Sa solid memory: 10 pagsasanay para sa pag-unlad ng iyong "RAM"

Anonim

Mne3.

Sa isang tainga ay lilipad, sa isa pang pag-crash. Hindi mo matandaan ang pinakasimpleng mga numero ng telepono sa ilalim ng takot sa kamatayan, para sa apatnapung beses na hinihiling mo ang mga kaibigan ang bilang ng kanilang mga apartment, at dose-dosenang mga kaibigan na walang pangalan sa paligid mo sa anumang partido. Hold on, manlalaban, pics.ru hurries upang makatulong at nagdadala ng problema-libreng pamamaraan upang pump up ang kanilang memorya.

1. Lahat ay masama

Sa nakaraan, ang damo ay laging greener at karamelo karamelismo, at araw ngayon - kadiliman at tlen. Sa mga memoir tungkol sa matagal na nakaraan, ang positibong impormasyon ay higit sa lahat na nakaimbak, at sa kasalukuyan ay mas mahusay na matandaan ang anumang basura. Gamitin ang kakaibang uri ng utak na ito para sa iyong sarili: bago magsimula ng isang pulikat, magsulat ng malungkot na Malyava tungkol sa kung paano masamang bagay. Ang lahat ng kasunod na impormasyon tungkol sa Inertia ay makikita ng utak bilang pagpapatuloy ng listahan ng iyong mga kasawiang-palad at matatandaan nang mas mahusay. Hindi kami naimbento, ngunit ang mga psychologist mula sa University of Kyoto noong 2008. Ang mga Hapon ay tunay na samuray pagkatapos ng lahat.

2. Sa buong tinig.

Ang mga salita ay naaalala ng 10% na mas mahusay kung hindi sila binibigkas, ngunit sigaw, habang tinawag nila ang silangang bazaar. Isang cool na paraan upang mapalawak ang iyong bokabularyo, lalo na kung natututo ka ng wikang banyaga. Tama na naglalakad sa paligid ng apartment at Orivalomatom. O hindi bababa sa, napakalakas upang bigkasin ang mga bagong salita nang malakas.

3. Pagtitiis

Ang mga rhymes ay hindi lamang naalala ng mas mahusay na impormasyon sa tuluyan - sila ay mahigpit na ipinagkatiwala sa utak, at ang kababalaghan ng mga advertiser mula sa buong mundo ay ginagamit sa buntot at sa mane. Dahil ang gatas ay doble masarap kung ito ay milkway. Bukas sa 10:45 pm sa Vasya pumunta kami para sa isang lakad. Ang Bissectrix ay isang daga na tumatakbo sa mga sulok at binabahagi ang sulok sa kalahati.

4. Queen Drama.

Mne1.

Ang mga dayuhang salita ay maaalala, sa mga taong naglalarawan ng kanilang kahulugan. Ito ay kung saan ang pamagat ng kampeon sa "Crocodile" ay kapaki-pakinabang sa iyo. Alamin ang salitang "sayaw" - dances, "rhino" - sa napaka-galit at horned kinatawan ng species.

5. Logistics memory.

Kung kailangan mong matandaan ang ilang listahan, mental gumuhit ng isang ruta sa iyong apartment at "palawakin" na negosyo o mga bagay sa iba't ibang lugar. Halimbawa, kung ang unang punto ng iyong listahan ay "pumunta sa bangko", isipin na ang mailbox sa pinto ay naging isang ATM at sinalubong ang mga kard. Ang ikalawang gawain ay tumawag sa Masha, at ngayon ay pumasok ka sa pasilyo, at doon sa sahig ay nakaupo sa sahig.

6. Lahat ng mga bituin

Upang matandaan ang pangalan, isipin ang isang bagong kakilala na nakatayo sa isang yakap sa iyong Celebrity-Force - Misha kasama si Boyarsky, Lisa na may Taylor at Dimon sa kumpanya na may donskoy.

7. Sumulat, Shura, Isulat.

Pigilan ang notebook at isulat ito doon lahat ng mahalaga sa isang mainit na analog na paraan - lapis, aha. Maaaring mas maginhawa sa telepono, ngunit ang utak na naka-print ay mas masahol pa kaysa sa naitala ng kamay, dahil sa panahon ng titik ang zone ay kasama na responsable para sa pagtuon at pag-filter ng impormasyon. Sa araw, 60% ng narinig ang impormasyon ay nakalimutan at 20% lamang ang naitala.

8. Maligayang larawan

Mne2.

Ang pamamaraan ay perpekto para sa memorizing phone, bahay at apartment at makasaysayang mga petsa. Isipin na ang mga numero ay hindi faceless stinks, ngunit mga larawan, at paglikha ng kuwento ng mga larawang ito. Ano ang walang katotohanan, mas mahusay - ito ay maaalala nang mahigpit. Ito ay napaka-cool na kung ang kuwento ay sa paanuman konektado sa subscriber o ang sandali ng kasaysayan. Halimbawa, numero 937-55-55 - Ang reference airport ng Vnukovo ay isang becepecker at isang busty stewardess umakyat sa hagdan at nagdadala ng 4 sigwe.

9. Isang bagay na pamilyar

Ang impormasyon ay maaalala nang mabilis kung iyong maiparami ang sitwasyon kung saan sinubukan mo itong kabisaduhin. Ito ay malinaw, sa opisina ng eksaminasyon ikaw ay malamang na hindi mo maaaring i-drag ang sofa, Murzik at ang iyong mga paboritong ficus. Panatilihin ang maliit - halimbawa, hernia strawberry lollipops sa proseso ng pag-aaral at makuha ang bag eksakto ang parehong sa pagsusulit.

10. Legend.

Nag-highlight ako ng mga keyword mula sa teksto at kumatha ng pictograms para sa kanila: ang bigote para kay Pedro ang una, spiral o itinuro ang arrow para sa pag-unlad at iba pa. Subukan na magsulat ng mga icon ng teksto at kopyahin ito sa mga salita. Una, ang ulo ay mas mahusay na may hawak na mga larawan kaysa sa chatter. Pangalawa, ang mga guhit na ito ay maaaring maging isang mahusay na kuna, maliwanag lamang sa iyo.

Magbasa pa