Kadalasan, ang nostalgia ay itinuturing na isang malakas na pakiramdam ng pananabik o attachment sa nakaraan. Kung ang mga alaala sa pagkabata, isang kanta o amoy ... Nostalgia ay isang mahalagang bahagi ng buhay ng maraming tao. Gayunpaman, karamihan sa mga tao ay hindi lubos na nauunawaan kung ano ito at kung bakit ito nangyayari. Kaya, nagbibigay kami ng 10 mga katotohanan tungkol sa nostalgia na makakatulong sa sagot ng maraming tanong.
1. Hindi lamang sa mga alaala
Karamihan sa mga tao ay isaalang-alang ang nostalgia upang makipag-usap sa mga magagandang alaala ng nakaraan. Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay nagtatalo na ang nostalgia ay may maliit na karaniwan sa mga memoir. Ito ay aktwal na nauugnay sa mga emosyonal na estado, at hindi sa mga alaala. Ang isip ng tao ay nagkokonekta sa iba't ibang emosyon mula sa mga tagal ng panahon at mga lugar mula sa aming nakaraan, na ginagawang makaligtaan mo ang karanasang ito ng nakaraan. Halimbawa, kung minsan natatandaan ko kung paano ang pagkabata nila sa parke. Kahit na ang bata ay maaaring tunay na makaranas ng maraming mga negatibong emosyon sa paglalakbay sa parke, ang isip ay hinarangan ang buong negatibo, na nag-iiwan lamang ng maligayang mga alaala sa karanasang ito. Ang mga saloobin mismo ay ang batayan na maaaring gamitin ng isip upang makipag-usap sa mga emosyon. Ngunit ang isip ay hindi kaya maaasahang mapagkukunan na maaaring mukhang ito. Binabago niya ang aming mga alaala sa isang paraan na sa palagay namin na ang kasalukuyan ay hindi katulad ng nakaraan.2. Noong nakaraan, ang nostalgia ay itinuturing na isang sakit
Kahit na ang nostalgia ay itinuturing na isang maginoo pakiramdam, ang lahat ay mas masahol pa sa nakaraan. Ang termino ay ipinakilala noong 1688 ng Swiss physician na si Johannes Hofer. Sa medikal na konklusyon, isinulat niya na ang nostalgia ay isang walang sakit na nakamamatay na sakit. Kahit na bago iyon, ang nostalgia ay nauugnay sa mga sundalong Swiss na madaling pinagdudusahan mula sa sakit na ito. Sa katunayan, ang Swiss song na tinatawag na "Khue-Reyen" ay naging sanhi ng napakalakas na nostalgia na ito ay pinagbawalan sa ilalim ng takot sa parusang kamatayan. Matapos ang murang ulat bilang mushroom matapos ang ulan ay nagsimulang lumitaw ang mga teorya tungkol sa kung paano gamutin ang nostalgia. Na hindi lamang nag-aplay - leeches, ang paglilinis ng tiyan at iba pang mas maraming kahila-hilakbot na mga pamamaraan. Pagkatapos ng digmaang sibil, ang American military doctor na si Theodore Calhoon ay naghandog kahit na ang pananakot bilang solusyon sa problema. Naniniwala siya na ang mga sundalo na nagdusa mula sa nostalgia ay mahina, at kailangan lang nilang maayos.
3. Mga benepisyo sa kalusugan
Sa paglipas ng panahon, ang saloobin sa nostalgia ay napabuti. Sa kasalukuyan ay pinaniniwalaan na maraming positibong kahihinatnan para sa pag-iisip. Natagpuan ng propesor ng sikolohiya na si Christine Batcho na ang nostalgia ay maaaring dagdagan ang positivity at pagkamalikhain. Ang nakapapawi na kahulugan ng nostalgia ay maaari ring mabawasan ang stress. Ang nostalgia ay maaaring makatulong sa depresyon, dahil ang mga alaala ay maaaring maiwasan ang pakiramdam ng kalungkutan at pag-aalala. At higit pa, ang nostalgia ay tumutulong din na palakasin ang mga kasanayan sa lipunan at personal na relasyon.4. Nakakaapekto ito sa paggawa ng desisyon
Kahit na ang nostalgia ay maaaring mukhang hindi hihigit sa isang kakaibang pakiramdam na nagpapabuti sa mood, ito ay talagang malakas na nakakaapekto sa proseso ng paggawa ng desisyon. Na sumasalamin sa maligayang mga alaala sa nakaraan, nais ng mga tao na kopyahin ang mga alaala na ito sa kasalukuyan. Gayunpaman, ito ay dahil sa ilang mga problema. Dahil ang nostalgia ay isang "pinabuting" na bersyon ng nakaraan, ang lahat ng masasamang bagay ng oras na iyon ay tinanggihan sa pabor ng isang malakas na pakiramdam ng pananabik. Ito ay humahantong sa katotohanan na inulit ng mga tao ang magagandang gawi, sapagkat ito ay gumagawa ng pakiramdam nila. Gayunpaman, maaari rin itong humantong sa paglitaw ng masasamang gawi. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga bata na lumaki sa mga disadvantaged pamilya, at pagkatapos ay pinagsama sa isang kasal na may isang "hindi kanais-nais" na tao. Sa kabila ng katotohanan na napagtanto nila na ito ay masama, ang mga tao ay subconsciously magbigay ng kagustuhan sa mga bagay na ipaalala sa amin ng aming nakaraan, ito ay mabuti o masama.
5. Ang amoy ay ang lakas ng pagmamaneho ng nostalgia
Kapansin-pansin, ang nostalgia ay maaaring sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng mga karaniwang bagay, tulad ng pakikinig sa lumang kanta o pagbisita sa lugar na nagpapaalala sa pagkabata. Sa katunayan, ang pakiramdam ng amoy ay mas mahalaga para sa pag-unlad ng nostalgia kaysa sa anumang iba pang damdamin. Ang relasyon sa pagitan ng amoy at emosyon ay itinatag noong unang bahagi ng 1900s isang kilalang neurologist na si Sigmund Freud. Ang ilong ay konektado sa isang pagbabahagi ng olpaktoryo, bahagi ng utak, na gumaganap ng isang papel sa paglitaw ng emosyon. Bilang isang resulta, ang mga amoy ay maaaring magkaroon ng mas malakas na epekto sa emosyon kaysa sa iba pang damdamin. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na kilala bilang isang prute Pomen ay ang dahilan na ang mga panaderya ay partikular na kumalat sa amoy ng sariwang inihurnong tinapay, dahil madalas itong nagiging sanhi ng isang malakas na pakiramdam ng nostalgia at subconsciously "pwersa" upang bumili ng tinapay.6. Nakakaapekto ito sa iba't ibang henerasyon sa iba't ibang paraan.
Noong 1991, ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng isang eksperimento sa paglahok ng mga random na napiling mga kalahok sa Water Tower Place Shopping Center sa Chicago. Ang layunin ay upang matukoy kung paano nakakaapekto ang nostalgia ng mga taong may iba't ibang edad. Sa panahon ng eksperimento, tinuturuan ng 989 katao kung saan ipaalala sa kanila ng mga lasa ang pagkabata. Ito ay naging halos 87 porsiyento ng mga paksa na ipinanganak noong 1930 o mas bago ay may mga palatandaan ng olpaktoryo na memorya, noong panahong iyon, kabilang sa mga ipinanganak hanggang 1930, 61 porsiyento lamang. Mga iyon. Ang mga kabataan ay may posibilidad na makaranas ng mas maraming nostalhik na damdamin na dulot ng amoy kaysa sa matatandang tao.
Ito ay makatuwiran, dahil ang amoy ng tao ay karaniwang lumalalang sa edad. Mas kawili-wiling pagkakaiba sa pagitan ng mga sagot ng mga matatanda at kabataan. Ang mga paksa, na ipinanganak hanggang 1930, ay karaniwang nagsabi na ang mga amoy, tulad ng pine, oak at meadow herbs, ay nagiging sanhi ng pakiramdam ng nostalgia. Sa kabilang banda, ang mga ipinanganak noong 1930 o mas bago ay nagsabi na mayroon silang amoy ng mga bagay tulad ng plastic, sasakyang panghimpapawid at mga marker sa isang alkohol na batayan. Ang mga resultang ito ay nagpapahiwatig na ang mga matatanda ay mas nostalhik para sa mga likas na lasa, habang ang mga kabataan ay nakakaranas ng nostalgia para sa artipisyal na amoy.
7. Maaaring mangyari ito hindi lamang sa mga alaala ng nakaraan
Ang mga tao ay maaari ring makaranas ng nostalgia sa mga bagay na nangyari sa kasalukuyan. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na kilala bilang "proactive nostalgia" ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagsisimula sa pakiramdam na babad sa ilang mga punto mula sa kasalukuyan, bago sila mawala sa hinaharap. Ang bersyon na ito ng nostalgia ay may maraming mga negatibong kahihinatnan para sa isip. Ang buhay ay karaniwang karaniwang nauugnay sa mga naturang tampok bilang pagbaba sa stress at positibong emosyonal na estado. Gayunpaman, sa kaganapan ng proactive nostalgia, kami ay lumabas mula sa kasalukuyan, nakatira kami sa isang maling bersyon ng hinaharap at pananabik sa nakaraan. Ito ay humahantong sa pagkasira ng mga relasyon at mga kasanayan sa panlipunan.8. Mabilis na paglago ng pampublikong interes
Sa huling dekada, napakahalaga ng nostalgia para sa lipunan, pangunahin dahil sa psychologist na nagngangalang Konstantin Sedigides. Nadama niya ang nostalgia pagkatapos lumipat mula sa North Carolina hanggang sa England, ngunit sa lalong madaling panahon natuklasan na ang nostalgia ay nagpapasaya sa kanya at maasahin sa kanyang hinaharap. Pinasigla nito ang isang psychologist para sa isang karagdagang pag-aaral ng nostalgia, at sa lalong madaling panahon ang iba pang mga unibersidad ay nagsimulang gawin ang parehong. Ang nostalgia ay naging isang bagong lugar ng pag-aaral para sa mga psychologist, at daan-daang mga siyentipikong artikulo sa buong mundo ang sumulat tungkol dito. Sa kasalukuyan ay nakumpirma na ang nostalgia ay may epekto sa populasyon ng 18 bansa sa limang kontinente.
9. Ang pakiramdam na ito ay maaaring gamitin para sa kabutihan
Habang lumalaki ang bilang ng mga pag-aaral ng nostalgia, ang mga siyentipiko ay nagsimulang magtrabaho sa paggamit ng mga positibong emosyon na nagmula sa nostalgia para sa therapy ng grupo. Halimbawa, sa sakit at depresyon ni Alzheimer, ngayon ay makakatulong sa therapy batay sa nostalgia. Si Tim Wildshut, kasosyo ng psychologist na si Konstantin Sedigides, ay naniniwala na ang nostalgia ay maaaring gamitin upang matulungan ang mga biktima ng ilang kahila-hilakbot na mga pangyayari na mabawi mula sa mga pinsala sa moral. Sa panahon ng eksperimento, natagpuan na ang mga nostalhik na damdamin na sanhi ng mga alaala ay humantong sa isang pinabuting relasyon patungo sa mga taong may sobrang timbang. Ang parehong resulta ay naitala sa kaso ng mga taong may mga kapansanan.
10. Ngunit maaari ring gamitin para sa kasamaan
Sa kabila ng lahat ng positibo na maaaring dalhin ng nostalgia, maaari rin itong gamitin upang manipulahin ang mga tao. Tulad ng amoy ng sariwang tinapay sa tindahan ay maaaring hikayatin ang mga tao na bumili ng tinapay, nostalgia ay ginagamit sa pang-araw-araw na marketing. Sa loob ng maraming taon, sinisiyasat ng mga advertiser kung paano pinakamahusay na mag-advertise ng mga kalakal para sa Millenialov (mga taong ipinanganak pagkatapos ng 2000). Sa wakas ay napagpasyahan nila na ang nostalgia ay ang pinaka mahusay na taktika. Gamit ang mga bagay mula sa pagkabata ng Millenielov upang itaguyod ang iba't ibang mga produkto, ang mga kumpanya ay nagsisikap na pakiramdam ng mga tao ang emosyonal na attachment sa lahat ng bagay na na-advertise sa pamamagitan ng pagdikta upang bilhin ito.
Iyon ang dahilan kung bakit napakaraming mga tatak ng damit ang gumagawa ng mga produkto sa pamamagitan ng pagtataguyod ng 90s, at kung bakit ang luma na disenyo ay ginagamit sa maraming mga branded logo. Kahit na ito ay likas na hindi masama, ito ay tiyak na isang paraan upang manipulahin ang mga mamimili, na tumutukoy sa kanilang mga hindi malay na damdamin. Ang nostalgia ay maaari ding gamitin upang itaguyod ang isang positibong saloobin sa mga minoridad.