Limang tanong na makakatulong na huminto sa pag-aalala sa mga trifles

Anonim

Ge.
Ang pagkabalisa, takot, galit at pagnanasa ay hindi sapat na walang katiyakan kasiyahan. Kung pinapayagan mo ang mga ito upang sakupin ang kanilang mga saloobin, ayusin nila ang natural na sabotahe, na pumipigil sa iyo na mag-isip ng malusog at panggagaya upang gawin ang lahat ng uri ng bagay na walang kapararakan.

Pagkatapos, siyempre, hindi ka naniniwala na ito ay mas maliit dahil sa ilang mga bagay na walang kapararakan at baligtarin. Hindi na kailangang maghintay "mamaya", kunin ang timon sa iyong mga kamay sa tulong ng mga simpleng isyu na ito.

Ano ang nangyari sa akin?

Namin ang lahat ng pumunta sa paligid ng mga lupon, paminsan-minsan, darating sa parehong rake. Ang kagandahan ay ang bawat rake ay tila natatangi at nakamamatay. Itigil, gyuter ang isang paga sa noo at bago sumakay sa puchin ng kawalan ng pag-asa, tandaan: ikaw ay na-cut sa pamamagitan ng suweldo, ikaw ay lumubog sa isang kaibigan, sinabi mo na ang ilang mga hindi mailarawan ng ibang bagay na walang kapararakan sa isang petsa, ikaw ay nangyari sa Pumunta sa isang bagong trabaho, pagkakaroon ng pinaka malabo ideya tungkol sa iyong mga tungkulin? Tiyak, at hindi isang oras. Ito ba ay humantong sa isang napakalaking sakuna? 99 mula sa 100, na hindi.

Gusto kong maging?

Ge1.
Isipin sa bersyon 3: 0 - lahat ng bagay ay tila pareho, ngunit ang bilis ay mas mahusay at ang interface ay mas simple. Naisip? At ngayon itigil ang pagsira ng iyong mga daliri at kumilos tulad ng sitwasyong ito ay na-acouted ka. Cool hindi mo ipagpaliban ang pagbisita sa dentista hanggang sa huli, ngunit pumunta sa kanya bukas, isang flirtary sa isang doktor karapatan sa upuan at ay magpatumba ng isang 30% diskwento para sa kahanga-hangang. Gusto mo na tumigil sa hypnotize isang tahimik na telepono upang magpatulog at lumakad sa rollers.

Kailangan ba talaga ito para sa kaligayahan?

Wala kaming sliding caps-Lok, sinasadya naming nakalimbag ito. Kaya, talagang hindi ka binibigyan, kung gayon ano ang ginawa nila, kung ano ang hinihintay mo at kung ano ang inaasahan mo, kaya kailangan upang maging masaya ngayon? Ipagpalagay na nakikita mo sa Facebook ang isang photoclaim na ang ilan sa iyong mga kaibigan ay naglibing ng mga kebab sa kagubatan ng rehiyon ng Moscow - at hindi ka galit sa picnic na ito. Ang tukso ay lubhang napalaki bilang mouse sa crupe, at isulat ang mga kaibigan sa mga portites - at wala na sa mga saloobin na hindi mo kailangan ang sinuman.

Oo, ang pagkakaibigan ay tila isang mahalagang bagay, sumang-ayon. Ngunit hindi ba mayroon kang sapat na paanyaya para sa kaligayahan para sa kaligayahan tiyak sa mga ito sa isang lugar itago? O sumpain sa kanila, pa rin ang isang antisanitary at lamok? Hindi ko nadagdagan ka, at ang Clawdia Stapeanne ay isinumite - at kailangan mo pa ring maging pagtaas, magkakaroon ng panaginip, tulad ng Sidorov Goat? Ito ay isang pag-asa sa mga sitwasyong iyon kapag ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip bilang makitid at hindi gumawa ng napakalaki na konklusyon mula sa partikularidad.

Talagang hindi ko inaasahan ang anumang bagay na tulad nito?

GE2.
Pretty peligrosong posisyon - tuwing umaga upang iwanan ang bahay na may isang ngiti sa mga labi at hindi umaasa sa isang lansihin mula sa mundo. Tunay na maganda, kupas, ngunit kahit na ngumiti ka ng kapayapaan, hindi siya laging nakangiti sa iyo - at hindi naniniwala ang mga motivator na may mga kuting at mga rainbows. Ang mundo ay hindi dapat maging anumang bagay at isang ngiti walang kinalaman sa ito. Si Samurai ay pumped up ang kapangyarihan ng Espiritu, naghanda araw-araw para sa kamatayan. Ang modernong dweller ng lungsod ay dapat magpainit ng kapangyarihan ng Espiritu, araw-araw na paghahanda para sa Hamsia, pagwawalang-bahala, desection, trapiko jams sa Leningradka, pagbibilang at paglubog, panlilinlang at kamangmangan. Siguraduhing makatagpo ka ng lahat ng ito, at ito ay karaniwang normal. Ang pagtingin sa mundo ay makatotohanang, pinipigilan mo ang iyong sarili mula sa nasaktan na epekto "Ako ay kasama ng lahat ng kaluluwa, at sila!". Maximum - Fine balikat: "Well, mga tao tulad ng mga tao."

Maaari ba akong gumawa ng isang bagay?

Ang lansihin ay maaari mong palaging gawin ang isang bagay. Kung may nervousness bago ang pakikipanayam - umupo at maghanda para sa kanya, ilakip kung ano ang iyong hinihingi at kung paano mo masagot. Ito ay buo sa iyong kapangyarihan. Kung hindi mo mahanap ang iyong sarili ng isang lugar dahil sa ang katunayan na siya basahin ng isang mensahe, ngunit hindi sumagot, pumunta sa cut Claw Cat o magsulat ng isang media plano para sa isang taon maaga. Ang ulo, hindi inookupahan ng anumang bagay ngunit pagkabalisa, ay nagsisimula upang makabuo ng madilim na mga saloobin sa isang pang-industriya na sukat, ngunit ito ay nagkakahalaga ng paglipat ng pansin - at nerbiyos retreats sa background, dahil ang kamalayan ay mas kawili-wili.

Magbasa pa