerekli olanı bırakın.
"20 dakikalık kural" - Uzun süre ertelenen işler için alınmasına yardımcı olur. Herhangi bir ön hazırlık olmadan, planlanan ve sadece 20 dakika boyunca planlanmış olanı yapın. Ve sonra bir mola verebilirsiniz. Devam et, psikolojik bir bakış açısıyla, çok daha kolay olacak.
"Domates Kuralı" - Yine, sizi çalıştırmalı ve düşünmemelidir. "Domates", 25 dakika boyunca başladığınız ve gerekli işlere katıldığınız bir zamanlayıcıdır. Sonra 5 dakikalık bir mola verin. Dört "domates" yapıldıktan sonra, yarım saate kadar dinlenmek için dinlenmek mümkündür. Genellikle planlanmış davalarla birlikte düşündüğümüzden daha erken başa çıkmayı başarır.
Serbest bırakılan sürenin üretken olması için, daima çözülmesi gereken küçük soruların bir listesini oluşturun ve taşır. Bu mini aralıklarla onlara, sadece ve yap.
Yaratıcı bir yaklaşımla
Genellikle, kadınlar her şeyin dakikalar içinde boyandığı zor zaman yönetimi çerçevesine alışmak çok kolay değildir. Günün böyle bir rutininde duyguları ve boyaları getirin, yaratıcı yaklaşımın planlamaya yardımcı olacaktır.
Bunun için şunları yapabilirsiniz:
- Her gün, özel slogan kapsamında geçirmek için - günün durumunu seçin ve "konuya dayanarak", elbette, uygun bir kostüm, saç modeli, makyaj gibi ayrıntıları göz önünde bulundurarak her şeyi düzenleyin;
- Girişler için çok renkli çıkartmalar veya düğmeler uygulayın - bu sadece güzel değil, aynı zamanda önemli ve küçük görevleri paylaşmamızı sağlar.
Aynı zamanda, zamanınızın akışmadığından, parmaklarınızdan su gibi olduğundan emin olun. Değerli dakikaların en "çaldığı" olduğu bilinmektedir: TV, internet, telefonda konuşurken.
Dinlenme gereklidir, ancak bunun için özel bir günde tam olmalıdır.
Başarılı annenin mini sırları
Küçük bir çocuğu olan anneler, çalışma ve dinlenme modu genellikle bebeğin davranışlarına ve kaprislerine bağlı olmasına rağmen, zamanlarının organizasyonuna da dikkat etmelidir.
Zaman yönetimi uzmanları, annelik iznindeki annenin önceliğinde, gücü ve ruh halinin göründüğü sayesinde kendileri için bir endişe olması gerektiğini garanti eder. Daha sonra ailedeki mikro iklime dikkat edin ve tüm ev işleri ve çocuk bakımı sorunları diğer hanelerle paylaşmak daha iyidir. Herkesin evdeki siparişin rehberliğine katkıda bulunmasına izin verin.
Daha fazla zaman fark ettim:
- Öğle yemeğine kadar uyumayanlar ve sabah 6-7 yaşında kalkanlar;
- İnsanlar derhal küçük meselelerle "doğrultma" ve bir bütün demet birikene kadar beklemeyin;
- Basit ve sağlıklı yiyeceklerin tercih edilmesi - yemek pişirme mutfak başyapıtları "zaman zaman dersi", tatil için bırakın;
- "Hane halkı lojistiği" ve "yol boyunca" ilkesine dayanan bir iş ilanı inşa edebilir.
Ve elbette, son anda işleri ertelemelisin. Kenardaki zaman, sadece görevle nitel olarak başa çıkamazsınız.
Zaman yönetimi kendi kendine sahip ve her birimiz sürekli olarak iyileştirir, hayatında düzen ve başarılar arıyor.