Ang mga pagsasanay sa personal na paglago ay napakabuti, masama, kaya-kaya at sa halip ay mabuti. Ang lahat ng mga ito ay may dalawang karaniwang mga katangian - nagkakahalaga ng pera at, dahil siya ay natuklasan, kailangan nila upang gumastos ng oras. Hayaan ang katotohanan sa mata - ikaw ay sumang-ayon na magbayad ng dalawang beses ng mas maraming kung ang resulta ay maaaring pagbuhos sa iyong sarili bilang mula sa flash drive.
Ang mekanismo ay kapareho ng isang subscription sa gym - okay, nilagyan mo ang pera mula sa puso! Ngunit ngayon kailangan mong maglakad! Para sa isang habang pumunta ka, oo. At pagkatapos ay ang apo, pagkatapos ay ang pulong ng magulang, pagkatapos ay ang lola ay pinarusahan, iyon ang buong subscription, smack. Upang maging tapat - ang sementeryo ng hindi natapos na mga kurso sa courier ay hindi mas mababa kaysa sa sementeryo ng mga slats ng unexth.
Ano ang dapat gawin, kung mayroon kang isang libreng araw na eksaktong tatlong gaps ng 8 at kalahating minuto, maliban sa sampung minutong pag-iisip na nakatayo sa shower na may sipilyo sa bibig at dalawampu't limang minuto dalawang beses sa isang araw sa subway? O - talagang nangyayari ito - walang pera sa anumang bagay, tinapay na may margarin, ako ay isang sibat sa Bentley.
Sa pangkalahatan, nangyayari ito kahit na sa pinaka-space-friendly at nagtatrabaho pagsasanay lumalabag kami bilang isang soro sa ubas, "Oo, kung saan ako pa rin ang isang personal na lumalagong," at pakiramdam ang mga tainga ang kanilang sarili - ay hindi dumating magkasama? Pagpunta sa mesa aking sarili, pagkatapos ng isang nakaraang taon, siya ay mamatay mula sa inip sa aking lipunan?
Alam ni Pic.ru kung ano ang gagawin, at hindi ka magtatapon sa problema!
Una,
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
Kailangan naming magplano ng ilang linggo upang mag-isip tungkol sa (naaalala namin - tatlong beses sa isang araw para sa 8.5 minuto, ang natitirang oras ay may isang bagay na mag-isip tungkol sa) kung saan ang lugar mo, sa katunayan, gusto mong lumago nang personal. Hindi ito isang simpleng tanong! Mayroong, halimbawa, ang malubhang pagsasanay ay tiyak upang makatulong na maunawaan kung ano ang mga pangarap ng isang tao! At sa mga pagsasanay na ito, ang mga tao ay hindi angkop sa lahat. Ngunit naaalala namin ang tungkol sa 8.5 minuto at hanggang sa ang tunay na pagsasanay ay nahuli.
Dahan-dahan lang, maliit na mangmang, talakayin sa iyong sarili - ano ang gusto kong magsinungaling sa sarili ko? Kaalaman ng Espanyol? Tapang? Mga kalamnan sa papa? Pasensya? Diction? Boobs? Communicability? Kakayahang huwag magambala mula sa mahahalagang kaso? Sobriety? Sneakers sa kaliwang pisngi? At ano ang gusto ko sa lahat, at ano - gusto kong maging tuwid?
Ang unang mas mababa ang nabanggit na listahan, ang pangalawang - mas mataas. Maaari mong ilista ang listahan sa isang lugar sa voice recorder habang nakaupo ka sa isang pagbubutas pulong. Alisin sa loob nito at isang matalinong hitsura. At hindi ka maaaring magsulat. Kung nais ng isang bagay nang masakit, hindi pa rin ito magiging pagkahuli sa likod mo. Halimbawa, _ speed_.
Technically, mula sa gilid, wala ka pa ring ginagawa. Ngunit Falianka. Ang pagguhit at pagraranggo ng isang listahan ng mga gawain ay isang solid at mahalagang bagay. At wala kang ginagawang maliit na piyesa, sa subway at sa ilalim ng shower. Tumatakbo ang proseso. Polly, Polly, snail, kasama ang slope ng Fuji. Up, hanggang sa napaka-taas.
Pangalawa,
Kapag "una" para sa iyo ay naging malinaw kung paano ang araw. Naisip sa isang buwan? Karaniwan, magalak na hindi isang taon. Tinatayang nagpasya kung ano ang gusto ko, sa isang linggo? Lalo na mahusay. Gupitin ang buong ibaba ng listahan, umaalis lamang ng 3-4 puntos sa kilalang lugar. At wala silang pakialam sa lahat tungkol sa pagputol. Ito ay isang mahalagang punto. Ang mga tao ay labis na sumisira sa kalidad ng buhay ng pagsisisi at kahihiyan. Lalo na kung ang isang tao mula sa mga mahal sa buhay ay tumutulong. "At kaya narinig mo, huwag kang sanayin?" "At tumingin ako, ganap mong inihagis ang pagbuburda" "Ano, ang mga review ng libro ay hindi na?"
Siguro ito ay magiging. Ngunit hindi ngayon. Ngayon gusto kong patalasin ang isa pa. At ito - kung gusto ko, hindi ito matalim. Gusto kong gawin. At ano ako sa iyo, Hexady Shiva - at Reaper, at Shvets, at sa dude naglalaro? Mayroon lamang 24 oras sa isang araw - hindi nahihiya. Manatiling buhay, huwag mo ring itaboy ang iyong sarili sa pagkawala ng beplaceability - hindi nahihiya at kapuri-puri. Kailangan mo ng mahabang panahon. At marahil hindi lamang ang iyong sarili.
Pangatlo,
Sinimulan namin ang pag-iisip kung ano ang mga kaso ng mga kailangan mong gawin at sa gayon - ay o maaaring pagsasanay sa. Hindi ka maaaring umupo at mag-crawl off sa isang karwahe, ngunit masaya lakad mabilis. Oras sa isang araw sa pamamagitan ng mabilis na hakbang - kita! Lingguhang ulat sa glider - narito ka at lakas ng loob, at diction. Pagsulat sa mga salita na may isang napaka-opping unang grader (yelling - hindi mo maaaring. Patayin - hindi mo maaaring. Upang puntos - hindi mo maaaring) - Narito ka at zen, tulad ng hindi anumang asetiko.
"Bago ang pagpapaliwanag ng ruby firewood, woed water. Matapos ang paliwanag ng ruby firewood, woze ang tubig. "
Ikaapat
Sa tingin namin na ang mga abalang agwat ay maaaring magdagdag ng karagdagang kahulugan. Paghuhugas ng mga pinggan pagkatapos ng lahat, ay katugma sa pakikinig sa audiobook sa Ingles? Ngunit kung ano ang hindi lamang tugma, si Agata Christie, halimbawa, ay binubuo ng kanyang mga pagpatay. Hindi ko gusto ang mga pinggan, ngunit kung saan pupunta. Alam namin ang mga kababaihan na binubuo ng mga tula sa kasong ito, na ginagamit ni Kegel at naisip ang plano ng kurikulum. Gayunpaman, hindi sa parehong oras.
Nagtalo kami, ginagawa mo ba ito? Well, imposible para sa walang iniisip tungkol sa apartment na may vacuum cleaner. Iyon ay, posible, ngunit kailangan mong pumunta sa layunin at sa loob ng mahabang panahon. At ano, ang pagmumuni-muni ay ang bagay na kailangan mo. Omm.
Kaya, halos tiyak, sa palagay mo ngayon - kaya ano ang bago? Isang bagong diskarte. Pag-iisip tungkol sa mga tagalabas sa panahon ng pagbubutas gawain ng mga gawain - ang karaniwang bagay. Iskedyul ang iyong sarili ang mga tema, kung ano ang dapat isipin; Paghahanda upang maghanda para sa materyal para sa mga saloobin at pagkatapos ay hindi lamang masama linen pelvis, ngunit din ng isang pattern ng isang pattern sa isang sweater ng mga bata - upang panatilihin ang iyong sarili ng isang marka sa personal na paglago.
Sa ilang yugto, ang anumang gawain, hindi pang-heading na trabaho ay nagsisimula agad na makita bilang isang window para sa aking sarili. May mga tao na nagbabasa ng mga tula sa window na ito, mukhang ito ay semi-nakalimutan. Ngunit hindi, nakikita mo, at ang buong "John Donna" ay naalaala nang walang rereading.
Ikalima
Simulan malaman kung mayroong isang teknikal na pagkakataon upang makihalubilo sa katotohanan anumang iba pang mga piraso ng oras sa iyong sarili. Ang mahal ba ay nais magpadala sa iyo sa isang internship? (At kung magtapon ka rin ng isang listahan ng kapaki-pakinabang para sa mga internships, sa pangkalahatan ay maayos). Hindi ba nais ng iyong paboritong anak na maging katulad ng isang grupo ng pagguhit, sayawan, pag-unlad ng pagsasalita, karate, beadido o paglikha ng labanan na mga robot na tulad ng tao? Ilang beses sa isang linggo? At ang aking ina ay umupo sa labas, naglalaro sa Lingvaleo. Hindi ba nais ng mga magulang na bigyan ka ng robot vacuum cleaner para sa iyong kaarawan?
At sa wakas, sa ikaanim,
Ang pinakamahirap na bagay ay wala ang lahat ng nakaraang pagsasanay, hindi ito gagana. Unlect mula sa malapit na pagkilala na ikaw ay nabubuhay at kung magkano ang oras na kailangan mo para sa iyong sarili para lamang sa kaligtasan. "Sa bawat dalawang linggo kailangan kong makinig sa musika." Pumunta ka sa Philharmonic, nakatulog sa upuan. Matulog ka nang tatlong beses, sa ikaapat na paraan alam mo ang himig. At sa pangkalahatan, hypnotation plus therapy ng musika.
Mula sa puntong ito, ang katunayan na ikaw ay gumagawa ng isang bagay para sa ating sarili, nagiging kapansin-pansin na nakapalibot. Siyempre, sila ay lilitaw tungkol dito. Ngunit - para sa isang well-closed na babae, ito ay karaniwang isang sorpresa - ang opinyon na ito ay malayo mula sa laging negatibo. May mga alingawngaw na kahit na ang mga bata pagkatapos ay igalang ang ina, na may sariling interes at ipinagtanggol ang mga ito kaysa sa isa na ganap na namuhunan sa kanilang kabuhayan.
Ngunit mahalaga din ito. Kung itinuturo mo ang iyong sarili at ang iba na gumugugol ka ng ilang bahagi ng aming mga mapagkukunan upang magpatuloy na maging isang kawili-wiling tao, nakakakuha ng bago at mapanatili ang mga lumang kasanayan - pagkatapos ay darating ang araw kapag nakuha mo at maunawaan - marahil maaari ka nang pumunta sa pagsasanay na ito. Kaya ko. Mayroon akong karapatan.
Mga ilustrasyon: Shetterstock.