Kung mayroon ka pa ring oras upang mag-abala sa domestic o nakuha ang isang mapangahas na bayarin para sa komunidad, ang dahilan para sa masamang lokasyon ng Espiritu ay malinaw. Ngunit may mga araw kung kailan ang mood ay hindi maganda kahit saan, at hindi mo matandaan ang mga dahilan para sa handra. Narito ang limang napaka-halata na dahilan.
Huwag pansinin
Pinagsama mo ang sparkler sa Facebook, at ang pinakamatalik na kaibigan ay hindi pa rin. Sa pamamagitan ng paraan, binale-wala din niya ang obra maestra selfgram. Ang isang kapitbahay sa elevator ay halos nodded - at pagkatapos ay sinabi mo ang isang buong "halo", at ako rin smiled. Malinaw na walang nagmamahal sa iyo.
Hold horse at huwag gawin ang lahat ng masyadong malapit sa puso. Hindi mo alam ang mga pangyayari. Siguro isang kaibigan ngayon sandy sa pulong, at ang kapitbahay ay may ngipin buong gabi. Ang mundo ay hindi bumabalik sa iyo - at ito ay mabuti.
Wines.
Nakalimutan ko ang tungkol sa kaarawan ng isang kaibigan, hindi humawak ng pinto sa subway, bumaba ang tawag mula sa ina, dahil hindi ito sa mood na makipag-chat - kahit maliit na injections ng pagkakasala ay maaaring palayawin ang mood. At hindi mahalaga, humingi ka ng paumanhin o hindi, pa rin sa kaluluwa sa paanuman. Kung hindi mo mapupuksa ang pangit na pakiramdam, mamuhunan sa Karma - gumawa ng isang bagay na mabuti kahit sino. Ito ay hindi kinakailangan eksakto ang tao sa harap ng kung saan mo guessed (maaari mong bahagya mahanap ang tiyahin na nakuha ng isang pinto sa subway). Pumunta sa likod ng mga buns, bumili ng dagdag na bay at para sa isang kasamahan. Ipadala ang video ni Mom sa isang pusa. Mag-sign isang kaibigan ng isang tunay na papel postkard.
Kalungkutan
Lahat tayo ay sumasaklaw sa pana-panahon - tila sa atin na tayo ay pareho sa malamig na mundo at walang sinumang yakapin tayo. Kadalasan ay walang tunay na base sa ilalim nito. Gayunpaman, sa anumang kaso, maaari mong tulungan ang kanilang sarili - pumunta sa yakap. O aso. Walang sinuman - ang anumang friendly na hayop ay dumating. Ang mga hayop ay isang mahusay na lunas para sa mga seizures ng kalungkutan at ang pinakamadaling paraan upang makayanan ang taktika kagutuman.
Balked sa trabaho
Alam mo kung paano nararamdaman ng kliyero sa harap ng Avalanche - narito ang tungkol sa kung paano ka ngayon. Ang mga kaso ay ibinuhos sa iyo, at hindi ka maaaring lumipat mula sa panginginig sa takot.
Bago mag-sign sa iyong sariling kawalan ng pag-asa, umupo at gumawa ng plano sa trabaho. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga listahan ng mga kaso ay hindi lamang tumutulong sa oras ng plano, kundi pati na rin ang parehong kasiyahan bilang gawain. Ang mga pangyayari ay hindi magiging mas mababa, ngunit nagagalak ka at huminto sa panicing.
Gutom
Kung nakalimutan mong kumain - maghintay para sa antas ng serotonin at isang madilim na kalagayan. Kung tila walang nangyari, at ang mood ay nakakasira pa rin, tandaan kapag ikaw ay tumagal.
