Ito ay lamang sa mga bayani ng sinehan pagkatapos hatiin ang ilang dose-dosenang mga mahusay na plates ng bawat isa tungkol sa ulo, madali at madaling romantically reunited sa kama. Sa buhay, ang lahat ay mas madulas: para sa isang panimula, halimbawa, kailangan mong alisin ang mga fragment.
Kaya hindi ito masakit na masakit, pics.ru handa para sa iyo ng isang manu-manong, kung paano gumawa ng walang pinsala sa kalusugan. Well, o may minimal na pagkalugi.Panuntunan 10 segundo
Naniniwala ang Intsik na ang pinakamahusay na labanan ay isang nabigong labanan. Minsan sa init ng mga pag-aaway ito ay mas mahusay na huminga nang malalim, upang mabilang sa ating sarili sa 10 at pagkatapos lamang na patuloy na sumigaw, sumumpa at magtapon ng mga bagay. Gusto ko talaga. Kadalasan, kahit na isang maikling pause ay maaaring i-save ka mula sa iskandalo, pagkatapos ay hindi mo na kailangang ilagay up!
Osty.
Kung ang away ay seryoso, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay cool down. Tulad ng klasikong wrote: "Harapin. Hindi nakikita ng mga tao. Tila malaki sa isang distansya ", siya, gayunpaman, tapos hindi masyadong, ngunit sino ang mahalaga ngayon. Exhaled, uminom ng alak, pumunta upang magpainit o makarating lamang sa iba pang silid / banyo / sa kusina. Ang pangangarap ay maaaring maabot sa tulad ng isang hindi maibabalik at mapanirang basura na ang Doctor Evil ay natutulog mula sa inggit. Alagaan ang kontrabida, mabuhay siya.Huwag maakit ang mga arbitrator
Sa anumang kaso, huwag maakit ang ina, ama, lola mula sa Stavropol o Lenka kung saan ikaw ay mga kaibigan mula sa unang klase. Una, alalahanin lamang nito ang dalawa sa iyo at sa iyong relasyon, at ikalawa, na gustong suportahan ka ng mga kuwento tungkol sa kung ito ay isang kambing, ang mga tagalabas ay nagbubuhos ng langis sa apoy at magpapalaki ng isang away (at mayroon ka lamang isang serbisyo sa pamilya - ang kanyang sarili Paumanhin upang matalo!)
Samantalahin ang pause.
Magdagdag ng nakakatulong! Sapat na upang ikinalulungkot ang aking sarili at pag-iisip kung paano ka nasaktan at kung anong uri ng mahihirap at hindi nasisiyahan ka. Samantalahin ang sandali at subukan na tapat na pahalagahan ang iyong relasyon, ang mga dahilan kung bakit nangyari ang isang away, at magkakasamang mga prospect para sa hinaharap. Huwag bigyan ang iyong sarili - ito rin ang ibaba. Kung talagang handa ka na makasama ang taong ito, hindi ka nakakalat ang mga medyas o maruruming pinggan. Ngunit, tulad ng naiintindihan mo, ang sitwasyon "siya ay napakahusay kapag matino" ay hindi isang pagpipilian sa lahat.Matukoy ang mga hangganan
Ang anumang pagkakasundo ay isang kompromiso. Sumasang-ayon ka pa rin na makakuha ng isda - hindi siya laban sa damit na ito, naghahanda ka ng pagkain - siya ay vacuum at iba pa. Sa bagay na ito, mahalaga na munang matukoy ang iyong sarili sa mga panloob na hangganan, na hindi mo magagawang gawin sa anumang sitwasyon. Halimbawa, hindi ka na mabubuhay kasama ang kanyang ina o isulat ito sa panahon ng sex, o tiisin ang kanyang mga banta at - ipagbawal ng Diyos - beatings. Kung ako ay nagpasya - imposibleng sumuko at manifestations, kaya subukan at tinukoy ang mga hangganan sa isip, at hindi dahil "sinabi ng ina na ito ay kinakailangan."
Huwag pigilan ang emosyon
Ang anumang pag-aaway ay isang stress na kailangang mabuhay. Kung gusto mong magdusa, posing sa iyong mga kamay at maglaro ng drama-queen - huwag pigilin ang iyong sarili. Kung nais mong slam ang pinto, buong kapurihan pumunta sa gabi upang maghanap ng mga bagong kaibigan at ayusin ang mga prayoridad, - Mag-ingat: Talaga ba ang iyong pagnanais o pagtatangkang manipulahin? Kung ang pangalawa ay wala sa lahat, ito ay gumagana, tulad na bumalik na may mga bulaklak at champagne - at hindi ka naghihintay para sa iyo, ito ay magiging awkward.
Huwag mong subukang manipulahin
Ang pagmamanipula ay kahila-hilakbot at ganap na hindi kailangan sa relasyon, lalo na sa ilalim ng kondisyon ng magulong paggamit. Well, sino ang nalulugod na gawin ang hindi ko gusto, lalo na kung ito ay sapilitang upang mapabuti sa pamamagitan ng tuso sikolohikal na paglalaro? At sa anumang kaso ay nagbibigay-daan sa iyo upang manipulahin ang iyong sarili, hindi gumagana sa lahat ng ito "Kung hindi ka masayang-maingay, maaari kang makipag-usap sa iyo normal!" - Ito ay gasolating sa dalisay na form nito at sa isang tunay na disorder malapit.Hindi blackmail ito
Ang Blackmail ay isang paraan upang walang pinanggalingan. Hindi banggitin ang katotohanan na ang mga pahayag "at kung kaagad ka sumama sa akin, ako ay lalabas sa pantalon sa balkonahe, frozen, may sakit, mamatay, at pagkatapos ay maunawaan mo ang lahat, malungkot na tao, at ikaw, Gad, ikinalulungkot ! " Sa paanuman ay bobo tunog mula sa matalino at maganda mo (lalo na kung sa kalye +30 sa lilim). O "Bumalik ako sa iyo, kung binili mo ako na damit!" - Well, sineseryoso, ikaw na checkered o riding isang damit mas mahalaga o ang iyong pagtutulungan ng magkakasama?
Maging tapat
Sabihin sa kanya kung paano ka masama habang ikaw ay nasa isang away, sabihin sa akin na nadama mo na ikaw ay nag-iisa at kung paano nababahala tungkol sa nangyari. Huwag matakot na isasaalang-alang niya sa iyo ang isang mahina, hangal o bata - ang kakayahang makipag-usap tungkol sa kanyang mga damdamin upang maunawaan ng interlocutor, ito ay minamahal. Minsan tila sa pangkalahatan na ang lahat ng mga problema sa mga tao ay nangyari para sa dalawang dahilan: Una, hindi nila alam kung ano ang gusto nila, at pangalawa, hindi nila alam kung paano makipag-usap sa isa't isa.
Kung ikaw ay nagkasala - kilalanin ang pagkakasala
Sumang-ayon, napakahirap. Halos hindi praktikal. Ngunit kung minsan ay nagkakahalaga pa rin ng pagpunta sa mga pwersa, dumating sa lalamunan ng iyong sariling kanta at kung ano pa ang karaniwang ginagawa at sinasabi ng isang bagay tulad ng "patawarin mo, mangyaring, ako ay mali." Hindi kinakailangan na maghintay kaagad pagkatapos na ang Fanfar, confetti at saludo, at ang iyong nasaktan na kasosyo ay hawakan, i-on ka sa isang dizzying dance at ikaw, hawak ang mga kamay, matalo patungo sa paglubog ng araw. Ngunit hindi bababa sa ikaw ay tatakbo ang mekanismo ng pagkakasundo, at ito ay marami na.Kung humingi siya ng kapatawaran - sorry.
Hindi kinakailangan na maranasan ito para sa lakas, pag-aayos ng mga pagsubok at partikular na tormenting ito sa haka-haka kawalang-kasiyahan. Para sa kapatawaran, walang mga schemas tulad ng "para sa ito magpatawad sa bawat iba pang mga araw, at para sa mga ito sa isang linggo" - patawarin kapag ikaw ay handa na, ngunit sa kasong ito ay totoo ito upang bigyan ng babala na ikaw ay nasaktan pa rin at hindi handa na maghintay Para sa kanya isang puting bra bilang isang bandila. Ngunit tandaan na hindi ito nakakatulong, depressively, at sinasabi din nila na sila ay ginagamot sa nasaktan na tubig. Mabuti, siyempre, ngunit narinig pa rin namin ang isang bagay tungkol sa mga balconies.
Ekaterina Kuzmina.