Ang pinaka kapana-panabik na tanong tungkol sa mga psychologist ay: "at kung paano pumili ng isang normal na psychologist?" Pagkatapos ng lahat, katakut-takot na nagtitiwala sa kanilang mga lihim at damdamin ng sinuman. Sa katunayan, mayroong isang espesyalista-halamang-bakod, maaari kang pumili ng anumang iba pang espesyalista (o toaster sa online na tindahan) - iyon ay, ayon sa mga review.
Ang aming kolumnista, psychotherapist na si Adrian Izh, ay nakabahagi sa amin ng isang koleksyon ng mga tunay na client review sa kanilang mga kasamahan. Ayon sa mga review na ito, tulad ng sa tingin namin, ito ay malinaw: kung kanino ito ay nagkakahalaga ng pagpunta, at kung sino ang mas mahusay na pumunta sa paligid ng gilid at sa tiptoe.Negatibong feedback.
Kinansela ang sesyon ng ilang oras bago sila magsimula, ipagbawal ang kanyang sarili na maging galit. Quote: "Hindi ka maaaring maging galit sa akin." Matapos ang Rethand ng kliyente, hindi ko naintindihan kung ano ang ginawa ko.
∇
Ang isang tao na 50 minuto mamaya, ay nagsalita sa akin sa brushing boses. Sa pagtatapos ng pag-uusap, nang tumindig ako at nagpunta sa pinto (nais kong hilingin sa kanyang asawa na pumunta at magbayad) bago ang mga pangyayari na may malakas na hiyawan sa likod: "At sino ang magbabayad ng pera?!"
∇
Nag-aalok ng isang komersyal na kooperasyon na may kaugnayan sa aking trabaho, ay napaka-persistent, pinindot na sa paglago ng aking materyal na sitwasyon, ang lahat ng mga problema na kung saan ako bumaling sa kanya ay gaganapin.
∇
Nagkaroon kami ng bukas na salungatan. Sinabi ng therapist na hindi ako sapat na sinusubukan, dahil walang mga resulta. Bilang isang resulta, ito ay sumigaw ng malakas sa akin sa presensya ng buong grupo at kicked ako umiiyak mula sa madla.
∇
Inalok niya ang kanilang mga serbisyo sa tagapamagitan sa isang sitwasyon kung saan kinuha ng isa sa mga magulang ang isa pang bata. Kinuha niya ang mga regalo mula sa isa sa mga partido, lumabag sa mga hangganan ng ikalawang partido, sumali sa pinakamatibay sa panahon ng pamamagitan, nag-flirt sa kanya, pinahintulutan ang kanyang sarili na isang tinatayang paghatol at insulto ng ikalawang partido.
∇
Nakatanggap ako ng kritisismo at ilang masasamang pagtatasa ng aking mga aksyon at pag-uugali. Hindi ko ibubukod iyon dahil sa personal na hindi gusto. Kawili-wili ang isyu sa pagpepresyo: "Kung sa tingin mo ay maaari kang magbayad nang higit pa, kailangan mong magbayad nang higit pa." "Hindi mo pinahahalagahan ang psychotherapy, dahil nagbabayad ng halaga para sa iyo." "Mas mataas ang gastos, mas marami kang ipinasok sa proseso." Ang pagbuo ay ipinaliwanag tulad nito: "Huli na ako para sa isang sesyon, dahil huli ka", "Ayaw kong pumunta sa iyo, dahil huli ka. " Kinikilala ko na ang pagkaantala ay nangyari, na kung saan palagi akong humingi ng paumanhin. Ngunit kung ang nakaraang kliyente ay naantala, humingi ako ng paumanhin sa akin.
∇
Ipinataw ang mga personal na halaga at sa mundoView, lalo na insisted sa tradisyonal na modelo ng kasal. Tinanggihan at hindi tinanggap ang mga pandama ng kliyente, pinindot: "Buweno, hindi mo gusto ang taong ito, tinitingnan niya kung ano ang mabuti, ay nagbibigay sa iyo, at ang iba pang kung saan mo makikita sa iyong edad?"
∇
Nang tininigan ko ang opinyon na ang mga seryosong tanong, bilang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili, ay hindi nalutas para sa isang aralin sa grupo, ngunit nangangailangan ng masusing indibidwal na pag-aaral, at hindi ako nasisiyahan sa ikalawang trabaho ng tatlong ginugol, sumagot ang psychologist : "Buweno, nagpasya kang umalis sa grupo - hindi ko maaapektuhan ito."
∇
Nagreklamo na ang ilang mga pasyente ay "ginagamit ito." Sa tanong, kung ang pangangasiwa ay pumasa, na may pagalit na responsable na "ito ay inilipat na malayo, at inayos sa ganoong antas na ngayon para sa pangangasiwa ay lumiliko sa kanya."
∇
Kapag dumating ka sa isang tinukoy na oras, kailangan mong maghintay ng mahaba hanggang matapos ang pagtanggap sa nakaraang kliyente, mula sa mga 30 minuto hanggang isa at kalahating oras. At ang iyong konsultasyon ay maaari ring umabot ng hanggang dalawa, dalawa at kalahating oras sa halip na isang oras. Sa pagtanggap ay marami tungkol sa iyong sarili at napakahirap na patayin, mga 80% ng oras na kinakailangan upang makinig sa kuwento tungkol sa kanyang buhay. Maaari ring makipag-usap nang mahabang panahon sa telepono. Sinabi niya sa pagbisita sa iba pang mga sikolohikal na pagsasanay na may kaugnayan sa aking problema. Maaari ko pa ring ipamahagi ang aming mga business card sa mga customer, upang sa kaganapan na ang isang tao ay bumaling sa kanya sa business card na ito, ang mga customer ay maaaring makatanggap ng mga diskwento. Bilang resulta, sa aking kahilingan ay triple sa akin upang gumana, kung saan ako dealt sa kanyang anak na babae, na kung saan ako ay nagkaroon ng isang kontrahan. Well, sa dulo sinabi niya sa akin na hindi niya nakita ang kahulugan sa karagdagang komunikasyon. Tila sa akin na kami ay napigilan ang mga hangganan at nag-hang ako nang labis mula sa kanya na hindi ko mababawi mula dito.
Positibong pagsusuri
Masyadong malambot at pinong therapist. Talagang nakatulong malaman ang ilang mga cockroaches. Nakatanggap ako ng maraming suporta, at maaaring magbago ng isang bagay sa buhay. Ang katotohanan ay medyo mas kumplikadong mga inaasahan, ngunit hindi ko sinubukan na subukan na magtrabaho bago magtrabaho.
∇
Nagtapos ako sa aking sariling therapist para sa init. Ang bawat pagpupulong, kahit na ang pinakamahirap sa aking mga karanasan, ay sumuporta sa pakiramdam na hindi siya maingat na mahalaga sa kanya: amoy o hindi. Tunay na maingat, maingat na ginugol ako sa pag-aaral ng aking mga masakit na estado. Tumulong na malutas ang maraming mga salungatan sa aking ulo.
∇
Sa panahong ito, mas mahusay akong natutunan ang aking sarili, natutunan na maging mas malay at makinig sa aking katawan. Tumigil ako sa pag-aalala sa mga bagay na walang kabuluhan at hangin ang iyong sarili, naging mas tiwala ito sa iyong mga kakayahan. Natututo pa rin ako na magtiwala sa iyong sarili at salamat sa therapist gumawa ako ng malaking hakbang sa direksyon na ito. Sa kabutihang palad, ang mga pag-atake ng sindak ay hindi nawala, ang psychosomatics ay halos nawala. Ngumiti ako muli at hindi ako natatakot sa hinaharap. Ang napaka-sensitibong therapist, kumpiyansa ay humahantong sa isang pag-uusap at palaging nakikinig sa aking damdamin.
∇
Ang therapist ay nakatulong sa akin na mabuhay ng isang mahirap na panahon ng aking buhay. Salamat sa kanyang mahusay na trabaho na may emosyon, damdamin at karanasan, nakapagpasiya ako sa buhay ko at maunawaan kung ano ang gusto ko at kung paano ko gusto ito sa buhay ko. Tinulungan niya akong makayanan ang aking paglaban upang baguhin. Ibinigay niya sa akin ang suporta na hindi ko makuha kahit saan at kung wala ako ay napakahirap upang makayanan ang mga pangyayari sa buhay ko. Dahil higit kaming nagtrabaho tungkol sa psychosomatics, natanto ko na naging mas mahusay na pakiramdam ang aking katawan. Nagsimula siyang makinig sa kanya at sa kanyang damdamin.
∇
Ako ay nasa therapy sa loob ng 5 taon. Sa therapist ginawa ko ang isang malaking bilang ng mga malaki at maliit na pagtuklas tungkol sa aking sarili, bilang kaaya-aya at hindi masyadong. Siyempre, sa mga sandali ng magagandang pagtuklas, nagustuhan niya ako kung paano ang therapist, higit pa kaysa sa kinailangan kong umamin ng hindi kanais-nais. Ang pangunahing kalidad ay tunay na panloob na katalinuhan. Iyon ay, ang paggalang sa kanya ay hindi kasanayan at hindi isang pagsisikap, kundi isang paraan upang mabuhay. Hindi ko binabanggit ang propesyonalismo bilang masyadong halata.
∇
Gumagana ang aking therapist sa akin etikal, walang mga paglabag, pareho sa mga kwalipikasyon, edukasyon, karanasan. Sa sandaling ito ay isang bagay, kung ano ang sinabi ko, tulad ng alam ko na ngayon (pagkatapos ay hindi ko alam), ito ay isang paglabag sa mga patakaran. Nakikinig siya sa akin, at nang magsimula akong humingi ng mga partikular na tanong, una ako ay napaka kalmado at malinaw na ipinaliwanag na ito ay hindi etikal at hindi niya magawa ito para sa mga naturang kadahilanan (ipinaliwanag na sa aking partikular na sitwasyon). Pagkatapos ay ipinaliwanag niya kung ano ang mga alternatibo, at pagkatapos ay tinanong at nakinig sa naisip ko ngayon tungkol dito, may kaugnayan sa gayong mga kalagayan.
∇
Ang bawat sesyon ay dumaan sa buong kaluluwa na "Frill", ngunit sa katapusan ay palaging naibalik ako. Sa "disassembled" na estado, hindi ko ako iniwan. Ang mga pag-invision ng mga posisyon sa buhay (mga halaga, paniniwala) ay, ngunit ang gawain ay hindi makagambala.
∇
Mayroon akong maingat, malinis, sumusuporta sa gestalt therapist. Well, ito ay gumagana at mabuhay, at sa Skype. Nakikipagtulungan kami sa kanya sa loob ng halos isang taon, ang epekto ay kahanga-hanga, ako ay isinilang na muli, ang pamilya ay masaya.
∇
Tunay na nagpapasalamat sa kanyang espesyalista para sa halos 1.5 taon ng pagsuporta, host therapy, na hindi lamang pinapayagan sa akin na dumating sa balanse sheet, upang gumana ang isang pares ng masakit sapat (at maraming mga taon) pinsala, ngunit din upang maunawaan kung ano ang maaari kong subukan aking sarili, at kahit na gusto. At hanapin sa iyong sarili para sa pinagmulan ng mga pwersa at panloob na suporta sa sarili.
∇
Mayroon akong isang napaka-karampatang, napaka-suporta, pasyente espesyalista, gumagana ang isang kasiyahan. Well, ang pag-unlad ay mabuti at halata. Mula sa estado "Mount Unhappy, ako ay nakahiga sa isang pose ng isang embryo, hindi ko kailangan ng kahit ano, hindi ako matulog, hindi ako matulog, gusto kong mamatay tahimik" tumawid sa isang estado ng "positibo, Magagawa, na may alkohol na nakatali, ang buhay ay maganda, ang lahat ay magiging mainam. " Patuloy akong therapy.