Oo, ang mundo ng yudol kalungkutan, lalo na kapag ang mamasa, mula sa ibaba, ay marumi, sa gitna ng pangit. Ngunit ito ay lamang sa unang sulyap. Dahil sa 99% ng mga kaso wala kang tunay na depresyon (na kailangan mong gamutin), at pana-panahong Chandra, na pinarami sa ilang kasalukuyang kabiguan. At ang Kandra ay isang kapaki-pakinabang na bagay, kung lutuin mo ito ng tama.
Binubuksan ng handra ang mga prospect
Hindi namin sasabihin na ang periodic negatibong ay kapaki-pakinabang dahil ito ay nagpapalakas, nagpapaunlad ng stress resistance, nagpapalawak ng mga horizons at sa pangkalahatan ay nagpapalaki. Nauunawaan mo ang lahat ng ito at naiintindihan mo ang iyong sarili. Ngunit ngayon manipis.
Kaya, positibong pananabik - sa katunayan na ito ay may hangganan. Bilang isang mahusay na psychologist sinabi, "Hindi na mangyayari ang haba, hindi na mangyayari na maging malakas." Higit pa ay magiging mas mahusay. Ito ay tulad ng isang sakit ng ngipin: kapag pumasa ito, ang mundo ay nagiging mas maliwanag kaysa bago dumating ito.
Ang handra ay isang tanda ng kadakilaan
Maluwag at masayang henyo kaya hindi kaagad tandaan. Well, maliban na ang Mozart - habang sila ay may poisoned (sa pamamagitan ng ang paraan, marahil ito ay para sa na). Ngunit ang mga melancholic at walang hanggan "problema" mga tao umalis sa mundo masterpieces: mula sa "patay kaluluwa" sa "demonyo natalo".
Kung hindi ka pa gumagawa, ngunit malungkot lang, pagkatapos ay subukan upang lumikha ng isang jigger. Kasabay nito, mahalaga na subukan na huwag magkaroon ng panahon upang makamit ang katanyagan sa buhay. At pagkatapos ay maaaring mangyari ito kay Joan Rowling. Bumabagsak mula sa depresyon ng hapon, ang lalaki ay napatay kaya cool na engkanto tales na ang isa pang problema ay lumitaw: kung paano makayanan ang isang pagnanasa na dulot ng labis na estilo sa paligid ng kanyang tao. Kaya mas ligtas para sa pag-iisip upang lumikha para sa iyong kasiyahan, at hindi para sa pagbebenta. Pagkatapos ay malaman ito ng mga inapo.
Handra tren memory.
Hindi ka lang tumawa, ngunit natuklasan ng mga siyentipiko (at hindi sa lahat ng British, at Australya) na ang isang masamang kalagayan ay may positibong epekto sa memorya. Ang mga bahagi ay mas mahusay na maayos, mas mataas na kakayahan upang makilala at konsentrasyon, mas mababa pagwawaldas at pagkalimot. Kaya kung para sa ilang kadahilanan ikaw ay malungkot sa trabaho o pag-aaral, ito ay lamang para sa benepisyo.
Netics mahirap lituhin
Bilang karagdagan sa memorya, ang isang walang-saysay na saloobin ay nagpapabuti ng kakayahang pag-aralan at kritikal na pag-iisip. Sa isang mahusay na pag-aayos, ang mga tao ay mas madali sa disinformation, naniniwala sa tsismis, ay mas masahol na formulating, weaker ay argued, mas madalas magpatibay ng mabilis na solusyon. Kaya ang posibleng plano ng pagkilos: upang gumawa ng karera sa kalayaan, kumita ng gloomily, at kahit na maligaya kang mamahinga sa Tahiti. Doon at walang analytical kakayahan ay mahusay na fed.
Mula sa talamak, ito ay lumiliko ang isang mahusay na madilim naker
"At gaano katagal mo ito pinahirapan?" - "Hindi ako nagdurusa sa ganito, nasiyahan ako!"
Ang Handra ay isang mahusay na dahilan upang masiyahan ang mapanglaw sa buo. Upang patayin, sa dulo, kaya sa musika. Sa mga headphone, hanggang sa hindi wastong-mataas na infernal "ded ken dens" (o "apocalyptics", halimbawa), liwanag ang mga kandila, lumiwanag ang isang baso ng port wine. Cooo-forming figure sa tulay, ang sahig ng amerikana sa ilalim ng gusts ng hangin at ito ay lahat. Kung ano ang hindi mo pinapayagan ang iyong sarili mula sa unang taon, dahil ito ay hindi lumaban. Kung ang tulay ay masamang panahon - mahusay. Ang mas masahol pa, mas mabuti. Hayaan ang bagyo hit mas malakas. PA-BA-BAHAAM. Oo, hindi mo kailangang lumakad mula sa tulay. May malamig at karasiks.
Sa oras ng kamay, maaari kang puntos sa opsyonal
Sa "normal" na estado, patuloy naming ipinagbabawal ang iyong sarili ng isang bagay na mabuti, ngunit hindi kasiya-siya (tulad ng ito). At gawin ang iyong sarili ng isang hindi kasiya-siya, ngunit mahalaga (parang). At ito ang sigurado kung ano ang dapat kumita hindi lamang pansamantalang matalino, kundi pati na rin stably discarded skate.
Sa sandaling maaari mong tanggihan ang mapanirang pagbisita ng pangalawang tiyahin, ang ikatlong part-time, at ang kampanya sa hindi kawili-wili na pelikula mula sa pagiging perpekto. Ibig sabihin, ang lahat ng matapang na sumang-ayon kapag sinabi niya: "Ako ay isang malakas na ibon, ako ay mapagmataas na ibon." Ngayon ay may isang kahanga-hangang pagbibigay-katarungan: walang lakas, mahusay, sa Lesme.
Pinapayagan ka ng handra na maging mahina
Sa pamamagitan ng paraan tungkol sa malakas na mapagmataas na mga ibon. Ang mga lumikha ng kanilang sarili ng imahe ng bakal-warmhouse-at-great-tagapagligtas-sangkatauhan, ay may lehitimong karapatan na mahulog nang ilang panahon. At (oh, horror) magtanong sa ibang tao tungkol sa tulong. Hindi ito ibinukod, mahaba silang naghihintay para sa pag-asa.
Ginagawa ka ng handra
- Ang paghihirap ng kaluluwa ay pinabuting. Ang pintura ay nagsasabi na ang ilang mga kagalakan upang kumain ng hindi karapat-dapat ...
- Oo, siya ang pagpapalaganap, ang iyong papap sa iyong sariling payo!
(c) "formula ng pag-ibig"
Mas mahusay mong maunawaan ang iba ngayon. Ikaw ay chute. Isipin ang isang notebook at isang hindi napapansin na optimista, na sa anumang reklamo ay stupidly grinning: "Oo!" Hindi ka ganoon. Alam mo sa iyong mga skin, kung ano ang nangyayari.
Kung ikaw ay isang chanden, tiyak na hindi mo
Walang hanggang masayang mga bahagi ng kuryente, sa pag-ibig sa Nobyembre, sanhi, siyempre, puti (mabuti, o itim) inggit at paghanga. Ngunit eksakto hanggang sa buksan mo ang isang medikal na direktoryo, at hindi mo mababasa ang mga sintomas ng manic syndrome dito. ;-)
Mga larawan: shutterstock.com.
Basahin din:
Pinakamasama paraan upang itaas ang iyong sarili mood (sa gifs)
Ang pinaka-trahedya lugar ng mundo
Pavel Zygmantich: "Mga yugto ng karanasan sa kalungkutan: hindi gaanong simple"