Kapag ginamit nang tama ang deodorant, at kapag uminom ng mga tabletas

"Lahat ng bagay ay ang iyong oras," natutunan naming sabihin, kapag sinubukan naming sumunod sa mga patakaran ng malusog at kapaki-pakinabang na pagkain. Ang mga kamakailang pag-aaral sa larangan ng aming mga gawi sa sambahayan at pagtanggap ng mga gamot ay nagpapakita na ang pagsunod sa rehimen ay napakahalaga para sa aming mga pang-araw-araw na ritwal.

Kaya, ito ay naging, halimbawa, ang pagbabakuna ng trangkaso sa grupo ng mas lumang henerasyon ay ang pinaka mahusay, kung ginawa sa 9-11 sa umaga. Ang mga obserbasyon na ginawa sa University of Birmingham ay nagpakita na ito ay sa oras ng umaga na ang aming katawan ay naglalaman ng isang mahusay na "cocktail" ng immune system at ang katawan reacts mas mahusay sa bakuna.

Halimbawa, ang pagtanggap ng mga paghahanda ng cardiovascular ay ganap na nakatali sa biorhythms ng tao. Ang mga ito ay tinatawag ding mga circadian rhythms.

Ang mga rhythms ng circadian ay mga pagbabago sa cyclic sa intensity ng iba't ibang mga biological na proseso na may kaugnayan sa pagbabago ng araw at gabi. Na nauugnay sa mga panlabas na insentibo, ngunit may endogenous pinagmulan. Kontrolin ang mga hormonal pattern, metabolismo, bituka peristalsis, presyon ng dugo at iba pang mga function.

Ang ilang mga gamot sa hypolipidemic, ang mga bumabaling sa trabaho ng atay, ay mas tama upang kumuha ng magdamag, dahil ang kolesterol ay mas aktibo kaysa sa atay. Ngunit sa kasong ito, kailangan din itong pakitunguhan at mas partikular, ang ilan sa mga gamot na ito ay may iba't ibang mga cycle ng kahusayan.

Ang mga paghahanda para sa pagkontrol ng presyon ng dugo ay dapat gawin sa umaga, dahil sa sandaling ito na ang isang presyon ng hakbang ay nangyayari, na nakalista kapag ang cortisol ay maaaring palayain sa katawan. Sa umaga, ang diuretics ay dapat makuha, ang kanilang diuretikong epekto ay tama na pinagsama sa isang pagpapahina ng presyon sa mga pader ng mga vessel effect.

Iba pa, hindi masyadong pharmacological, pagmamasid - deodorants at antiperspirants ay pinakamahusay na inilalapat bago ang oras ng pagtulog.

Ang eksperimento ay lumahok sa 60 kababaihan na may edad na 18 hanggang 65 taong gulang, ang resulta ay nagpakita na ang banda na gumamit ng deodorant para sa gabi ay nakaranas ng mas maliit na abala mula sa pagpapawis kaysa sa mga nagawa ito sa umaga. Habang ang isang detalyadong paliwanag ng katotohanang ito ay natagpuan, ngunit may isang mungkahi na ang karamihan sa mga antipers ay nangangailangan ng ilang oras upang makakuha ng kanilang sarili sa mga pores at simulan ang kanilang pagkilos, at sa umaga pagkatapos ng shower ay hugasan namin ang mga ito kasama ang unang alon ng pamamaga .

Ang mga anti-aging at anti-singaw na mga remedyo batay sa retinoids ay dapat ding ilapat para sa gabi upang hindi ilantad ang mga ito sa instant pagkawasak mula sa mga epekto ng liwanag at panlabas na kapaligiran. Sa parehong dahilan, pinayuhan ng mga dermatologist ang lahat ng mga ointment ng balat, kabilang ang mga pondo mula sa eksema at psoriasis, mag-apply sa magdamag. Dito, gayunpaman, mayroong isang pulos teknikal na problema, dahil hindi ito burahin ang tungkol sa unan at sheet ...

Sa ibang sandali may mga obserbasyon ng mga oncologist na nagpapayo sa mga antitumor na gamot na mag-aplay sa gabi kapag ang mga malusog na selula ay nasa bahagi ng pahinga, kaya ang agresibong strike ng mga oncole ay bumagsak lamang sa mga may sakit na selula.

Ngunit ang lahat, ulitin ang mga doktor at mga parmasyutiko, ay napaka indibidwal, at kinakailangan upang isaalang-alang ang katotohanan na ang digestive system ay natutulog din "natutulog" sa gabi, kaya ang mga gamot na kinuha nang husto ay maaaring sumipsip ng kaunti kaysa sa araw. Para sa parehong dahilan, ang gamot mula sa talamak na paninigas ay dapat dalhin nang direkta bago ang oras ng pagtulog.

Ang mga gamot mula sa mga doktor ng osteoporosis ay inirerekomenda ang pagkuha sa umaga bago almusal.

Ang mga paghahanda na bumaril sa mga prinsipyong asthmatic ay nagtatrabaho din sa isang malakas na pagtitiwala sa aming mga biocar. Ang mga pag-atake sa gabi ng gabi ay laging mas malakas, dahil mula sa hatinggabi hanggang apat sa umaga ang antas ng adrenaline at cortisol ay bumaba nang masakit sa katawan. Gayundin sa maagang orasan ng umaga, ang isang libot na nerbiyos ay nagpapatahimik na responsable para sa pagpapahinga ng mga baga. Ang pangkalahatang estado ng gabi kung saan ang resort ng respiratory system ay humahantong sa mga pag-atake. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang mga asthmatics na gumamit ng mga inhaler ng steroid bago ang oras ng pagtulog.

Gayunpaman, ang mga steroid na nakatalaga sa hika ng pasyente ay dapat na ibibigay nang hindi lalampas sa alas-singko sa gabi, dahil dahil sa mga ito ay maaaring may mga problema sa pagtulog.