Ang mga hindi pagkakasundo at iskandalo ay hindi maiiwasan sa anumang paggalang. Ang mga pagtatalo ay lumitaw tungkol sa anumang bagay - mula sa desisyon na mayroong hapunan, bago mo kailangang itaas ang isang bata. Ang ilan ay maaaring isipin na ang mga hindi pagkakaunawaan ay isang tanda ng mga problema sa mga relasyon, kaya tahimik, kahit na ang isang bagay ay "mali."
Ngunit kung hindi ka makipag-usap tungkol sa iyong mga problema o hindi kailanman subukan upang magpasya sa kanila, ang relasyon ay pumunta sa walang pinanggalingan. Ipinakita ng iba't ibang mga pag-aaral na ang mga pagtatalo, sa katunayan, ay maaaring mapabuti ang mga relasyon. Ang isang pagtatangka upang malutas ang mga kontrahan ay maaaring lumikha ng pag-unawa sa pagitan ng mga kasosyo.
Nagbibigay kami ng 5 payo kung gaano madali upang malutas ang mga kontrahan sa bahay, na makakatulong na mapabuti ang relasyon.
1. Magtanong at makinig
Karamihan sa mga kontrahan sa mga relasyon ay nangyayari kapag ang mga tao ay hindi nakikinig sa isa't isa. Sinusubukan ng lahat na patunayan ang kanyang pananaw at iniisip na dapat tayong sumang-ayon sa kanya. Ngunit hindi ito isang solusyon. Hindi kinakailangang magtiyaga upang patunayan ang pananaw nito, palaging kinakailangan upang makinig sa kasosyo. At kung ang isang bagay ay hindi maunawaan, upang hindi mag-isip ng dagdag, kailangan mong magtanong.
2. Maging matiyaga
Mukhang isang banal, ngunit kung minsan ay mahirap na magpahinga sa hindi pagkakaunawaan at palamig ang lahat. Minsan ang Heviar ay maaaring sinabi na hindi nila ibig sabihin sa lahat, at pagkatapos ay ikinalulungkot ito. Gayunpaman, kung huminto ka sa oras at subukan upang tumingin muli sa sitwasyon "mula sa gilid", maaari itong makatulong na maunawaan ang lahat ng mas mahusay kaysa sa isang estado ng galit.
3. Itigil lamang upang ipagtanggol
Ang pagiging tugma sa mga relasyon ay nagpapabuti at lumala nang direkta katimbang sa kung paano maingat na makinig at maunawaan ang kasosyo nito. Ngunit maaaring mahirap sa isang away. Ang mga problema ay nagsisimula sa sandaling ito ay nagsisimula ka lamang upang ipagtanggol ang iyong sarili habang ang kasosyo ay patuloy na pinupuna ka. Hindi ito malulutas ang anumang mga problema, dahil sa relasyon ito ay mahalaga na tunay na makinig sa iyong kapareha at maunawaan kung ano ang sinasabi niya.
4. Huwag pahintulutan ang negatibong gawin ang tuktok
Dalawang kasamaan ay hindi kailanman lahi mabuti. Samakatuwid, kung gumanti ka sa pag-uugali ng mahihirap na kasosyo sa iyong masamang pag-uugali, hindi ito magdadala ng anumang benepisyo. Kinakailangan upang kontrolin ang iyong pagnanasa upang tumugon sa pagsalakay upang hindi mapalubha ang kontrahan. Kung sasagutin mo ang galit ng galit, ang pag-ibig ay pupunta sa background, at ang sitwasyon ay masakit na maging mas negatibo. Ang mas mahaba ang conflict ay tumatagal, mas negatibong lumilikha ito. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na makahanap ng isang positibong bahagi ng sitwasyon at subukan upang malutas ang problema.
5. Alamin kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng maikling pahinga
Kung nakikita mo ang isang eksklusibong negatibo sa isang away, kailangan mong i-pause ito. Para sa mga ito, ito ay perpekto upang pumunta sa isang lugar kung saan ang mga reflections ay hindi makagambala sa araw-araw na walang kabuluhan. Kahit na isang maikling pahinga sa loob ng ilang oras ay maaaring makatulong na mapabuti ang mga relasyon at malamang na humingi ng kalmado. Huwag ipagpaliban ang away sa isang lawak kapag hindi mo matandaan, dahil sa kung ano ang nagsimulang makipag-away.
Sa katunayan, ang susi sa pamamahala ng mga kontrahan at pagpapabuti ng relasyon ay na kinakailangan upang kontrolin ang iyong galit at isaalang-alang ang pananaw ng iyong kapareha.
