Natatakot kami sa kalungkutan sa kagubatan ng salot, bagaman ang modernong kultura ay ganap na walang kabuluhan ng estado. Nag-iisa ay mas mahusay na pag-iisip - walang kahanga-hangang mga tao, ito ay isang bagay, suot ng lahat sa impiyerno at nagpunta upang mabuhay sa ilang upang kumain doon ang bawat basura at bumuo ng karunungan.
Tinutulungan ng kalungkutan na i-calibrate ang mga setting sa ulo - at ang industriya ng retriever ay itinayo sa katotohanang ito, kung saan ang madla ay nagbabayad ng ilang linggo upang maayos sa katahimikan, dahil hindi ka talaga.
Bumuo ng isang kumportableng espasyo
Kung ang kalungkutan ay sumasaklaw sa iyo dahil ang nobela ay lumubog lamang, pag-clear ng teritoryo nito mula sa lahat ng bagay na nagpapaalala sa katotohanang ito. Emights isang bagay na hindi ko nagustuhan, ngunit nalulugod sa mata sa kasosyo. Kunin kung ano ang hindi ko gusto at samakatuwid ay nasa ilalim ng labag sa batas na pagbabawal. Kung ikaw ay malungkot dahil lumipat ka sa isang hindi pamilyar na lungsod, agad na simulan ang pugad. Kung anim na roll ng toilet paper at isang bilog ay ang lahat na dinala mo sa isang naaalis na apartment, ito ay tila isang pansamantalang kadena na walang kinalaman sa iyo - madarama mo ang ibang tao sa iyong sariling tahanan. At kailangan mong lumikha ng tulad ng isang puwang na kung saan ito ay kaaya-aya upang bumalik.
Huwag mong sambahin ang iyong sarili para sa kalungkutan
Kung minsan ang kalungkutan ay kinakailangan - Pinapayagan ka ng Social Detox na pakinggan mo ang iyong sarili at maunawaan ang iyong mga hangarin. Tiyakin ito bilang isang pamamaraan ng spa para sa pag-iisip, at hindi bilang isang mortal na kasalanan, at huwag ipadala ang iyong sarili sa mga tao, kung talagang gusto mong umupo sa bahay at manood ng mga dokumentaryo tungkol sa mga mushroom. Ang pakikipag-ugnayan sa iba ay nagpapahiwatig ng isang intensive emosyonal na palitan, ngunit kung wala kang pwersa dito, huwag mag-overload ang iyong sarili.
Sa paanuman kami ay bihasa sa default na naniniwala na ang sambahayan ay awtomatikong isang lizer, bagaman hindi malinaw na tulad ng isang kamangha-manghang bagay ay na gagastusin mo ang Sabado ng gabi upang uminom sa posisyon ng Reese, at hindi tinatangkilik ang aklat o tagagawa ng mga kassates.
Kinuha kung ano ang karaniwang ginagawa ng mga tao sa kumpanya, ngunit - solo
Binabago ang "teorya ng malaking pagsabog", pumunta sa sinehan, sa mga konsyerto at mga lektura sa urbanaisy, panlasa ng molekula na piniritong itlog na may mantika, lumakad sa paligid ng lungsod - lahat ng ito ay maaaring gawin sa isang kagat. At magiging mabuti pa rin. Hindi namin inaasahan kung may satellite, at huwag kanselahin ang iyong mga plano kung ang kumpanya ay hindi magkasya sa anumang paraan. Ngayon, ikaw, sumpain, pumunta sa clodmer, at kung walang ibang nais doon - mabuti, ang mga mangmang mismo.
Gumastos ng rebisyon ng mga libangan
Ang komunikasyon ay tumatagal ng isang grupo ng oras. Ngayon hindi ka makagambala sa pagbabalik sa kung ano ang gusto ko bago, at suriin - at pa rin ikaw ay rushing mula dito. Kung hindi, hindi ka mawawalan ng anumang bagay, kung oo - ang buhay ay magpapabuti lamang ng 6 kung bumalik ka sa mga kurso ng salsa, ang mga klase o muli ng ikido ay magagalit ka sa scrapbooking.
Learch.
Anumang mga kurso, seminar, webinar at iba pa - isang mahusay na paraan upang magmaneho ng madilim na mga saloobin at gawin ang utak na trabaho (talagang gumagana, at hindi magmaneho ng parehong kanta sa isang bilog tungkol sa kung ano ang ikaw ay isang malungkot hips). Ikaw ay nasa anumang kaso sa plus: ang kalungkutan ay magtatapos sa lalong madaling panahon o hindi, pinuputol mo ang iyong mga kasanayan. Sa pamamagitan ng paraan, maaari mo ring simulan ang mga kurso sa pakikipag-date - Well, siyempre, kung masiyahan ka sa pag-iisa na pagod na.
