Ang sanhi ng namamaga na mukha ay maaaring sakit sa puso (pagkatapos ay lumitaw ang edema sa gabi), mga problema sa mga bato (pamamaga ng kagalakan na nakakatugon sa iyo sa umaga), allergic (sa isang hanay na may pamamaga ng pangangati, pagbahin at galit sa buong mundo ), Osteochondrosis (karaniwan itong lumayo mula dito lamang ang mga pisngi at eyelids), pati na rin ang banggaan sa pintuan ng cabinet, imposible kahapon sa bahagi ng krus at masaya na pag-asa ng tagapagmana.
Kung ang lahat ng ito ay hindi tungkol sa iyo, nangangahulugan ito na ang self-made (c) at isang bagay ay dapat na nababagay sa pamumuhay. Sinasabi namin kung ano ito.
Bumili ng normal na unan.
Award ka na may namamaga sign maaari at masyadong mababa, at masyadong mataas na unan, pati na rin ang ugali ng natutulog mukha pababa. Bumili ng orthopedic medium taas at katigasan ng unan na may suporta para sa leeg.Hindi uminom sa gabi
Bucket tea o di-pakwan bago ang oras ng pagtulog dahil nagbibigay sila ng ganitong dramatikong epekto na ang katawan ay walang oras upang dalhin ang tubig nang natural at ipagpaliban ang negosyong ito para bukas. Uminom sa salamin bawat isa at kalahating oras sa buong araw - pagkatapos at sa gabi pagpapatayo ay hindi pahihirapan, at tubig ay pupunta kahit na.
Huwag kumain ng inasnan
Sinabi mo na ito, ngunit hindi isang kasalanan na ulitin. Gramo ng asin pagkaantala tungkol sa 100 ML ng tubig. Sa saber maalat na isda, lata ay maaaring may sprats o isang pares ng uri sandwich na may ham asin sapat upang maantala ang litro ng tubig. Kung ito ay malinis, ang talim ng iyong hamon para sa almusal, ngunit hindi bago ang oras ng pagtulog.Lumilipad na may Cream Economy.
Kahit na isang magandang cream gabi, generously inilapat sa pamamagitan ng isang pala, hindi maaaring sumipsip ng balat ganap. Sa kasong ito, ang "higit pa" ay hindi nangangahulugang "mas mahusay." Ang pelikula ng hindi na-claim na cream sa mukha ay madaling nagiging sanhi ng edema. Samakatuwid, pagkatapos ng 3-4 minuto matapos ang paglalapat ng paghubog, ang mukha na may isang panyo.
Magsuot ng salamin
Kahit na ang iyong paningin ay lumala nang kaunti, at tila nakikita mo ang lahat nang ganap. Ang mga mata ay sobrang sobra, lalo na kung nakaupo ka sa computer sa loob ng mahabang panahon, nabasa mo o nagmaneho ng kotse. Ang talamak na stress ng mga kalamnan sa mata ay humahantong sa pagwawalang-kilos ni Lymfi - at sa namamaga na mga mata.Hapunan Buckwheat.
Malungkot, ngunit napaka-tama ang pinakuluang buckwheat na walang asukal, asin at gatas - isang malakas na selector. Hindi delicacy, siyempre, pandiyeta.
Halfing isang Apple.
Ang mga mansanas ay isang mahusay na malambot na diuretiko, kahit na sa keso, kahit na sa isang form sa atay. Kung sakaling tinukoy namin - ang Charlotka mansanas ay hindi isinasaalang-alang.
Palitan ang kape sa chicory.
Hindi kami magsinungaling, upang tikman ito ay hindi pareho. Ngunit ang kape ay nagpapahiwatig ng pamamaga, at chicory - sa kabaligtaran. At kung tila sa iyo na ang chicory ng kape at sa mga tala ay hindi angkop, gamitin ang kapangyarihan ng pag-deploy sa sarili.Hindi sa pamamagitan ng botoks
O kung, ngunit maging handa para sa panig. Sa unang linggo pagkatapos ng iniksyon, ang buong tao ay maaaring maging di-pangkaraniwang damasit, lalo na kung ikaw at bago ang mga enclosures ng kagandahan ay madaling kapitan. Ang dahilan ay muli sa pagkasira ng lymphottock.
Lumiko sa kasalukuyang
Ang microcurrent therapy ay kapag mayroong isang mababang dalas ng electric kasalukuyang ng maliit na puwersa sa iyong pagkabit. Hindi ito nasaktan - isang maliit na bit tingles, at sa halip nakakatawa kaysa hindi kanais-nais. Ang mga kalamnan sa panahon ng sesyon ay hindi kumikislap, ngunit ang mga selula ay tumatanggap ng ganitong kulay-rosas na mabilis silang nagsisimulang magbagong muli. Bilang karagdagan, pinabilis ng mga microcrack ang dugo at lymph, habang hindi iniiwan ang mga bag at bakas.May sakit
Ang pinakasimpleng himnastiko para sa mga taong tamad na kabisaduhin ang mga kumplikadong pagsasanay: Pindutin ang mga pad ng mga daliri ng index sa mga panlabas na sulok ng mata, upang ang balat ay hindi pawis, at matatag na naiilawan ng 4-5 segundo. Ulitin nang 10 ulit. Ito ay magpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at mga bag sa ilalim ng mga mata ay mas mabilis na matutunaw.
Kumain ng yagoda
Sa lalong madaling panahon, ang lahat ng mga bazaar ay littered. Suportahan ang isang lokal na tagagawa. Maraming mga berries ang naglalaman ng isang malaking bilang ng potasa at magnesiyo, ito ay ang mga sangkap na makakatulong alisin ang labis na tubig. Maghanap ng mga strawberry, honeysuckle, pulang currant, raspberries at lingonberries.Cooling Physiognomy.
Ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring alisin sa pamamagitan ng paglalagay ng malamig na bagay sa kanila. Kadalasan ipinapayo nila ang mga hiwa ng pipino o pinindot ang mga bag ng tsaa, ngunit kahit isang kutsara ay magkasya, umaalis sa refrigerator 10 minuto. Ang pangunahing bagay ay ang mga barko ay makitid.
Kumain ng perehil
Ang kulot na damo ay isang diuretikong lakas. Gayunpaman, huwag mag-alala - hindi mo pa rin kumain ito, ngunit sa maliliit na dosis ito ay gumaganap nang malumanay at makatao. Ito ay lalong maganda, posible para sa anumang bagay, ibig sabihin, iyon ay, hindi kinakailangan upang pumunta sa ilang partikular na malubhang diyeta. Maaaring gamitin ang parsley at panlabas - ice cubes mula sa frozen na juice parsley alisin ang pamamaga sa paligid ng mga mata ang lahat ng parehong mas mahusay na kutsara.
Ilagay sa sandwich ang paminta ng Bulgarian
Lalo na pula. Ang iba't-ibang ito ay superposable - inaalis ang labis na mga asing-gamot mula sa katawan. Nagulat ako sa asin na si Koryushka - meryenda na may paminta.Kumain ng mga eggplants at zucchini.
Gumagana ang mga ito sa parehong paraan tulad ng matamis na peppers.