Açıklıkta Babam: Bir çocuğunuz varsa dokunsal yorgunluk hakkında bilmeniz gerekenler
Dikkat: Aşağıda okuyun, sadece anne bebeğim varsa, kocası / babasıyla evde çalışan bir çocukla (yaşadıysanız), ve bebeğiniz, ilk günden düşen vakumdaki ideal bir çocuk değildir. Uyurken ve kendisini uyurken, göğüs turuna takılmıyor, bütün gün kendi başlarına mükemmel bir şekilde yatıyor ve oynuyor ve çocuğa ek olarak her şeyden bir sürü yapmak için zamanın var.
Oh evet ve eğer büyükanne / dadny yoksa. Bu önemli. Gerisi anlamayabilir.
Bebeğiniz elleriyle inmezse, "sadece ağızdaki göğüslerle uyur", "Benimsiz üç ay boyunca uyuyamadım," ve "zamanınız yok ve çok yorgun", buradasınız.
Oğlumun doğduktan sonraki ilk haftada, sosyal ağlara çok oturdum. Nasıl zamanım var? İyi…. Öğleden sonra, mideye göbek bende uyudu. Bu ayrı bir hikaye, neden oldu, bir gün söyleyeceğim. Ama bu nedenle, günün yarısı onunla yattım. Ve ikinci yarı, mideyi değiştirmeye devam ederek, elbette, "Facebuch'teki tupil". Hayır, dürüstçe ilk başta kitap okumayı denedim. Ama karanlıkta yatıyorduk, uyuyamadığı ışıkla. Ve e-kitabını, okumanın ikinci haftasında dirseğinizle bastırdım. Restorasyona maruz kalmadı, bu yüzden bir kurtuluş kaldı - telefon ve içinde sosyal ağlar.
Aktif olarak okuduğum gruplardan biri, Gebelik ve Bebekler hakkında İngilizce konuşuyordu. Mama çevrelerinde "onlar" - bizim gibi neredeyse her şey. Ödenmemiş kararname hakkında biraz daha acı çekiyor ve nasıl kilo verileceği hakkında biraz daha az soru. Ancak bir tartışma özellikle dikkatimi çekti. İlk aylarda bir bebeğimle tek başına oturan bir kadının ne kadar olduğu hakkında, günün sonunda, günün sonunda [tamamen dokundu - editoryalın çevirisi]. Ve kocaların bunu anlamadığı ve sarılmaların eksikliği, samimiyetsizlik, yatakta bile sarılmaması isteksizliği.
Benim için tamamen yeni bir fikirdi. Sıkıca hafızaya düştü ve bunu düşündüm ve bundan sonra uzun saatler gerçekleştirdim.
Sonuçta, gerçekten. Besleyen bir kadın, sürekli olarak "kendini kullanmak için kendini verir." Ve göğsünü dikkate almadan bile, vücudu sürekli bir sarılmalar, öpücükler, presler, oyunlar. Sürekli ona dokunur, tüm hassasiyet ve okşama ile bebeğe, sarılmaya, giyer, oyunlar ve haberci dokunur. Tüm gün! Ve hatta dünyanın en rüyası olan kinestetik olsun ... bundan bıkmaz mı? ..
Her zaman sarılmayı severim. Ve başarılı bir şekilde evlendim - koca tam olarak aynı. Daha önce, bence, evdeyken dokunsal bağlantıdaydık. Sürekli dokundu, elin arkasında tutuldum, sarıldı, öptü. "Bir Oakha'da" uyuduk. Fakat oğlumuz üç ay boyunca çaldığında ve kocası ona dikkat etmeme konusunda özenle şikayet ettiğinde, hemen yapmadım, ama yine de her şeyden önce fiziksel dikkatle ilgili konuştuğunu anladım ve bu tartışmanın dokunulduğu hakkında hatırladım.
Kahretsin, evet benim hakkımda! ..
Birdenbire "açıkça", bu haftalarda, yakınlığın, yani dokunsal teması olduğu gerçeğini değil. Sanki hafta içi öpüşmeyi seviyormuş gibi. Geceleri, bazen yatağın yarısına özenle hareket etti. Mutfaktaki akşamları her konuda kocasıyla sohbet etti, ama neredeyse ona dokunmadım ... kendime dikkatlice bakarım - yedik, bir duş aldı, uyudum ve fiziksel hakkında - ev hakkında , Yemek, Yıkama, Ütü ... Ama hepsinde sarılmalar hakkında değil.
"Kapat" gibi olduğum bir hisdi. Tüm hayatının insanlara sarılmaya zorladığı, sürekli dokunuşlar, sürekli dokunmaya zorladıkları iç iticilerimden pilleri çıkardılar. Ve evet - ondan güçlü bir vızıltı yakala.
Şimdi gerçekten iletişime ihtiyacım var. Aktif olarak, arkadaşlarım, akrabalarım, sadece komşularımla birlikte, sadece komşularımla, ancak toplantılardaki sarılmalar ve veda, daha fazla bir sosyal hareket oldu. Son derece üzülmedi. Hayır, elbette, yakınlığın anları vardı ve öpücüklerle sarılır, ama çoğunlukla hafta sonları. Veya büyükanne ve büyükbabam olduğumuzda (anneme, iki ay geçirdik, iki ay geçirdik! ...) her zamanki hafta içi günlerde, her zaman oğlumla birlikte yaşadık, akşamları gece boyunca uykuya daldıktan sonra, bir nedenden dolayı her zaman özellikle acı verici Genelde sadece sadece yakınlarda, bazen, belki de mutfakta sohbet etmek istedim, ancak bana dokunmadıkları için, eğer sadece bir masaj olmasaydı. Bana sevdik, rahatlatıcı ve doğrudan bir rüyaya dönüşüyor. Çünkü ileride gece beslemeleri ve yatıştırıcı göğüsleriyle hala gece oldu.
Sonra diğer genç annelerle konuştum ve ingilizce konuşan gruptan gelen kızların doğru olduğu ortaya çıktı - biz çok öyle.
Ve doğru, kocaların bizi gerçekten anlamadığıdır.
Kocalar, babalar ... En güzel ve anlayış bile (kocam tıpkı böyle!), Günleri harcamıyorlar, sarılmıyorlar ve bebeği taşıyorlar, göğüslerini besliyorlar ve rahatlıyorlar. Evet, kahretsin babalar saatin etrafında yemek yemiyor. Elleri ve sırtları, çocuğun işaretini ve kaldırılmasından çok fazla hasta değildir. Doğumdan sonra, östrojen kanına düşmezler, prolaktin biraz veya libido puanlamaz. Hiçbir şey hiçbir şey değiştirmedi "Orada, aşağıda, boşluklar veya epizyotomi nedeniyle, sezarlıktan yara izi yoktu. Onlar korkutucu değiller ve sevişmeye başlamak için tekrar incinmezler. Yarım saatlik uyku için ekstra fırsatlar almak için şu anda eşi vurmak istemiyorum. İşten geliyorlar, evde karım, bebek genellikle uyur, her şey daha önce olduğu gibi. Neden şimdi akşamları daha önce hoşlanmıyor? .. ve karının iki saatlik savaştan yoksundan sonra yatak odasının dışına sürdüğü gerçeği, öyle mi?
Sonunda, çok sık, sadece mümkün olduğunu bilmiyorlar ve hayal etmiyorlar - yakın olmak istemiyorum. Bazen istemiyorsun, çünkü zorlamak için çok tembel. Bazen istemiyorsun, çünkü uyumak istiyorum ve bacak tutmuyorlar. Bazen istememek, çünkü içgüdüsün içinde bağırıyor çünkü hayır, hayır, eğer testisleri varsa ve onlardaki sperm varsa, ondan daha hızlı koş, çocuğunuz hala çok küçük, hamile olamazsın! ...
Ve bazen - sadece tiksinmek ve iğrenme istemeyebilirsiniz, çünkü tamamen dokunuldunuz.
Kucaklaşmak ve öpmek istemez. Zaten hepiniz - bugün yüzlerce kez sarıldı ve iyileştirildi. Bir erkek, zihin olmak istiyorsun ama bir bedeni değil. Vücudun dinlenmek istiyor ve şimdi biraz olmamak istiyor.
Ve öyleyse - haftalar, ay? Hangi adamın dayanacağı? ..
Ancak kadınlarda hala sosyal baskı var. Onları hızlı bir şekilde şekilleneceklerini bekliyorlar. Bu seks hemen daha önce olduğu gibi olacak. Bir çocuğu yetiştirmenin zamanı gelecek ve aynı zamanda her şey de mükemmel bir şekilde kaldırılır ve üç tabak yemeğini pişirin. Şefkatli ve özenli olmak. Ve mükemmel gibi görünüyorsun.
Ne yapalım?..
En önemli şey, bir gerçek olarak almanız gerektiğidir - zorunlu değilsiniz. Kendin olma hakkın var. Parlak dergilerde sevmiyorum. İhtiyacınız olduğunda "dokunulmazlık" hakkınız var.
Evet, konuşmanız, söyle, açıkla, sor. Bir çocuğa en fazla zaman ve fırsatla ilgilenmek için kocasına ve akrabalarına verin. Yalnız dinlenmek. Vücudunu kendin al. Bunun senin de senin olduğunu hatırla. Onarmak. İdeal bir anne ve karısı olmaya çalışmayın. Hala yine de yapacak vaktin yok, bir şey bir şeyi feda etmek zorunda.
Ve evet, senin erkeğin katlanacak. Çünkü o yetişkin olgun bir adam ve nasıl sevileceğini biliyor. Anlamak ve kabul etmek. Sonuçta, tam olarak böyle bir çocuktan doğmaktan? .. ve çünkü kendinizi takdir etmeniz ve şimdi olduğunuzda "Hayır" diyebilirsiniz. Kendimi bile verecek bir şeyin olmadığında. Bebek beklemeyecek ve yetişkin olabilir. Çocuklar çabuk büyür, acı çekecek.
Sonunda, şimdi dünyadaki en önemli işi yapıyorsunuz - çocuğunuzun sevgisiyle içiyorsunuz. Senin çocuğun. Ve bu işte olma hakkına sahipsin. Nelaskova, bu yüzden değil, sarılmamış. Ya da sadece dokundu.
Annelikin ilk yılı: nasıl? Kötü günde çizgi roman
Çocuğun neden babasına ihtiyacı var? Psikoterapist açısından
