Saç ve çivi fırçalamak, donuk cilt, döküntü - güzel bir zeminin temsilcileri ile savaşmanız gereken ortak bir sorun. Krem, maskeler ve yürüyüşler, kozmetikoloğa sonuç vermezse, sorunların iç nedenlerini düşünmenin zamanı geldi. Genellikle, kökleri, cürufları, yanlış beslenmeyi biriktiren bozulmuş metabolizmada yatıyor. Bu olumsuz faktörlerin ortadan kaldırılması için önemli bir avantaj doğal süt ürünleri vardır. Vivo Zakasta'daki canlı bir yoğurt gerçek bir "güzellik iksiri" olabilir.
Hangi yoğurtlar saç ve ciltler için faydalıdır?
Yemyeşil bukleler ve parlak tırnaklara sahip olmak için, her gün vücuttaki protein ve kalsiyum stoklarını doldurmanız gerekir. Bu, özellikle kadınlar için önemlidir, çünkü herhangi bir stres veya hormonal başarısızlık önemli iz elementlerinin önemli tüketimine yol açar. Fermente süt ürünlerini kullanarak, bu tür olumsuz sonuçlardan kaçınılabilir. Aynı zamanda, saç, çivi ve cildin güzelliğini korumak için hangi yoğurtun en etkili olacağını bilmeniz gerekir.Bunu yapmak için kompozisyona dikkat edin. Gerçek veya canlı bir ürün sadece doğal bileşenleri içermelidir. Vivo koşuları hazırlanması için idealdir, Ru.zakvaski.com'da maksimum bifidobacteria içeren bir ürün seçebilirsiniz. Böyle bir bakteriyel kompleks vücudu nasıl etkiler?
Tırnak ve saç kırılganlığının sorununu çözer.
Alerjilerin ve dermatitlerin tezahürlerini dövüşmeye yardımcı olur.
Cildin sağlığını ve esnekliğini destekleyen vitaminlerin sentezine katılır.
Aktif olarak yağları böler ve onları uygun fiyatlı bir enerjiye dönüştürür, selülit ile başa çıkmaya yardımcı olur.
Fermente fermantasyonda laktobasillerin varlığı, kopyalanan cürufların geri çekilmesine katkıda bulunur ve proteinin asimilasyonunda yardımcı olur. Spor yapanlar, fiziksel formu iyileştirmenize, ekstra deri altı yağını çıkarmanıza ve kas kütlesi ile değiştirmenize olanak sağlar.
Yoğurt yemelisiniz ve ne zaman
Beslenme uzmanları aşağıdaki kurallara uymayı tavsiye eder:
Demirin emilimini önlerken yoğurt eti ve balık yemekleri ile içmeyin.
Boş bir midede mide hastalıklarına meyilli olan yoğurt yoktur.
Vücudun ihtiyaçları ile ilgili Zakvask'ı seçin.
Yemekler arasındaki aralıklarla masada yoğurt servis etmek en iyisidir ve günde 50-100 g 3-4 kez vardır. Bu, cildin ve saçın güzelliğini ve sağlıklı durumunu desteklemeye yardımcı olacaktır.