# Siyentipiko: ang araw ay mawalan ng timbang

Ang pinakahuling impormasyon mula sa mga siyentipiko tungkol sa araw ay kung ano ang: Kahit na isinasaalang-alang namin na ang ultraviolet ay nagdudulot ng kanser sa balat, ang pangkalahatang kalusugan ng kalusugan ng kalusugan ay mas malaki kaysa sa mga panganib na ito. Kaya, makikita natin ito.

Ngayon ang araw ay iniuugnay sa maraming kapaki-pakinabang na mga epekto at proteksiyon na mga katangian. Ang Sun Rays ay tumutulong upang labanan ang labis na katabaan, maiwasan ang pag-atake ng puso, hika at maraming sclerosis. Napatunayan din na ang araw ay nakakakuha ng libog at nagpapabuti sa mood. At ang punto dito ay hindi lamang at hindi kaya sa bitamina D, na kinakailangan para sa kalusugan ng mga buto at ngipin at tumutulong na maiwasan ang bituka kanser, ngunit sa solar rays mismo.

Natagpuan ng mga siyentipiko na kumpirmasyon na ang katawan ay gumagawa ng nitrogen oxide, na may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system at kasangkot sa produksyon ng serotonin.

Ang kakulangan ng araw ay nakakapinsala sa paninigarilyo.

Ang isang bagong pag-aaral ay batay sa pagmamasid sa loob ng 20 taon para sa 30,000 mga babaeng Suweko. Ang aktibong "sunbursts" ay madalas na namatay sa loob ng dalawang dekada. Kabilang sa mga naobserbahan ay malakas na nabawasan ng antas ng sakit sa puso at sakit na hindi nauugnay sa oncology. Si Dr. Pel Lindquist, ay nakikibahagi sa pag-aaral na ito, natagpuan na ang dami ng namamatay sa mga di-paninigarilyo at di-paninigarilyo ay maihahambing sa mortalidad ng mga naninigarilyo, nahuhumaling sa sunbathing.

Ang mga matatandang tao ay nangangailangan ng mas maraming araw.

Dermatologist na si Richard Weller mula sa University of Edinburgh ay naglathala ng isang tawag sa mga matatanda na nasa araw. Ang isang pangkat ng mga siyentipiko, kasama ang mas malinis, ay dumating sa konklusyon na ang pananatili sa araw ay binabawasan ang presyon ng dugo at, sa gayon, binabawasan ang panganib ng mga shocks ng puso.

Tinutulungan ng araw na labanan ang mga nagpapasiklab na proseso.

Natuklasan ng mga siyentipiko mula sa Cambridge na ang pagbuo ng mga form ng cell na bumubuo ng imune at proteksiyon na sistema ng isang tao ay pinabilis sa tag-init.

Tinutulungan ng araw na manatili sa anyo at huwag makakuha ng taba

Iminungkahi ng mga siyentipiko mula sa Southampton at Edinburgh na ang liwanag ng araw ay tumutulong sa pagpapanatili ng isang form. Ang konklusyon na ito ay dumating pagkatapos ng isang eksperimento sa mga daga, na itinatago sa isang mataas na calorie diyeta at nakalantad sa ultraviolet.

Ang mga resulta ay nagpakita na ang ultraviolet ay sumasalungat sa pag-unlad ng labis na katabaan at ang diyabetis ng ikalawang uri. Ang mga pagpapalagay ay batay sa mga epekto ng parehong nitrogen oxide, kung wala ang insulin ay hindi maganda ang ginawa at diabetes.

Ang isa pang eksperimento sa epekto ng araw sa kalusugan ng tao ay ginanap sa Estados Unidos gamit ang isang satelayt, na nag-iingat kung magkano ang sikat ng araw na nakatanggap ng 16,000 katao sa loob ng 15 taon ng mga obserbasyon. Ang mga resulta ay malawak sa University of Alabami at dumating sa konklusyon na ang mga gumugol ng mas maraming oras sa araw ay mas madaling kapitan sa cardiovascular diseases.

Gayundin isang tugon ang natanggap, bakit sa araw na mas masaya tayo. Ang katotohanan ay ang haba ng daluyong sa sun beam ay nagpapasigla sa mga sensor sa retina, na responsable para sa aming biorhythms, sa panahon ng trabaho na ginawa ng melatonin, pagtulog ng hormon. At ang kabiguan sa pagpapaunlad ng melatonin ay nauugnay sa depresyon at sakit na Alzheimer at Parkinson.

Tumutulong sa pangangalaga ng pangitain sa mga bata.

Ang kakulangan ng araw ay nakakapinsala sa childview. Natuklasan ng mga siyentipiko ng Australya na ang mga bata na nagsasagawa ng maraming oras sa silid ay mas malamang na maging maikli. Ang katotohanan ay ang araw ay gumagawa ng mas maraming dopamine. Tinutulungan ng neurotiator na ito upang pigilan ang pagtaas sa eyeball, na humahantong sa pagbuo ng mahinang paningin sa malayo.

Isang pinagmulan