Pananampalataya ang damo, i-download ang Bitsuhu, matulog sa 21:00 at kalmado, kalmado lamang. Hindi namin alam kung anong uri ng cyborg magazine ang nag-publish ng mga tip na ito. Ang mga mambabasa ng mga pics ay buhay na mga tao at ang mga imperyo ay hindi partikular na madaling kapitan. Samakatuwid, nakolekta lamang namin ang mga alituntunin ng zoom na maaaring sundin nang walang tightening.
1. Dolk lemon sa tubig
Una, ito ay maganda at bonton. Pangalawa, sapat na kakaiba, ang lemon juice (kahit isang maliit na patak) ay binabawasan ang kaasiman sa tiyan na natanggap mo, ang pagpapakain ng katangian ay nakakaalam kung ano at sumisipsip ng kape sa isang pang-industriyang sukat.
2. RIFT EVERYTHING.
Sa restaurant, cutlets at iba pang harch love upang mag-ipon sa isang kutson mula sa anumang mga gulay. Upang ang mga plato ay mas madaling hugasan, marahil. Ikaw ay nasa iyong kamay - kumain ng lahat, at umalis din. Ikaw para sa kanila, sa wakas, binayaran. Narito ang mga leaflet, mayroong isang leaflet - kaya nakuha ko ang iyong pang-araw-araw na rate ng bitamina ng grupo sa, nang walang tupunyak at depression, at may, kung wala ito ay gumagana sa lahat.
3. Buksan ang window sa gabi
Habang hinahangaan mo ang mga sunset at pakinggan ang Twitter Raven, ang silid ay maaliwalas at malamig. At sinasabi ng mga doktor na ang pagtulog sa lamig ay mas mahusay.
4. Woki-Toki.
Habang nakikipag-usap ka sa telepono, i-cut ang mga lupon sa paligid ng apartment bilang isang tigre sa isang hawla. Maraming nakakatulong ito na mag-focus. At 20 higit pang mga hakbang ay 1 calorie.
5. pagbaril paa
Para sa parehong dahilan, huwag sakupin ang isang elevator kung kailangan mong umakyat o bumaba sa loob lamang ng ilang palapag, at huwag mong habulin ang sekretarya ng isang piraso ng papel na namamalagi sa susunod na silid. Maaari ka ring pumunta sa isang stop bago, kung ang kalsada ay hindi tumatakbo kasama ang naka-embed na pang-industriya zone.
6. Huwag umakyat sa search engine para sa bawat trifle
Alam mo ang aking sarili, ano ang pangalan ng aktor McConaja at kung sino ang mayroon kami ng kabisera ng Kazakhstan dito. Ang maliit na memorya ng pagsasanay ay hindi nasaktan. Maraming salamat, pagkatapos, salamat, pagkatapos ng 50 taon, kapag ang lahat na hindi pinagbawalan sa Google, ay bumaba sa demensya at pagkasira ng ulo.
7. Sa party, mga alkohol na cocktail na may di-alkohol
Kadalasan ay may isang tabak sa isang Mojito pagkatapos ng isa pa, hindi dahil kami ay nagdamdam na magkasama at magnakaw sa mesa, ngunit dahil wala kahit saan upang pumunta nang walang baso. Habang ikaw ay tidying gas na may syrup, ang atay ay may oras upang harapin ang Long Island, at ang iba ay hindi umakyat sa iyo ng isang katanungan "Huwag kang uminom?!"
8. Maglaan ng oras
Hayaan ang maikling, ngunit araw-araw. 10 minuto sa katahimikan at kadiliman (mas mabuti) ay halos tulad ng 40-minutong pagtulog na nagbabalik ng tono ng kalamnan, at ang mga talino ay kalinawan. Ang telepono ay naka-off, ang mask sa mga mata ay nanalo, walang tainga - sa tainga, at Valya sa kanilang panloob na mundo.
9. Palitan ang asukal sa honey.
Ito ay mas malasa at doon ay matatagpuan ang mga bitamina na may mga mineral.
10. Kamay sa pagluluto
Doon, nakatira ang mga salad para sa mga linggo at ang mga manok na inihaw sa langis, na naaalala pa rin ni Brezhnev. At upang ang lasa ng boning sausages ay hindi maganda ang pakiramdam, ang mga tuso na nagbebenta ay nagbubuhos sa kanya ng mayonesa at suka. Stirham mismo, ito ay mabilis, madali at kapaki-pakinabang. At paano mas mura!
11. Frost.
Lola load mo sa mga gisantes, peppers at iba pang mga cottage halaman? Sa pamamagitan ng paraan, ilapat at tuyo sa freezer. Sa tamang sandali, ito ay maaaring ibuhos sa isang kawali at makakuha ng isang natural na organic-steag. At hindi mo kailangang makipag-away sa isang katamaran, na pagkatapos ng araw ng trabaho ay hindi nais na linisin ang karot, ngunit nais na pull sa isang serye ng burger sa isang yakap.
12. Pigilan ang maliliit na plates ng format
Tulad, laki xs. Ang mga siyentipikong Amerikano na si Brian Wansink at si Kurt van Yettersum ay nagpatunay na ang mga kumakain mula sa maliliit na lamin ay mas mabilis kaysa sa mga mahilig sa higanteng mga plato ng restaurant na may helicopter platter. Sa lalong madaling panahon ay hindi ka lamang may mula sa XS, kundi pati na rin magsuot ng xs.
13. Code para sa isang itim na araw
Anyway, ikaw ay pag-ibig kalungkutan matamis, kaya pabayaan mag-isa maging matamis, magkakaroon ng triple chocolate chocolate cake. Pinatuyong prutas at greysing - narito ang aming paraan.
14. PEI kape sa track
Ang espresso tasa ay nagpapabilis ng isang maliit na metabolismo, at habang naglalakad mula sa bahay patungo sa subway ay susunugin mo ang kaunti pang calories.
15. Bumili ng isang matibay na baras mula sa isang ship cable o isang bagay na tulad nito
Masahe tulad ng isang washcloth polishes ang balat, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at struggles sa cellulite. At walang anumang creams sa mga presyo ng tambutso.
16. Panatilihin ang TV at laptop ang layo mula sa kusina
At hindi nila ibabagsak ang tsaa sa kanila, at magkakaroon ng mas kaunti, sapagkat ang mga talino na inihayag ng mga serial collision ay hindi masyadong mahusay na sinundan kung gaano karaming mga pie ang iyong miscar. Narito si Heidi Klum, halimbawa, hindi kailanman nakatago sa isang kahon sa hapunan, nagsalita mismo.
