Wala nang mali sa umaga, tulad ng isang tasa ng mainit na sariwang kape, tipped sa kanyang mga tuhod. At 11 higit pang mga inumin mula sa aming listahan. Masayang umaga!
Salamin ng sparkling wine.
Mag-iwan ng mga joke tungkol sa mga aristokrata at degenerates sa ikadalawampu siglo. Sa dalawampu't-una - isang baso ng ilang uri ng pag-deck sa kapinsalaan ng mga oras. Ang pangunahing bagay ay upang matandaan ang dalawang pangunahing patakaran. Bilang isa - sparkling na alak ay dapat na tuyo, ang kanyang tartness ay pukawin ang iyong mga receptors, numero ng dalawa - dapat itong malamig, ngunit hindi yelo. At huwag maging masigasig - hindi hihigit sa isang glandula sa mukha!
Tsaang damo
Ang koleksyon ng mga damo ay maaaring magsaya sa iyo walang mas masahol na tasa ng kape. At ito ay makikipagkumpitensya rin sa mga toxin, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at kutis, dagdagan ang kaligtasan sa sakit at mag-iwan ng kaaya-ayang aftertaste at sariwang paghinga. Solid na benepisyo!
Cool na kape
Kung ang bahagi ng umaga ng caffeine ay kinakailangan bilang hangin, pagkatapos ay magdagdag ng isang pasas sa loob nito - gawin ang iyong kape malamig. Posible upang magdagdag ng ice cream (at pagkatapos ay lumiliko ito upang maging isang gloss), yelo, limon o condensed gatas - masarap, pinakamasama at hindi pangkaraniwang.
Smoothie.
Siyempre, ito tunog masyado hipster, ngunit mula sa katotohanan hindi sila pumunta kahit saan: isang bitamina singil sa umaga ay isang garantiya ng kagalakan. Ang mga sangkap ay maaaring isama sa panlasa at pagnanais, ay magiging isang magandang blender sa kamay. May nagnanais ng mga saging na may mga strawberry at kakaw, at may isang taong nagbibigay ng spinach at hinuhugasan ang limon zest. Dito maaari mong i-play na may isang pare-pareho o pundasyon: sa halip ng prutas juice tumagal ng kape o tsaa.
Cocoa.
Isang mahusay na alternatibo sa pagbubutas ng kape o tsaa para sa mga romantikong hindi mababago at para sa mga nangangailangan upang mabilis na i-on ang talino. Ang mabilis na carbohydrates ay mabilis na gumawa ng kanilang mga itim na bagay at gawin ang iyong trabaho sa ulo. Maaari kang magdagdag ng mint o prutas syrup bilang isang lihim na sahog.
Malamig na tsaa
Ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mainit na tag-init: ito ay mahusay at nagre-refresh. Mas mahusay na magluto kaagad sa malalaking kapasidad, dahil ang inumin ay medyo mabilis. Inirerekomenda naming gawin ang pundasyon kung saan maaari kang magdagdag ng mga prutas, damo, syrups o ang pinaka-ordinaryong limon sa panlasa at pagnanais.
Tubig na may limon
Isang mahusay na pagpipilian para sa mga nasa diyeta o nais na maglaro ng sports sa umaga. Ang tubig ay "naglulunsad" ng organismo na natutulog pagkatapos ng pagtulog, ang limon ay magiging kawili-wiling nagre-refresh - at para sa kalusugan sa anumang kaso kita.
Masala.
Hindi ligtas nakalimutan tsaa na may gatas, na kung saan ay nagiging isang paggising katawan at ang espiritu ng elixir sa pamamagitan ng unscrew manipulasyon na may pampalasa. Walang solong recipe para sa mga langis, ang bawat isa ay nagdaragdag ng mga pampalasa sa kanilang sariling paraan, ngunit karamihan ay ginagamit ang kardamono, kanela, luya, carnation, nutmeg, saffron at almond. Ang resulta ay isang maanghang, nakapagpapalakas at masarap na inumin.
Mate.
Ang isa pang halos elixir ng walang hanggang kabataan ay nagmula sa South America. Ang mate ay isang tonic drink na may mataas na caffeine content at isang bilang ng mga mahahalagang bitamina at trace elemento. At posible na magluto ito halos tulad ng ordinaryong tsaa. Mga inumin mula sa isang espesyal na mangkok na may tubo - calabas. Mahalagang sandali - hindi inirerekomenda na uminom ng mate nang napakainit.
Lemon-honey drink.
Tubig, Lemon at Honey - Ano ang mas madali? At ang gayong halo ay hindi lamang makatutulong sa iyo na gumising, kundi pati na rin ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit, ito ay makakatulong sa pagbaba ng timbang at mga singil na enerhiya. Ang pangunahing bagay ay ang honey ay hindi maaaring ilagay sa masyadong mainit na tubig - mawawala ang lahat ng kapaki-pakinabang na mga katangian, ito ay mas mahusay na gumawa ng isang inumin upang palamig.
Berry Morse.
Halos anumang berries - mula sa sea buckthorn sa mga klasikong cranberries - maaaring magamit upang maghanda ng isang Morse: kailangan nilang magamit, ibuhos ang tubig na kumukulo at bigyan ito ng isang medyo sira. Sa tag-araw, isang mahusay na alternatibo sa limonada, bilang karagdagan, ang isang prutas o pampalasa ay maaaring idagdag sa inumin para sa mga pagkakaiba-iba sa lasa.
Ginger Tea.
Tungkol sa pagpapagaling at nakapagpapasiglang mga katangian ng luya pumunta alamat! Sinasabi na kahit na ang kanyang amoy ay maaaring itaas ang mood para sa buong araw. Ang recipe para sa tsaa - mas madaling magkaroon ng: Gupitin ang ugat ng luya na may maliliit na piraso, ibuhos ang tubig na kumukulo at ibigay ito. Asukal, limon o damo ay nagdaragdag. At kung magkano ang benepisyo!