# Pang-agham na pag-aaral: mga pares na lumilipat nang higit pa, mas mababa ang away
Ayon sa isa sa mga bagong pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipikong Amerikano, ang isang mabilis na paglalakad ay maaaring mag-save ng mga miyembro ng pamilya mula sa pag-drag sa bahay sa mga kamag-anak at kamag-anak.
Perpektong magkasya swimming, jogging, pagbisita sa gym. Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay note, kung may sapat na kilusan, mahalaga din na maging puspos. Kung gayon ang mga problema mula sa trabaho ay hindi tiyak na hindi palayawin ang panahon sa bahay.
Kung nakikita mo kung paano sukatin ang kilusan para sa isang lakad, ang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga tao ay gumagawa ng higit sa 10,900 na hakbang sa araw, mas mababa ang pag-aaway sa kanilang araling-bahay kaysa sa mga para sa pagbaril ng mas mababa sa 7,000 mga hakbang mula sa araw.
Si Propesor Shannon Taylor, na humantong sa pag-aaral, ay nagpaliwanag: "Ang mga taong lumalakad nang masama sa trabaho, lalo na ang madaling kapitan ng sakit sa kanilang araling-bahay. Ang mga may kapinsalaan o insulto ang mga pinuno ay madalas na nawawala ang galit sa kanilang mga kapitbahay. "Ang baha, ang kilusan ay tumutulong upang mag-recycle ng galit at hayaan, nang hindi pinutol ang" emosyonal na dumi "sa bahay.
Basahin din:
8 peculiarities ng pag-uugali ng masaya mag-asawa sa mga social network
Salungat bilang isang propesyonal: 7 mga panuntunan sa pag-aaway ng kasal
Maglakad na may pug: nakakahiya, ngunit kapana-panabik
