Paano malutas ang iyong pagtulog nang walang panaginip

Anonim

Ang karaniwang aklat ng panaginip ay ganito: isang walang katotohanan na listahan ng mga bagay na may hindi nahuhulaang interpretasyon. Apoy sa baha, isang baha sa apoy, mahuli ang isang berdeng gansa - upang maging mapagmahal na mga kaibigan. Sa katunayan, ang perpektong at nagtatrabaho pangarap na libro ay dapat na malaya, at hindi ito magiging kapaki-pakinabang para sa iyo.

Talaarawan ng mga pangarap

Nakakagising, huwag magmadali upang makakuha ng up. Ang isang matalim na pagtaas, pagbabago poses, isang malakas na pag-uusap ay madalas na humahantong sa ang katunayan na pagtulog na parang lilipad. Naglo-load ng isang maliit na mahinahon, pagsasara ng iyong mga mata, mahuli ito para sa isang string, subukan upang matandaan ang pagtulog nang detalyado. I-retell ang kanyang sarili. Ngunit huwag subukan na pagsamahin ang mga pangyayari sa pamamagitan ng ilang kuwento: kaya mapapahamak mo ang distorting signal na ang iyong walang malay ay nagbibigay. Magiging mabait na simulan ang Dream Diary at panatilihin ito malapit sa kama. Malapit sa pag-record ng pagtulog, iwanan ang lugar upang markahan kung ito ay totoo at kung gaano eksakto. I-stress ang mga paulit-ulit na bagay, mga tao at mga kaganapan. Sa paglipas ng panahon, ang isang talaarawan ay magiging isang susi sa pinaka nakalilito na pagtulog. Sa pamamagitan nito, posible na linawin ang ilang mga pangarap mula sa iyong nakaraan.

Minsan ang saging ay isang pagkain lamang

Pagsisimula upang maintindihan ang pagtulog, ang unang bagay na natatandaan ko, sa anong mga kondisyon nakita mo ito. Ito ay hindi malamig, mainit o masikip, marahil ay lumipat ka para sa gabi. Ang pinakasimpleng pisikal na mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng isang makulay at kamangha-manghang pangarap sa buhay, na hindi nangangahulugan ng isang malakas na mystical isa, bukod dito, kung bakit ang mga tao ay imbento ng mga bobo duitoes, kung saan ikaw ay palaging nalilito sa pamamagitan ng iyong mga binti. Matulog tungkol sa mga saging, na lumitaw sa isang gutom na tao, hindi rin kailangang tawagin si Dr. Freud.

Ang iyong tunay na buhay

Ngayon ang mga kamag-anak ng mga kaganapan sa pagtulog sa iyong nakaraan at ang iyong mga plano sa hinaharap. Ang subconscious ay nangyayari ang mga imahe mula sa pagbabasa ng mga libro at nanonood ng mga pelikula, pag-uusap, pagpupulong, kahit na aksidenteng nakarinig ng mga pag-uusap. Ang mas maraming emosyonal na puspos sa katotohanan ay isang kaganapan tungkol sa kung saan ang isang panaginip pinangarap, mas madali ito ay upang maunawaan kung ano ang ibig sabihin nito. Sabihin natin kung managinip ka ng isang aksidente o paparating na pagsusulit na nangyari sa iyo kamakailan, maaari mong gawin nang wala ang lumang Esuula.

Central image.

Ang pinakamahirap na gawain sa pagtulog sa pag-decode ay ang paghahanap para sa gitnang larawan nito. Ang aming imahinasyon ay maaaring i-on ang tanging simbolo ng isang buong "digmaan at mundo". Ang paghahanap ay hindi kung ano ang balangkas ng pagtulog umiikot sa paligid, ngunit kung ano ang sanhi sa iyo ang pinakamatibay na emosyon. Ano ang enerhiya kung saan siya umalis o nagmumula. Retelling isang panaginip, bigyang-pansin ang iyong reaksyon sa katawan. Sa anong sandali ay biglang nag-shut down ka, nakuha mo ang iyong mga kamay o tuwid ang iyong mga balikat? Ito ay siya, key sandali, sentral na imahe, pangunahing tip.

Tula matulog.

Kapag nakita mo ang pangunahing imahe ng pagtulog, subukan upang bigyang-kahulugan ito. Tandaan kung ang mga salitang nakilala mo ang imahe, portable na kaalaman. Isipin mo na nakilala mo siya sa tula at kailangan mong maunawaan kung ano ang sinabi ng makata. Kung nakikipag-usap ka sa isang tao sa malamig, ang malamig ay maaaring mangahulugan ng paglamig ng iyong pagmamahal. Kung nakita ko ang mga patay ng aking buhay na Ghada-dating, maaaring hindi ito sa lahat ng hula, ngunit ang tanda na sa wakas ay "namatay" para sa iyo. Habang ginagawa mo, tiyakin mo na ang mga character ay hindi gaanong. Ang magkakaibang mga item at phenomena ay maaaring mangahulugan ng "halaga, mapagkukunan, komunikasyon, puwang, pagbabanta." Escape sa isang panaginip halos palaging nangangahulugan ng takot turn sa isang bagay na mukha. Plots mula sa bundling hanggang sumunog sa isang wallet - isang pagtanggi na gumamit ng isang bagay na mayroon ka. Ang tubig sa lahat ng uri ay ang pinagmumulan ng buhay at enerhiya, kaya kailangan mo lamang malaman kung ano ang mayroon ka, malinis o marumi, maliit o malawak. Para sa pagiging simple, subukang laging tandaan ang karaniwang salita para sa paksa na pinili mo. Sock - damit, croissant - pagkain at iba pa.

Ang iyong personal na code

Ang iyong karanasan ay maaaring magbigay sa pangkalahatan ay tinanggap ang iba pang mga character, mga espesyal na halaga. Sabihin nating ayon sa tradisyon na mga pangarap na bigyang-kahulugan ang "palumpon" bilang simbolo ng isang kasal, isang alyansa ng pag-ibig. Ngunit isang palumpon ka maaaring ipaalala sa iyo kung paano ka at ang aking kapatid na babae ay nakolekta ang mga bulaklak sa pagkabata, at ito ay isang masayang mainit na sandali mula sa nakaraan. Simbolo para sa paghahanap ng suporta, kailangan para sa proteksyon at pag-ibig. O isang palumpon ay isang kuwento para sa iyo tungkol sa kung paano pinahintulutan ng ina ang kanyang sarili na itaas ang iyong kamay sa iyo kapag iniwan mo ang mga bulaklak sa kagubatan, at hindi mo mahanap ka para sa dalawang oras upang mahanap ang lahat ng nayon. Isang simbolo ng kahihiyan, nagbabantang kaparusahan, salungat sa mga awtoridad. Ang isang palumpon ay maaaring ipaalala at kamakailang pag-away sa kanyang asawa, ngunit tandaan na ang mga imahe mula sa pagkabata ay halos palaging mas malakas kaysa sa sariwa, mas puspos sila ng mga enerhiya.

Palette damdamin

Kung hindi ka pumili ng isang sentral na imahe o bigyang-kahulugan ito, i-on ito sa pangunahing pintura ng pagtulog - emosyon. Sila ay halos palaging at hindi sila kaya. Karaniwan ang takot, galit, kahihiyan, kagalakan, pagmamahal. Ang isang malinaw na kakulangan ng emosyon, ang kawalan ng laman ay isang malakas na simbolo mismo. Ano ang eksaktong nais mong sabihin sa iyong sarili kung anong uri ng pakiramdam na hindi mo pinapayagan ang iyong sarili na pakiramdam? Ang hindi pagkakaunawaan ng tunay at nakikita emosyon ay isang mahalagang tip. Sabihin natin kung malugod kong nakipagkita sa isang kaibigan, at sa isang panaginip tungkol sa pulong na ito, isang kahihiyan, galit o pagkabalisa ay nakakaranas, nangangahulugan ito na ang iyong subconsciousness ay nakikipaglaban sa ilang kontrobersyal na impormasyon na nabigo ang iyong kamalayan na itapon.

Hula ng hinaharap

Maaari mong mapataob na hindi namin sinabi na, ayon sa Sule, mangyayari ito sa iyo sa hinaharap. Ang katotohanan ay na malayo sa lahat ng mga pangarap ay hinulaang. Ang pinaka-malinaw na pangarap ng isang panaginip tungkol sa hinaharap ay karaniwang nagsasalita lamang tungkol sa iyong mga takot o mga pangarap. Maaari silang maisasakatuparan, at pagkatapos ay matupad ang panaginip, ngunit walang magic sa loob nito. Upang makapunta sa mga lihim, kailangan mong magtrabaho sa isang contact sa iyong subconscious, na karaniwang mga abiso at naiintindihan higit pa kaysa sa kamalayan, ngunit nagsasalita sa amin ng isang nakalilito wika ng mga pangarap. Kapag master mo ang iyong code, makakahanap ka ng mga duplicate na palatandaan at simbolo, gumawa ng isang personal na panaginip card, hindi mo maaaring mahulaan ang iyong hinaharap - maaari mong baguhin ito para sa mas mahusay. At ito ay mas mahalaga kaysa makita ang resulta ng loterya o halalan sa isang panaginip.

Magbasa pa