Inihanda, mahal din, kailangan mo. Samakatuwid, tinanong namin ang tulong mula sa isang propesyonal na psychotherapist, Adriana Izh (MSU, Igip, MiGip, Doctoral degree sa University of Austrian, 3 libro sa sikolohiya at 9 na karanasan - lahat ng bagay ay seryoso), at sinabi niya sa amin kung paano gawin ang kanilang sarili Paghaluin ang kanilang sarili sa alikabok at magmaneho ng isang walis sa plinth.
Ito ay isang pagtuturo para sa mga nais sabihin: "Kung hindi ko makukuha ang sarili ko, hindi ako makakakuha ng kahit ano." Para sa mga mukhang mabuti ang tungkol sa kanilang sarili, ay isang kahihiyan. Para sa lahat, na nag-iisip na hindi nila nakamit ang anumang bagay, hindi makamit at hindi makamit.Tiyak, sinubukan mo na i-devalue ang iyong sarili, ngunit kung sa tingin mo pa rin na mayroon kang anumang bagay na mabuti sa iyo, nangangahulugan ito na ito ay hindi sapat na propesyonal. Well, wala, ngayon ay ayusin namin ang lahat, at hindi ka mababawi ang pagsira sa iyong pagpapahalaga sa sarili.
Sa mga matalinong teksto ng mga gestaltista mayroong dalawang uri ng naturang mga proseso - pagtanggi sa kanilang sarili at kalabisan. Laging mahalaga, bilang isang siyentipikong tinatawag na proseso na nakikibahagi sa? Well, ngayon alam mo.
Pagtanggi sa kaakuhan. Iyon ang aking sarili.
Iyon ay hindi ako. Hindi talaga. Hindi ako malapit doon.
Mahalagang maunawaan - kapag ang pamumura, ang lahat ay mabuti ay dapat na maiugnay sa iba, at lahat ng masamang isa. Ay ang plorera? Bumaba ako. Nanalo ng kumpetisyon? Hindi ako iyon.
Paano hindi mo, ang iyong huling pangalan?
Napaka-simple. Huwag kang susuko.
Una, ang apelyido, siyempre, ay akin. Ngunit sa tabi nito kailangan mong isulat ang pangalan ng guro. Siya ang pinakamahusay, ito ang kanyang gawain, kung wala siya ay hindi ako tumayo sa malapit.
Pangalawa, ang hurado ay pamilyar at nagkakasundo. Mabuti. O hangal. Inilagay ko ito ng di-nararapat na mataas na marka.
Pangatlo, isang bagay na bigla ako sa aking tinig. Kadalasan ako ay isang tanga-tanga, hindi ko maaaring ikonekta ang dalawang salita, mahulog ako sa dances, bobo sa matematika. At pagkatapos ay ang uniberso sa paanuman ay lumabas at kalahating oras na ginawa ng isang bituin mula sa akin. Ang isa pang oras ay hindi magiging gayon.
Ika-apat, ito ay karaniwang isang aksidente. Kinailangan ni Masha na pumunta sa kumpetisyon, ngunit sinira niya ang kanyang binti, ngunit sa pangkalahatan ay mas matagal ang masa sa akin ng isang daang beses, at kung gusto ni Masha, hindi ko malalaman.
Ikalima, ang lahat ng ina na may ama. Kung hindi nila ako kinuha sa mga tarong, ay hindi pinalo ang pala sa ulo, hindi ako hinahalikan sa pusod at hindi sumigaw na ako ay napalaki ng hamak, hindi ko naabot ang mga lupon sa mga lupon, ginawa ko Hindi matutunan kung paano baluktot na baluktot, hindi ako makakakuha ng walang pasubaling pag-ibig at hindi nabuo ang isang labanan.
At ang kumpetisyon ay hindi nanalo.
Ika-anim, ang mga ito ay lahat ng mga gene. Hindi, hindi ako. Mga gene. Ito ay nasa akin, tulad ng sa mga pelikula, nilikha ni Lola Agraphen Arkadyevna. Kaya siya ay wow. At ako, siyempre, hindi. Ngunit 5% ng Agraphenes ng Arcadevna isang beses sa isang taon ay lumilikha ng mga himala. At sa pangkalahatan, ang utak ay hindi akin, nakuha ko mula sa mga monkey. At ang mga paa mula sa Caracatia. Kaya hindi ito ako, siyempre.
Hindi ang aking tagumpay. At hindi nag-aalok, hindi ako kukuha.
Kalabisan
May isa pang tuhod, mahalaga na huwag malito. Narito kailangan mong sirain ang buong halaga ng kung ano ang nangyayari. Siyempre, lumahok ka sa kumpetisyon. At kahit na nanalo. Ngunit walang kabuluhan.
Una, ang kumpetisyon ay tae. Para sa mga morons. Hindi gayon, para sa mga superdabil. Magagawa itong manalo dito kahit Chrome Chihuahua, ngunit hindi siya dumating, kaya nanalo ka.
Pangalawa, ang mga hukom ay idiots. Hindi nila napansin ang napakatalino Vasya, lumabas sila na hindi siya handa at nakatulog lasing sa ilalim ng isang dyssist, sa pangkalahatan, talent nasaktan, at ibinigay ang premyo sa iyo.
Sa ikatlo, siyempre, ang paligsahan na ito ay napanalunan mo, ngunit sa pangkalahatan ay rehiyonal siya. At mayroong isang all-russian. Mundo. Alyano. Laban sa background ng mga paligsahan, ito ay isang kalunus-lunos lamang. At nandoon ka, siyempre, mawala, walang iniisip.
Ika-apat, mabuti, nanalo ka - at ano? Saan mag-hang ang medalya na ito? Ang mga bahay ay hinabi na ang mga dingding, at nakabitin mula sa kisame, walang pera ay hindi idinagdag mula dito, ang pag-asa sa buhay ay hindi tumaas, at sa pangkalahatan, hindi malinaw kung bakit ka bumulung-bulong. Mas mabuti sa sinigang, matapat.
Ikalima, dito, sa pamamagitan ng paraan, oo - tungkol sa sinigang. Habang lumahok ka sa aming mga paligsahan doon, ang asawa na walang hapunan ay curtsy, ang bata na inilarawan, at ang paboritong biyenan ay dinala ng isang pakete ng gatas mula sa tindahan. Ito, una, lahat dahil sa iyo (tingnan ang unang punto na ang lahat ng bagay ay masama - ikaw ay sisihin), at, ikalawa, sa halip ng mga paligsahan para sa mga morons, kinakailangan upang pakainin ang kanyang asawa, upang baguhin ang mga bata at dalhin ang pakete ng biyenan. Well, o i-screw ang mga ilaw na bombilya sa kanyang asawa at muli, upang baguhin ang mga bata at hugasan ang mga sahig ng biyenan. Maliit, biglang ikaw ay isang batang lalaki. Well, isang batang babae sa lahat tulad ng Cinderella, ay may karapatan sa mga paligsahan lamang matapos matupad ang listahan ng mga kaso sa limang mga sheet na may maliit na sulat-kamay at naging isang kalabasa.
Well, mahal na mga mag-aaral, remembered, naitala? Dito, ngayon alam mo na lahat, ngunit ang pagsasanay, siyempre, ay mahalaga pa rin. Huwag kalimutan na magsanay "Hindi ito ako" at "ito ay lahat ng basura", anuman ang iyong ginagawa. At pagkatapos ay magiging garantisadong ikaw ay mababa ang pagpapahalaga sa sarili, mahihirap na kagalingan at kumpleto, ang walang katapusang pakiramdam na ikaw ay isang kabiguan, at ang natitira o nakangiti, o malapit nang magbahagi.
Masiyahan.