Hindi mahalaga kung gaano ka napakahusay, ang leeg at zone decollete ay laging sasabihin sa buong katotohanan tungkol sa edad, kalusugan at pamumuhay. Nakolekta namin ang 10 tuntunin ng pangangalaga para sa leeg, upang ikaw ay ganap na armado.
Creams, pylling, scrubs, masks, injections and respenders - sundin ang balat ng mukha na nasasangkot sa mga kabataan. Pagkatapos ng isang cosmetologist sa manicure - ang mga kamay ay dapat ding tumingin maluwag. Bumalik sa gym, kaya walang masyadong maraming taba, at pagkatapos ay sa depilation. Ang pag-aalaga sa bawat sentimetro ng iyong katawan ay kaaya-aya at kapaki-pakinabang. Ngunit tila nakalimutan mo ang tungkol sa kung ano ang laging nakikita.
Moisturian.
Ang balat ng balat ay medyo thinner at lupa kaysa sa balat ng mukha. Samakatuwid, kahit na ang pinaka magandang cream ng mukha ay hindi angkop dito. Una sa lahat, huwag kalimutan na ang leeg ay kailangang maghugas. Tuwing umaga, kasama ang mukha, banlawan ang malamig na tubig ng leeg at neckline. Ito tones at moisturizes.Paglilinis
Imprette tonic upang linisin ang mukha - isang tunay na panlunas sa lahat! Bago ang oras ng pagtulog, punasan ko ang leeg na may losyon, at ikaw ay mabigla kung magkano ang dust stick sa bukas na katawan sa bawat araw. Malinis - pangako ng kalusugan. At kagandahan.
Linisin kahit na mas malalim
Ang ilang beses sa isang linggo na ipinag-uutos ay gumawa ng isang liwanag na pagbabalat para sa balat ng leeg at neckline. Huwag kalimutan na ang balat ay pagmultahin at sensitibo dito, kaya kunin ang pinaka-malambot na paglilinis. Bigyang-pansin ang mga scrub ng prutas, kumakain sila ng mga bitamina at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo, malumanay na inaalis ka mula sa mga patay na selula.Pitay.
Tulad ng sa balat ng mukha, ang leeg ay nangangailangan ng dalawang-phase creams. Ang pang-araw-araw na cream ay kinakailangang panatilihin ang proteksyon laban sa ultraviolet ng hindi bababa sa 30 SPF, retinol at iba't ibang mga langis ng gulay. Kaya siya ay feed at ipagtanggol ang iyong leeg sa buong araw. Para sa gabi, siguraduhin na gamitin ang maximum na nakapagpapalusog na cream ng pinakamababang texture. Huwag kalimutan na ito ay kinakailangan upang ilapat ang cream mula sa ibaba up, mula sa clavicle sa baba na may pabilog galaw.
Balui.
Tiyaking ayusin ang spa at para sa leeg. Mag-apply ng iba't ibang mga mask - masustansiya, moisturizing, nakapagpapasigla. Siyempre, maaari kang kumuha ng mukha mask (bilang karagdagan sa pag-mature drying), ngunit ito ay mas mahusay na gumamit ng espesyal na dibdib balat leeg.
Tingnan mo ang mga bituin
Upang mapanatili ang mga kalamnan sa leeg sa isang tono, laging panatilihing tuwid ang iyong likod, at ang mukha ay bahagyang nakataas. Ang kakulangan, ang pagbaba ng mga balikat at pinindot na baba ay humahantong sa hitsura ng lahat ng parehong mga wrinkles.Trainier.
Kaya walang mga pabilog na wrinkles sa balat, siguraduhing gumawa ng mga espesyal na himnastiko, tulad ng pagkabata.
- Ikiling ang ulo at 2 minuto ay mag-ehersisyo ang pabilog na paggalaw sa iyong ulo sa parehong direksyon;
- Palawakin ang baba at mga zero sa posisyon na ito para sa 10 segundo, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang limang beses;
- Ikiling ang iyong ulo sa mga gilid at subukan upang ilapat ang iyong balikat tainga. Ulitin ang 10 beses bawat mukha.
Magpahinga
Tiyaking gawin ang leeg massage at zone decollet isang beses sa isang linggo. Maaari itong gawin nang nakapag-iisa. Pagkatapos ng shower, kunin ang ilan sa iyong mga paboritong langis: niyog, almond o arganyo. Dahan-dahang ilapat ito sa leeg at dibdib. Soft circular movements ipamahagi ito sa balat, ngunit sa walang kaso mag-abot ito. 10-15 ng gayong massage sa bahay at ang iyong balat ay nagpapasalamat sa iyo ng pagkalastiko at lumiwanag.
Cheeky
Ang mahusay na double chin prevention ay magiging contrasting compresses para sa leeg. Para sa ilang minuto, halili na mag-apply ng mainit na compresses mula sa mga sanggol ng mga damo at yelo. Ito ay magbibigay ng walang kapantay na tono ng balat at hindi papayagan ang mga linya ng babaSubordinate
Pupunta sa beautician sa susunod na kurso ng mesotherapy, huwag kalimutan ang tungkol sa leeg. Ang manipis na balat ay hindi nasaktan sa isang cocktail mula sa mga bitamina at ang mga kinakailangang macroelement. Tiyaking gamitin ang manu-manong, hindi hardware na pamamaraan. Ang sensitibong balat ay kailangang tikman ang isang detalyadong at malalim na pagpapakain.
Mga ilustrasyon: Shutterstock.