Gustung-gusto nating lahat basahin ang mga matalino na aklat at artikulo. Lalo na ang mga nagsasabi sa amin tungkol sa mga mahal sa buhay. At sa tuwing susubukan naming mag-aplay ang mga tip sa pagsasanay, nang walang pag-iisip - at talagang alam ng may-akda?
Sagot namin. Ang may-akda ng tekstong ito ay hindi lamang alam. Alam niya. Polina Gaverdovskaya - isang klinikal na psychologist, isang sertipikadong Gestalt-therapist, Gestalt-coach at isang superbisor. At ang tekstong ito ay tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang iyong malapit - narcissus. Dahil sa daffodils oh kung gaano kahirap makipag-usap.- Kapag pinili mo ang iyong Ikran, dapat din siya pumili sa iyo. - Paano ko malalaman kung ano ang pinili niya? - Nais niyang patayin ka. / / K / f "avatar" //Sa loob ng labinlimang taon sa sikolohikal na pagkonsulta at labindalawa - sa psychotherapy, nakinig ako sa ilang daang mga kuwento ng kababaihan tungkol sa malungkot na pagmamahal. Naaalala ang pinaka-trahedya na mga kuwento ng pag-ibig na nauugnay sa kakulangan ng pagkakaunawaan sa pagitan ng mga kasosyo, pagmamanipula at kahit sikolohikal na sadismo, naiintindihan ko na halos lahat ng ito ay humahantong sa amin sa paksa ng narcissism.Ano ang pinag-uusapan nito?
Ang salitang "narcissism" ngayon ay ipinakilala sa pampublikong kamalayan ni Freud. Siya, sa turn, ay tumutukoy sa kasaysayan ng sinaunang Romanong makata ovidi, sinabi noong 2000 taon na ang nakalilipas: ang kabataang lalaki ay nahulog sa pagmamahal sa kanyang sariling pagmumuni-muni sa tubig at namatay mula sa pananabik para sa hindi matamo "minamahal". Pakikinig sa kuwentong ito, maaari mong isipin na ang "narcissism" ay nangangahulugang "mahalin mo ang iyong sarili." Ang kabalintunaan ng mga psychiatrists ay ang klinikal na kasanayan ay nagpapahiwatig ng eksaktong kabaligtaran."Kanan mula sa pagkabata"
Ito ay pinaniniwalaan na narcissus ay may depressive, malamig o pagtanggi na ina, na hindi kumuha ng sanggol bilang ito ay. Ang patuloy na pagpuna at kawalang-kasiyahan ng mga magulang ay maaaring mapuspos ng isang paradoxically di-sana-nararapat na papuri, na bumubuo ng isang kontrobersyal na pag-unawa sa kanilang sarili. Para sa isang random at undesuned tagumpay, siya ay umakyat sa langit at magreseta ng kalahating araw ang bayani ng taon. Para sa kabiguan pagtataboy o huwag pansinin, na nagpapakita na walang suwerte, wala. Ang pinaka-malubhang narcissism arises sa mga pamilya kung saan ang mga bata ay hindi kailanman praised sa lahat. Ang pag-agaw ng pag-ibig para sa isang bata ay kahila-hilakbot kaysa siya ay mas mababa. Ang isang maliit na bata pag-agaw ng pag-ibig ay nakaranas ng panloob na kamatayan. Ang ganitong sanggol ay natututo na umangkop sa malamig at pagtanggi sa mga magulang, patuloy na nakamit ang tagumpay, na posible upang mahulaan upang magbayad para sa pag-ibig. Kung ang ina ay nagmamahal sa mga batang atleta, ang anak ay maglalagay ng mga tala. Kung ang lola ay mabaliw sa mga banyagang literatura, ang apo ay magbabasa sa orihinal na Gugo. At para sa matematika ng papa, ang gayong anak na babae ay mag-click sa ika-anim na grado ng isang hamon na inilaan para sa pang-onse. Itanong mo kung ano ang masama dito? Sa pinaka-kababalaghan ng pagnanais para sa pagiging perpekto - wala. Kung wala ito, ni pagsasanay, o magtrabaho sa mga pagkakamali, ni sining o pang-agham at teknikal na pag-unlad, o personal na paglago. Bukod dito: ang pinakamaganda sa ating mundo ay nilikha ni Narcissus para sa Narcissus (at ginagamit namin). Ang problema ay nasa iba pang mga: adaptasyon sa kapinsalaan ng pamilya, binabayaran ng bata ang deformity sa loob ng bansa.Narcissus Life -
... May isang walang hanggang kilusan sa pagpapabuti, dahil nawala para sa kanya - nangangahulugan ito na mawala. Sa ibang salita, ang narcissue ay laging naroon, kung ano ang gagawin at sa parehong oras - palaging maging sa anumang paraan. At dahil ang pakiramdam ng pagkawala ng kanilang sarili ay napaka nakakatakot, patuloy na hinahanap ang mga posibilidad ng pagpapabuti sa sarili, na dumaraan sa buhay. Ngunit hindi ito ang pinakamasama. Ang mga tao na walang tunay na minamahal, ay hindi makakakuha ng pagmamahal o ibigay ito. Siyempre, ang pagkabata ng aming bayani ay trahedya at kahit na halos nawasak sa kanya. At, nagpapakita ng kanyang pagdurusa, malamang na makaramdam ka ng sakit at awa, tulad ng sa akin. Gayunpaman, ang surviving, narcissus ay karaniwang hindi mananatili sa utang. Binabayaran niya ang mundo sa pamamagitan ng pagsira sa mga may kaugnayan sa kanya, ginagawa ang lahat ng itinuro niya sa kanyang mga magulang sa kanila. Gusto kong sabihin tungkol dito higit pa."Prince at ang Pauper"
Ayon sa Dutch psychotherapist HARMA siemens, ang lahat ng Narcissian ay maaaring nahahati sa dalawang uri. Tawagin natin sila "Prince" at "pulubi." Mga tao Ang unang uri ("Beggars") ay masakit na nakakaranas ng kanilang kawalang-katarungan at di-kasakdalan. Ang kanilang masakit na inggit sa mga tagumpay ng ibang tao ay kung minsan ay bordered sa pamamagitan ng depression. Sila ay nasugatan at nakasalalay sa isang tagalabas, at nangangailangan ng patuloy na pag-apruba, na nagpapahina lamang sa pananabik sa pagnanasa. Hindi sila nasisiyahan o masaya dahil hindi nila pagmamay-ari ang kakayahang matamasa lamang ang buhay. Ang lugar ng buhay ay nakikibahagi sa masakit na pag-iisip na sa buhay ay hindi ganoon. Bilang isang resulta, ang mga ito ay apektado ng kakulangan ng kalapitan sa ibang mga tao, ngunit takot na ilantad nila ang mga ito mula sa malapit, nakikita ang "mga depekto", laging mas malakas. Daffodss. Ikalawang Uri ("Princes") kumilos tulad ng kumpletong kabaligtaran ng una, at kadalasan sila ay nakuha mula sa mga bata na ang mga ina ay nalulugod na maging imposible lamang .. Hindi nila napagtanto ang kanilang sentral na karanasan - ang sakit ng di-iisang ideyalidad. Sa kasong ito, ang sikolohikal na proteksyon ay napakatagal (pagkatapos ng lahat, tinulungan nila ang bata na mabuhay!), Samakatuwid, ang panlabas na mga tao ay matatag sa "unrehadable." Sila ay sigurado na perpekto! Itago nila ang kanilang walang katapusang pagmamataas, mas mabuti, mas mataas ang kanilang katalinuhan. Kung ikaw (sa madaling sabi) ay nakuha sa isang bilog ng mga proxy, ang "Prince" ay maaaring isang lihim na aminin sa iyo na siya ang pinakadakilang tao sa mundo. Sa pangalawang lugar - ikaw, dahil ang karangalan ay pinarangalan na malaman ang lihim. Ang pagmamataas ng karikatura ay nagsisilbing proteksyon laban sa inggit ("Mas mahusay pa rin ako kaysa sa mga ito"), at tiwala sa sarili - proteksyon mula sa kalapitan ("Hindi ko makayanan ang mga ito nang wala sila"). Siyempre, nakaharap din ng mga prinsipe ang mga problema ng pagtatatag ng malalapit na relasyon, ngunit hindi kailanman nakikilala ang kanilang papel sa kanila. Oo, at sa pangkalahatan ay tila tulad ng isang maliit na bagay bilang intimacy, sila ay maliit na nag-aalala. Pagkatapos ng lahat, ang maaga ay mahusay na mga bagay! Ano ang karaniwan sa dalawang iba't ibang uri ng tao? Ang katotohanan na ang mga at iba pa ay walang hanggan na naghihirap mula sa di-kasakdalan, dahil "maging mas mahusay" - at mayroong isang kilalang paraan, na kung saan ang pag-ibig ng iba ay maaaring karapat-dapat. Tinutukoy nito ang una mula sa pangalawang lamang na alam ang pagdurusa na ito. Kung sa unang kaso ito ay hubad at masakit, pagkatapos ay sa pangalawang - reorganized sa pamamagitan ng sikolohikal na proteksyon hanggang sa kumpletong di-kilalang. Ang mga Narcissian ay nagdurusa, kaya mas madalas na tinutugunan ang psychotherapeutic help. "Princes", sa kabaligtaran, para sa tulong ay hindi nalalapat halos hindi, at magdusa mula sa pagiging malapit. Ngunit ang pangunahing pokus ay ang loob ng bawat "prinsipe" ay "ang pulubi" (at sa kabaligtaran), at isa na hindi natin nauunawaan nang wala ang isa. Kaya haharapin natin kung ano talaga ang ginawa ng mga prinsipe.START: Vicious Circle of Admiration.
Ang kahila-hilakbot na lihim ng "prinsipe" ay siya ay walang alinlangan na nag-alinlangan sa kanyang sariling halaga, at ang iyong paghanga ay ang pangunahing pagkain. Sa sandaling napansin niya na hindi ka sigurado sa kanyang account, iiwan ka niya agad - alang-alang sa paghahanap para sa isa na tumingin sa kanya ng isang lumangoy. Ngunit kung ikaw, pa rin, napansin kung ano ang susunod na mangyayari? Para sa isang habang ang lahat ay pagmultahin. Dahil ang daffodils ay karaniwang matalino, ang iyong prinsipe ay mabilis na galugarin ka at ang mga gusto mo pinaka. Dadalhin ka nito sa iyong mga paboritong bulaklak o ang mga tamang pastry (depende ito sa kung ano ang nagiging sanhi ng pinakamatibay na reaksyon). Kung mahilig ka sa teatro, siya ay bumili ng tiket kung saan ka pinangarap ng pagkuha. Kung mayroon kang higit na paglalakad sa parke, hindi ito sumasang-ayon dito para sa isang sandali: naglalakad lang. Matututuhan niya ang iyong wika. Matututuhan niyang mag-joke upang ikaw ay katawa-tawa at makinig upang naniniwala ka na sinubukan niyang hawakan ang kuwento. Ang ilan (masyadong maikli) oras ay magiging masaya ka. Narcissus ay maaaring ang pinaka-mapanlikha kasintahan, na kung saan mo kailanman nakilala, at maaaring hindi sa lahat. Depende ito sa kung aling lugar ng buhay ang inihalal para sa self-affirmation. Narcissus ay karaniwang madaling malaman: hindi mo magagawang upang matugunan siya emosyonal. Sa mga sandaling iyon, kapag nahihilo ka sa kanyang pagtingin, apat na may plus at fives na may minus sa kanyang utak ay mabilis na nahulog sa ikaapat na marka. Siya ay hindi sapat sa iyo: siya ay pumili hanggang sa siya ay isang kahanga-hangang kasintahan. Tulad ng alam na namin, ang nakakatakot na pakiramdam ng panloob na walang bisa Narcissus ay maaaring ilipat lamang sa isang paraan - pagkuha ng paghanga. Ang kabalintunaan ay hindi mahalaga kung gaano karaming paghanga, ito ay palaging hindi sapat, dahil ang kawalan ng laman sa loob ay imposible upang isara ang labas. Hindi mahalaga kung gaano siya nagmamahal, at gaano man ka hinahangaan, siya ay palaging magiging isang bagay o kaunti, dahil siya mismo, sa kailaliman ng kaluluwa, ay hindi naniniwala na ang isang bagay ay nagkakahalaga ng isang bagay. Siya, tulad ng isang kabayo ng Munhhausen: inumin ang isa sa kanyang pagtatapos, pagbuhos ng iba. Sa sandaling ikaw, pagtingin sa kanyang mga mata, sabihin: "Ikaw ay maganda," at siya, grinning, ay sasagot: "Ikaw din ay wow." At ikaw ay may nakakatakot na katinuan ay mauunawaan na ang lahat ng damdamin sa iyong unyon ay iyo lamang.Pagpapatuloy: inggit at ang kanyang "mga nakababatang kapatid na babae"
Tandaan: Narcissus infinitely mainggitin, para sa inggit ay isang lohikal na pagpapatuloy ng kawalang-kasiyahan sa sarili nito. At si Narcissus ay walang hanggan na tinanggihan na sila ay mainggitin: kung hindi man, nang walang masakit na kawalang-kasiyahan, ito ay hindi mabata sa lahat. Narcissical inggit ay may "mas bata kapatid na babae" - iba pang mga personal na tampok, mas kapansin-pansin sa relasyon: walang utang na loob, kawalan ng kakayahan upang humingi ng paumanhin at lamig. Ipinagpapalagay ng pasasalamat na may isang bagay na kailangan ko, at ito ay nakakahiya. Ikinalulungkot at kakayahang humingi ng paumanhin - absent din, dahil kung hindi man ay kailangang makilala na ang iyong prinsipe ay mali. Ang lamig ng Narcissus ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang emosyonal na malapit ay nagpapahiwatig ng kabaliwan, tiwala at binubura ng mga hangganan. At para sa Narcissa, ito ay kamatayan, dahil pagkatapos ay hindi niya magagawang kontrolin kung gaano maganda ito.Anong susunod?
Dahil ang narcissus ay hindi kaya ng intimacy, ang mga relasyon sa "pag-ibig" ay medyo mabilis na nagsisimula sa gulong sa kanya. At dahil aminin na ito ay hindi kaya ng kalapitan, hindi ito maaaring maging mas madali para sa iyo. Samakatuwid, isang beses sa halip ng isang mahusay na prinsipe, makikita mo ang isang matatag na nilalang, nasaktan sa iyong mukha para sa buong mundo. Kung hindi siya mahalaga upang manatili sa isang maginoo, biglang siya ay malinaw na matulog sa damo sa gilid ng daan o "sa pamamagitan ng pagkakataon" ay makalimutan ang tungkol sa pulong. Kung ang imahe ay kinakailangan, napakalakas na pagtatanong, hindi ka lihim na nasira ang kanyang paboritong tasa habang siya ay nasa kaluluwa. Kapag ikaw, tumatawa nervously, nagtanong kung ano ang pinakamahusay na relasyon sa mundo sa mundo, isang bagay tulad ng: "Wala kang malakas na pagtawa." Ang pagtawa, siyempre, ay natigil sa iyong lalamunan, ngunit sa lalong madaling dumating ka sa iyong sarili, ito ay lumabas na, sabihin mo, kailangan mong mag-usisa sa ibaba pindutin, baguhin ang mga frame ng baso, basahin ang tutorial sa lohika at Pagbutihin ang memorya, dahil sinasabi niya sa iyo ang tungkol sa rim para sa pangalawang pagkakataon, ngunit tungkol sa lohika sa ikalimang ... at sa pangkalahatan, matututunan mo na hindi ka babaeng kailangan niya dahil ang kanyang mga dakilang layunin ay hindi pare-pareho sa iyong maliit na whims. Kung ikaw ay kasama pa rin sa kanya, mas masahol pa ito. Sa sandaling parusahan mo ang pindutin, ito ay lumabas na hindi ka sapat sa kanyang mga kaibigan. Kapag nagsimula ka sa mga tainga upang ngumiti sa kanyang mga kaibigan, ito ay magiging mas mahusay na ipagpaliban ang mga smiles sa pagbisita sa dentista. Kapag nasira ka, ito ay tunog na, hinuhusgahan ng estilo ng iyong argumento, hindi mo nabasa ang aklat ng lohika. At kapag, umiiyak, itapon mo ang isang plato dito, siya ay makakatulong sa kanyang minamahal na tasa (kung saan ang isa sa iyong mga predecessors ay nakabasag sa isang katulad na sitwasyon).wakas
Kung hindi mo siya gusto, pumunta ka ngayon. Ngunit kung hindi mo siya gusto, mababasa mo ba ito? Bonus, sino ang naghihintay para sa iyo sa dulo ng marapon - ikaw ay magiging mas mahusay. Pagkatapos ng lahat, walang sinasaktan ang isang aklat-aralin sa lohika, o dagdag na pagbisita sa dentista, ni isang flat tiyan. Ang multa na binabayaran mo para sa mga ito ay maraming beses ang taunang subscription sa Elite Gym - isang bleed paniniwala sa sarili nito at ang pakiramdam ng panloob na kawalan ng laman, na palaging pagpunta sa mga taong pinangarap ng paggawa ng Daffins masaya.* * *
Ang trahedya ng narcissism ay kasing ganda ng loob, tulad ng hindi nakikita sa labas. Tandaan ang isang bagay: Hindi mahalaga kung gaano kaluwalhatian ang iyong prinsipe, siya ay palaging isang pulubi sa loob, at nakararanas ng kanyang sarili na walang kabuluhan. Kapayapaan, malayuan na kahawig ng kaligayahan, binibisita siya sa isang sandali nang siya ay nakapuntos sa susunod na hakbang ng isang hindi nakikitang hagdanan na humahantong sa kalangitan. Ang mas bobo ang iyong mga paboritong, mas mababa siya hulaan na ang dahilan para sa kanyang talamak na pananabik at hindi kasiya-siya sa mundo ay nasa ito. At ang mas agresibo ay mapapabuti ka nito bilang bahagi ng di-perpektong mundo na ito. Ang mas matalinong iyong magagandang bulaklak, ang mas malakas na ito ay nababahala, at hindi sa mundo at hindi mo. Ang pang-araw-araw na panayam sa panayam sa pagpapabuti sa sarili ay hindi, ngunit hindi magkano ang pagkakaiba. Hindi siya makaranas ng tunay na init sa iyo; Hindi siya matapat na nakikinig sa iyo, kung masama ang pakiramdam mo at "masakit ang kaluluwa"; Hindi niya alam kung paano ikinalulungkot at hindi makagagawa ng emosyonal na suporta. Sa madaling salita, walang ganoong tao sa mga relasyon sa iyo.Pagkatapos ng salita
"Wala akong ideya kung ano ang kailangan ng isang babae. Ang kabiguan at mahina ay galit sa katotohanan na siya ay parasitates sa akin. Ang matagumpay at independiyenteng ay magdudulot sa akin ng isang pakiramdam ng inggit at kahihiyan. Kailangan ko ng isang malakas na kasintahan, na ang mga tagumpay ay sumali ako sa lahat ng oras: kung hindi man ay hindi ako nakataguyod. At ako ay lubos na sumasalungat sa aking sarili kapag sinasabi ko ito. " Ang tekstong ito ay isang beses na binigkas ang isa sa aking mga customer, hindi sa lahat Narcissus: Narcissus sa naturang katapatan at lakas ng loob ay hindi kaya. Ngunit ang bawat isa sa kanila ay nararamdaman na. Samakatuwid, kung ikaw, gayunpaman, magpasya na manatili, mapanatili ang iyong sarili ang katunayan na ang daffodils piliin ang pinakamahusay na, at samakatuwid ang iyong prinsipe pinili mo. Ngunit kung sa tingin mo na ang kamalayan na ito ay maaaring pagalingin sa halip ng pag-ibig, ikaw ay nagkakamali. Text May-akda: polina gaverdovskaya, http://gaverdovskaya.ru/