Ang middle-aged crisis ay problema pa rin. Walang mga krisis sa baga, lahat ng mga ito ay sapat na nakakapagod, nagaganap para sa mga may sakit na lugar. Bilang isang panuntunan, ang isang nasa edad na krisis ay nangyayari sa mga kababaihan. Kahapon kahapon lahat ng bagay ay pagmultahin, lahat ay nakaayos ang lahat, at ngayon buhay ay tila upang i-off ang mga ulo sa ulo! Marami para sa ilang kadahilanan ay kumbinsido na ang mga nasa edad na krisis ay namamalagi lamang ng mga lalaki. Hindi, sa kasamaang palad, hindi. At ang babaeng kalahati ng populasyon ay naghihirap din mula sa "atake" na ito.
Paano maipakita ang krisis ng kalagitnaan ng buhay? Nagsisimula siyang mas malapit sa 40 taon. Ang isang babae na mukhang halos hindi 25, at tila nakakamit ang ilang tagumpay sa personal at propesyonal na mga spheres, biglang napagtanto na siya ay nawawala ang isang bagay. Hindi, muli, sa isang banda, ang lahat ay nasa lugar, ngunit sa iba pa - gaano kaunti ang nakamit, at 40 lamang sa lalong madaling panahon! Horror, panic, disorientation! Ang isang babae ay nagsisimula upang tumingin para sa mga palatandaan ng papalapit na gulang ... sa isang lugar kulubot, sa isang lugar ng dagdag na kilo ... Sa pangkalahatan, siya ay nalulugod sa kung ano ang hitsura nito, ngunit ang bilang 40 scares, sila labanan mula sa kanya, bilang mula sa Lumilipad, hindi mo nais na kunin ito at pamilyar sa kanya! Ano ang interesado kahapon, ngayon ay maaaring inisin na at hindi naghahatid ng gayong kasiyahan.
Tumingin kami sa paligid at hindi sinasadya ihambing kung ano ang mga kapantay at ikaw ay nakamit. Kadalasan ito ay nagsisimula sa tila na ang lahat ng mga pinakamahusay na, kawili-wili ay nasa likod, at pagkatapos ay i-aging lamang, hindi maiiwasan, problema ...
Kung ang isang babae na may kalusugan ay tama, nasa isip muna ang lahat ng estado ng sistema ng endocrine, ang krisis ay nagpapatuloy nang mas maayos. Ang pagkakaroon ng anumang mga problema sa sphere na ito ay maaaring kumplikado sa kurso ng panahon ng krisis. Gayunpaman, ito ay isang rurok, gayunpaman, ang mga problema, halimbawa, na may thyroid gland, exacerbate emosyon at damdamin ...
Oh, ang mga emosyon na ito!Kung ang mga bata ay lumaki na, ang babae ay nakaharap sa isa pang problema: kapag kailangan mong palayain ang aking anak na lalaki o anak na babae sa kalayaan. At hindi ito laging nangyayari nang walang sinta. Ang kaligtasan sa anyo ng mga personal na libangan ay nakakatipid mula sa depresyon sa kasong ito at hindi lamang.
Ang pokus lamang sa isang pamilya, bilang isang panuntunan, ay nagtatanghal ng hindi kasiya-siya na sorpresa. Sinimulan ng mga kapatid ang kanilang buhay, at hindi alam ng ina kung ano ang gagawin sa susunod kaysa sa pagkuha ng kanilang sarili. Sa kaso kapag ang mga bata ay maliit pa, ang middle-aged krisis ay maaaring magpatuloy hindi kaya masakit. Pagkatapos ng lahat, may isang pampasigla lumipat, upang panatilihin ang kanyang sarili sa kanyang mga kamay. Siyempre, walang sinuman ang magbibigay ng 100% na garantiya na gagana ang pagpipiliang ito. Gayunpaman, ang mga maliliit na bata, bilang panuntunan, ay humantong sa isang babae mula sa mga depressive na saloobin at damdamin.
Ang krisis ay nakakaapekto sa kaugnayan sa kanyang asawa. Kung ang lahat ay hindi makinis, ang isang pagsabog ay maaaring mangyari o isang bagay na tulad nito. Huwag kuskusin ang iyong balikat! Huwag magmadali upang baguhin ang lahat, umalis, masira. Maghintay ng kaunti, pagmasdan, italaga kung ano ang annoys kung ano ang hindi ko gusto, ay hindi angkop at sa tingin kung paano ayusin ito, mapabuti, rehabilitate ...
Nasaan ang kaligtasan at ito?
Siyempre mayroon! Una, ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na kalmado ang iyong sarili sa katunayan na maraming tao ang pumasa sa middle-aged crisis. Ito ay hindi isang trahedya, bagaman hindi komportable. Hanapin sa iyong buhay kung ano ang ginagawang masaya ka, na nagdudulot sa iyo ng kasiyahan: mga bata, trabaho, libangan, paglalakbay, at iba pa. Hayaan akong siguraduhin na magkaroon ng kung ano ang pag-aari mo! Kung walang ganito, hanapin ito!
Tumingin sa loob ng iyong sarili. Payagan ang iyong sarili mula sa oras-oras upang maging madali, walang malay, nakakatawa, sexy ... hindi bababa sa kalahating oras at oras bawat linggo. Kung napalampas mo ang isang bagay, siguraduhin na mayroon kang isang maayang pag-iibigan sa anyo ng mga klase na nagdadala ng mga positibong emosyon, pagpapahinga, pagpapahinga at buzz.
Sikaping mag-isip tungkol sa kabutihan, huwag bumangon, huwag mawala ang kagalakan.