Maraming mga ina ang natatandaan kung paano nagsimulang "sumayaw" ang bata sa kanilang tiyan sa mga tunog ng musika. At ang ilang mga ina ay kumuha at nagpasiya na sumama sa kanya! Hanapin at sorpresa!
Sayaw ng hindi kapani-paniwala na kagandahan
[Youtube id = "e2xrv_zmgk8"]Bellidens, sa pamamagitan ng paraan
Isinalin bilang "belly dance"
[Youtube id = "qrikta7qo8m"]
Ang ballerina ay halos diagnosed na.
Ngunit napakabuti[Youtube id = "l6btjavr7ju"]
Iyon ang talagang kailangan mong gawin sa isang mop sa kamay
[Youtube id = "6malqdp-qy0"]
At ito rin ay isang parody!
[Youtube id = "e4xusjftm04"]Sa impyerno nakakaakit, masaya lang!
[Youtube id = "- osckfye84o"]
babaeng nakapula
[Youtube id = "5mo2u8r_zdc"]At babae sa pulang kalahati
[Youtube id = "n3ivjtnifqc"]
Ngayon lahat ng sama-sama!
[Youtube id = "7i7wrctwlq8"]Ekspertong komento
Sa pagtingin sa mga video na ito, nagtaka kami: at ano, kaya ang pagkakaroon ng kasiyahan ay hindi nakakapinsala? Mukhang lubos na labis. Responsable kami Isang obstetrician-gynecologist, kandidato ng mga medikal na agham Tatyana Slukina:
Ang lahat ay depende sa unang pagsasanay at intensity ng mga klase. Kung ito ay isang pamilyar na pag-load, ito ay sapat na upang lamang ibukod ang ilang mga elemento - depende sa panahon ng pagbubuntis at ang mga tampok ng daloy nito. Kung nais ng isang babae na magsimulang sumayaw sa pagbubuntis, pareho. Dagdag pa, ito ay kinakailangan upang makinig sa iyong sarili: Kung ang anumang mga elemento ng sayaw ay naghahatid ng mga suportadong sensasyon, pagkatapos ay magiging mas tama upang iwanan ang kanilang pagpapatupad.
Mabuti pa rin kung may isang tao, isang tagapagturo o coach, na nakakaalam kung paano nagbabago ang babaeng organismo sa panahon ng pagbubuntis, na nangyayari sa katawan. Maaaring makatulong sa pagalingin ang pag-load at piliin ang tama, makakatulong kung ang ilang dagdag na emerhensiya ay mangyayari. May isang taong hindi natatakot sa mga buntis na kababaihan at alam ang anatomya, pisyolohiya at sayaw mekanika.
Sa pangkalahatan, ang pagsasayaw sa panahon ng pagbubuntis ay mabuti, tulad ng anumang makatwirang pisikal na aktibidad. At ang bonus - ang isang babae ay nakakakuha ng maraming enerhiya at ang kagalakan ng buhay! Isang halimbawa mula sa Buhay - Ballerina. Maraming patuloy na pagsasanay sa mga solidong termino.
Inihanda ng artikulo si Lilith Mazikina.