10 technician na tutulong sa iyo na ilabas ang singaw at huwag patayin ang sinuman

Anonim

"Oh, oo puntos." Yeah, ngayon. Kami ay hindi mula sa mga taong punasan ang kanilang mga binti. Kami ay Tarantinovsky brides, na lamang sa Katan at pumunta sa crush offenders sa vinaigrette. O huwag kang pumunta, ngunit sigurado kami ay lahi at putok.

Dahil maaari silang masaktan, ngunit patawarin - hindi. Kahit na ang sangkatauhan ay matagal na magkaroon ng isang grupo ng mga tekniko na magbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang insulto (at pagkakabit) minsan at para sa lahat.

Paglabas par.

Kung hindi man, masira mo ang mga shreds bago magsimula ang pagpapabuti sa sarili. Maghanap ng isang larawan ng nagkasala (o isipin siya sa lahat ng mga karumal-dumal na detalye) at ipaliwanag nang detalyado sa kanya kung ano talaga siya ay mali at kung ano siya ay karaniwang isang kambing. Ang bawat maxigation ay maaaring reinforced ng isang boxing match na may isang unan. Itigil lamang kapag ito ay nagiging boring.

Rewash final.

Pagbubuhos ng mga kasanayan sa pampanitikan at magsulat ng isang kuwento ng unang tao tungkol sa kung paano ka napahiya at ininsulto. Huwag palampasin ang anumang mga detalye at ilarawan kung paano ka nahulog mula sa naturang pagmamataas. At pagkatapos ay magsulat ng isa pang kuwento tungkol sa kung paano sa isa sa mga parallel na mundo, ang nagkasala schlopotal mula sa iyo ng isang sirang walis sa susalas. Makakaapekto ba ang pagkain!

Nangangailangan ng pasensiya

Kung ang nakaraang paraan ay hindi nagtrabaho para sa ilang kadahilanan (na kung saan ay malamang na hindi), at mayroon pa ring mga libreng sheet sa kuwaderno, magsulat ng isang sindak ng isang sulat sa lahat ng mga reklamo. Maaari kang magsulat nang mahabang panahon, hindi bababa sa ilang araw hanggang ang inspirasyon ay tumatakbo. Huwag subukan na ipadala ang genre ng epistolar na perlas na ito. Sa halip, isulat ang sagot mula sa mukha ng nagkasala - kung ano ang gusto mong makuha, may mga paliwanag at pasensiya. Sa isang sikolohikal na hairdryer, ito ay tinatawag na "malapit na gestalt". Isara at itapon ang susi.

Pumunta sa kabilang panig

Obid2.
Sa huling sheet ng notepad, magsulat ng isang port tunic sa ngalan ng nagkasala - kung bakit sinabi niya ito o ginawa ang naisip ko at kung ano ang nais kong makamit. Ang bawat isa ay may sariling katotohanan, at, tinitingnan ang sitwasyon mula sa isa pang baybayin, hindi mo makikita ang isang halimaw, na, kung isang mabuting tao lamang, sirain ang mood, at isang ordinaryong tao sa kanyang lohika - kahit na hangal.

Disguise.

Isipin na hindi ka nasaktan at ipinagkaloob ang Sirota Hasya, at, halimbawa, Niagara Falls, Empire State Building o Sequoia Tree. Insulto mo - lamang insulto sa timpla. Anumang masamang salita ay bounce bilang isang pagsisikad.

Baguhin ang plato

Ang mga siyentipiko ay kinuha para sa isang mahabang panahon sa talino at nalaman na kami ay masyadong mabilis na kasangkot sa pagtugon sa ilang mga sitwasyon pantay. Hindi ka tumawag sa iyo at sa tingin mo bilang tugon? Magaling, gawin ito palagi. Sa lalong madaling panahon ay titigil ka sa pagtawag sa lahat, dahil sa nasaktan na tubig ay dinala. Sa kabilang banda, kung gumugugol ka ng kasalanan sa oras at maglibot sa iyong sarili, magsisimula ang utak upang ayusin ang bagong pattern ng pag-uugali at sa bawat oras na ang pagkakasala ay mas mababa at mas mababa.

Zries sa ugat

Minsan hindi patawarin kung saan ito ay mas maginhawa kaysa sa patawarin: ako ay bihis sa biktima, nakuha ko sa sulok at suot ang pakikiramay na may isang kumpletong kutsara. Mag-isip, at hindi mo itago ang iba pa - mabuti, halimbawa, ang takot sa pananagutan para sa iyong buhay o kamalayan ng kung ano ang mayroon ka ring parehong bagay na malusog? Ang nakakasakit ay pumupunta at pumunta, at sa mga cockroach na ito ay nakatira ka pa rin.

Igalang ang iyong sarili

Obid3.
At sa kung ano, talaga, wasya o manya biglang nagsimulang i-on ang iyong kalooban joystick? Pagpapasalamat sa kanila, ikaw, sa kakanyahan, hayaan silang magpakain sa mga pindutan at patnubayan ang kanilang sarili. Isinasaalang-alang na ang insulto ay nagbibigay sa iyo ng isang moral na kalamangan, ikaw ay malalim na nagkakamali. Sa katunayan, sa pantulong na posisyon, ikaw lang ikaw, at hindi si Vasya, na nag-iisip na tungkol sa iyo at sa tingin.

Samantalahin ang sitwasyon

At bakit ka bigyang-diin? Bakit ka nag-hook ng komento tungkol sa iyong figure o limang minutong pagkaantala sa pulong? Siguro ang katotohanan ay naintindihan mo ang iyong sarili na medyo nagmamaneho o natatakot na ang lahat ay itinuturing na isang tinapay at hindi pinahahalagahan ang iyong oras? Ang pinaka-maayang papuri ay hindi karapat-dapat, at ang pinaka-nakakainsultong pahayag ay ang mga nagpapatunay sa aming hindi kanais-nais na mga kaisipan tungkol sa kanilang sarili. Maaari kang gumawa ng pagkakasala, at maaari kang pumunta sa wakas sa parke at patakbuhin ang marapon sa lahat ng mga kaaway.

Ikaw ba ay sa kanino?

Kung ikaw, pagbabasa hanggang sa puntong ito, mahalin ang mga litrato ng huling mga salita para sa katotohanang bumoto kami para sa pagpapaubaya at di-paglaban ng kasamaan, isipin kung ano ang: Ang pagkakasala ay nangangailangan ng isang bilang ng mga enerhiya, na magkakaroon ng sapat para sa isang buong bituin ng kamatayan . Habang naglalakad ka ng mga natamo at sabik para sa paghihiganti, sa gayong bagay na walang kapararakan, tulad ng pag-ibig, pagkamalikhain at kagalakan ng buhay, ang mga pwersa ay hindi na nananatili. Kaya kung ano ang mas mahalaga sa iyo - upang patunayan sa lahat ng mundo, na ikaw ay hindi isang smearing, na ang lahat ng sama ng loob ay nakakakuha sa preno, o nakatira bilang isang puting tao?

Magbasa pa