Ang tasa ng kape sa umaga ay lumiliko ka sa reaktibo vanderwumen. Ito ay lohikal na ipalagay na ang mas maraming kape - mas malaki ang lakas, lakas at kapangyarihan sa katumbas na cryptonite ay makakakuha ka. Pero hindi. Ang isang ligtas na dosis ng caffeine ay 400 mg, iyon ay, tungkol sa 4-5 tasa, depende sa paraan ng paghahanda at kalidad ng butil. Ang lahat ng ito ay higit sa ito ay ang pinaka-tunay na pangkalahatang-ideya.
Kung iniisip mo kung paano lason ang ilang mga kaaway, ito ay lalong madaling panahon ay 1.5 liters ng kape o 12 mga bangko ng enerhiya - ito ay halos 1 gr. Caffeine, dosis, potensyal na mapanganib na kalusugan. Siya ay natural na energized na may mahinang puso upang maging natural na ipinadala sa mga paws ng mga doktor, hindi namin joke. Ngunit upang masakop ng isang tao, medyo mas maliit. Tandaan ang mga sintomas ng labis na dosis ng caffeine (at mas mahusay na magsulat sa gilid ng iyong paboritong bilog na litro na may indelible marker):Trembor.
Ang mga kamay ay nanginginig, tulad ng nakaranas ng alkash, ang mga twitches sa mata, at hindi lamang ang mata - sa buong katawan na parang kinakabahan ng tseke.
Baka
Ang isang tao na kupas na mga bola ng kape, isang bagay na kahawig ng isang nananatili sa mga accelerators - ito ay nagiging mabilis, mayaman na nahiwalay sa mga bulaklak na pambungad na istruktura at may disolenant. Ang pag-iisip jumps at ang wika sa likod nito ay walang oras, puno ng abyRuvg. Bilang karagdagan, ang caffeine ay nagiging sanhi ng paglabas ng dopamine, ang hormone na "i-king-world-damn site". Iyon ay, ang caffeine dzhanki ay hindi sapat na siya ay abala, ito ay ipinagmamalaki din ito.
Bodroy kidney syndrome.
Ang kape ay isang malakas na diuretiko, kaya kapag pumasa ka, tatakbo ka sa banyo tuwing 10 minuto.
Heartburn.
Kape - ang bagay ay napaka maasim, at sa malaking dami siya ay nagiging sanhi ng sumpain ang isang hindi kasiya-siya pakiramdam sa kanyang tiyan - bilang kung ang bulkan krakatau ay erupted doon.
Pagduduwal
Sa malaking volume ng kape - mahusay na suka, mas mahusay kaysa sa pinakabagong mga pelikula sa Nicholas Cage.
Mga hallucinations.
Well, ang mga lilang unicorns sa doktor Malakhov ay hindi magpapakita sa iyo, ngunit ang mga lilipad at darkening sa mga mata, ang pakiramdam ng ilang mga uri ng kilusan sa gilid ng patlang ng view at mahiwaga muttering sa ulo ay lahat ng bagay ay posible. Ito ang sagot ng iyong nalilitong utak sa dosis ng Konian ng adrenaline.
Dyspnea.
Mukhang nasa buong dibdib, at ang hangin ay walang sapat na hangin. Ang paghinga ay nagiging madalas at mababaw, at ang puso ay dumi sa bilis ng isang jackhammer. Ang malamig na pawis ay isang napaka-katangian na sintomas ng pagkalason ng kape.
Pagtataksil
Ang nervous system ay gumagana sa buong revs, at walang makabuluhang mangyayari. Labis na at hindi paghahanap ng paggulo provokes panic, pagkabalisa at isang pagnanais na agad na tumakbo sa isang lugar at itago mula sa isang bagay. Isang bagay na kahila-hilakbot salamat. Ang pagsasabwatan ng mga dayuhan, ang pagsalakay ng mga mason, at sa pangkalahatan, sundan kami, sinasabi ko sigurado.
Ano ang dapat i-play?
Siyempre, maaari mong iwan ang biktima upang makuha ang iyong sarili. Oras pagkatapos ng 5-6 ito at kaya ay pop sa pamamagitan ng. Kung ang biktima ay isang smoker, ito ay magiging mas mabilis. Sa katawan ng mga mahilig, ang caffeine ay bumaba sa loob ng 2-3 oras. At ang mga batang babae ay kumukuha ng oral contraceptive, ang iba pang paraan sa paligid - ang kanilang plataporma ay dalawang beses hangga't. Sa kaso, kung ikaw ay nag-aatubili na sumuko sa biyaya ng kalikasan, ang mga pics.ru ay nakapanayam ng mga taong may kaalaman at pinagsama ang isang listahan ng mga hakbang upang dalhin ang biktima (o sa ating sarili) sa pakiramdam:
Saging
Isang paraan na kilala sa lahat ng barista. Sa lahat ng uri ng tastings, ang iba pang mga Masters ng mga gumagawa ng kape ay maaaring magmaneho hanggang sa berdeng mga demonyo, kaya ang isang karanasan na barista na may saging ay hindi bahagi. Ang mga saging ay naglalaman ng tryptophan - amino acid, na sa katawan ay na-convert sa serotonin, inaalis ang nervous boltahe. Kasama ang ihi sa panahon ng pasahero ng caffeine, ang katawan ay aktibong nawawala ang potasa (kaya ang nervous trighbling), at ang mga saging ng elemento ng trace na ito ay literal na natigil sa ilalim ng paghimok.
Tubig
Bilang isang tao, ang pag-flown up ng kape, pagdating sa hangin bawat minuto, siya ay dalawang hakbang ang layo mula sa pag-aalis ng tubig. Ang karaniwang mineral na tubig ay ibabalik ang balanse ng tubig-asin, alisin ang panginginig at sakit ng ulo at makakatulong upang magdala ng caffeine mula sa katawan nang mas mabilis.
Gatas
Ang isang baso ng gatas ay magpapahina ng isang maliit na pagkilos ng caffeine. Hindi posible na i-neutralize ito - ang caffeine ay naka-on ang partido at itigil ang kasiyahan ay hindi pagpunta sa, ngunit ang mga protina na nakapaloob sa gatas ay maaaring iugnay ang tungkol sa isang third ng caffeine. Bilang karagdagan, ang gatas ay magpapabagal sa pagsipsip ng mucosa ng caffeine ng tiyan. Hindi sa ilalim ng kamay ng gatas? Itapon ang anumang protina na pagkain - ang dakot ng mga mani, cake ng karne o isang tasa ng cottage cheese.
Maglakad-lakad
Kung nakuha mo ang coffee shop sa hangin at dahan-dahan maglakad ng 30 minuto, ang tibok ng puso ay humina ng kaunti, at ang kakulangan ng paghinga ay pumasa.
Activate carbon.
Sa rate ng 1 tablet bawat 10 kg ng timbang o kaunti pa. Coal - isang unibersal na lunas para sa pagkalason, at ikaw, kaibigan ko, ito ay.