Paano huminto sa huli at simulan ang pagkuha up

Anonim

Ang walang hanggang pagkahuli ng lahat ay inisin. Bakit doon, inisin natin ang kanilang sarili. Inilalagay namin ang ikalawang alarm clock, basahin ang motivating articles (at biglang ito sikolohikal na paglaban!) Sinusubukan naming humiga nang maaga, at sino ang lahat doon.

Ang pinaka-kamangha-manghang bagay sa paghahanap ay ang lahat ng bagay maliban sa mga maliliit na bata ay ganap na nauunawaan dahil ito ay masama at malaswa. Anong kaparusahan ang hindi makukuha sa mga bosses, isang empleyado, kadalasan, at siya mismo ay hindi masaya. Ngunit ang karamihan ay patuloy na huli, sa kabila ng mga multa. Ang mga dahilan para sa deseminasyon ay maaaring maging isang pulutong. Narito ang pinaka-karaniwang:

Pagpaplano ng error

Mga Sintomas: Palagi kang huli sa iba't ibang paraan, pagkatapos ay 10 minuto, at para sa isang buong oras. Diagnosis: Pagpaplano ng error. Malamang, ang iyong panloob na mga relo ay kinunan at hindi mo tumpak na mahulaan kung magkano, sa katunayan, gumugol ng oras upang ilagay ang isang bata pagtulog o tapusin ang isang ulat. Itinatag ng mga siyentipiko na ito ang pinaka-karaniwang dahilan at, sa karaniwan, ang mga tao ay hindi bababa sa 40% maliitin ang dami ng oras na kailangan nila upang tapusin ang lahat. Recipe - Pagsasanay ng tamang pagpaplano.

Polite kuneho

Mga Sintomas: Ginagawa mo ang lahat sa oras na kumilos ka nang nag-iisa. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng isang ina na dumalaw sa iyo o pumunta ka mula sa Freabance upang gumana sa OpenPAIS, kung paano ka magsimula sa mga bagay na magtapon. Diagnosis: Mga problema sa pagsasalita. Hindi mo bigkasin ang tatlong titik: N, E at T. Pag-aaral ng talento ng polite na pagtanggi at huwag subukan na i-save ang lahat ng bilog. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga siyentipiko at dito ay infused at determinado na ang mga mahilig sa multitasking (Julia Caesari) ay madalas na huli.

Leader Sign.

Sintomas: Alam ng lahat ang tungkol sa iyong "branded delay", halimbawa, sa loob ng 10 minuto. Sa ilang mga kahulugan, ikaw kahit na maagap. Naglo-load palaging pantay. Diagnosis: Isang sikolohikal na sikolohikal. Ito ay maaaring isang tugaygayan ng protesta ng mga bata, ang pangangailangan para sa pagganyak, na nagbibigay ng hindi nasagot na dedine o isang pagtatangka na gumuhit ng pansin sa ito kahit na: "A, Tanya, oo, na laging huli!" Kung nag-aatubili sa isang psychologist, pagkatapos ay kilalanin na, sa katunayan, dumating ka nang eksakto kung gusto mo ito. Kaya pumunta sa mga bosses at sabihin pagkatapos ay buong kapurihan: "Ang mga bosses ay hindi huli, ang mga bosses ay naantala."

Isa, walang grupo

Mga Sintomas: Ikaw ay bumabagsak na mysteriously. Tila at natipon nang maaga, at ang oras ay puno, at walang mga jam trapiko, ngunit pa rin sa huling sandali na kailangan mong tumakbo, pawis, humihingi ng paumanhin. Diagnosis: Takot sa mga inaasahan. Maliit na kilalang takot, ngunit medyo tunay. Kaya ang mga tao ay hindi kanais-nais na umupo at walang ginagawa. " Samakatuwid, mas mahusay mong magdusa ang mga kahihinatnan ng huli, paano ka bored sa ilalim ng pinto kung dumating ka masyadong maaga. Ang solusyon ay napaka-simple - lumapit sa iyong sarili kumplikadong mga gawain para sa oras ng paghihintay.

Hindi katumbas ng halaga at umakyat

Mga Sintomas: Huli ka, walang kahulugan. Kahit na mahaba ang gusto mo sa loob ng mahabang panahon, kahit na ito ay isang konsyerto ng iyong mga pangarap o isang petsa kasama ang pinakamahusay na tao sa mundo. Minsan mahuhuli mo ang iyong sarili na hindi ako tumayo, dahil huli ka pa, at sisihin mo. Diagnosis: Psychological, ngunit seryoso. Siguro kahit depression. Narito ito ay mas mahusay na suriin.

Mga reception para sa kasinungalingan

Kahit na hindi mo mahanap ang iyong bersyon sa mga diagnosis, ang mga pamamaraan na ito ay tutulong sa iyo na ipakilala ang buhay sa isang singsing ng kaunuran. isa. Isaalang-alang ang nakaraang karanasan. Kung, noong nakaraang buwan nakumpleto mo ang ilang mga kaso, hindi kinakailangan na asahan na bigla kang nakabalot dito, at gagawin mo nang dalawang beses pa. At kung tumingin ka pa sa nakaraan at tandaan na sa tag-init, halimbawa, palagi kang mas mababa ang katawan, ang plano ay magiging mas realistically. 2. Subukan na mabilang nang maaga at isulat kung gaano karaming oras ang kailangan mo para sa isang partikular na bagay, at pagkatapos ay suriin kung nahulaan mo. Sa pamamagitan ng paraan, na ang parehong mga tala ay mahusay na customized. 3. Mooked mental, ang gawain sa napakaliit na piraso at bilangin ang oras para sa lahat. Natuklasan ng mga siyentipiko na mas tumpak ang oras. Halimbawa, huwag sabihin sa iyong sarili "Maghahanda ako ng tanghalian sa loob ng isang oras," at isipin kung gaano karaming mga minuto sa bawat hakbang ng pagluluto. apat. Subukan upang ipakita ang iyong mga plano mula sa punto ng ibang tao. Halimbawa, gaano man kalaki ang uri ng dayuhang tao na iyong naiwan upang maghanda ng apartment para sa pagdating ng biyenan? lima. Tulad ng mahusay na kilala, ang bilis ng caravan ay tinutukoy ng mas mabagal na kamelyo. At ang bilis ng pagganap ay nasa pinakamahina na oras ng trabaho. Nagagalak kami sa aming mga peak ng aktibidad na pinaniniwalaan namin na maaari naming ilipat ang mga bundok araw-araw. Mas mahusay na umunlad. 6. Kung gumagamit ka ng isang kalendaryo, nabanggit dito, ito ay hindi isang solong linya (16.00 - salon), at overclocking ang buong segment ng oras (15.00 - 18.00 - salon), na kakailanganin mo, hindi nalilimutan ang pagsasanay at paglalakbay. Makakatulong ito na huwag mag-iskedyul ng intersecting. 7. Maglagay ng karagdagang signal sa oras na iyon, ang dugo sa labas ng ilong, oras na upang lumabas. Kung ikaw ay naghihintay sa sandaling ito para sa lahat ng mga bago at bagong mga bagay, turuan ang iyong sarili upang itapon kung ano ang iyong ginagawa at sumusulong. Wala, sa ilalim na bahagi ng shell ay notched kalahating taon at ang araw ay maghihintay para sa iyo. walong. Kung ikaw ay isang nakakatakot na tao, maaari mong i-save ang kalendaryo sa mga araw ng araw na nasira sa kalahating oras na mga segment na ipininta nang detalyado.

Magbasa pa