Ang pics.ru ay patuloy na nag-publish ng mga artikulo mula sa blog psychologist na si Pavel Zygmantovich. Ngayon, sinasabi niya kung bakit maging isang optimista ay nakakapinsala, at kung minsan ay mapanganib pa.
Ang positibong pag-iisip ay isang magandang joke. Halimbawa, ito ay hindi nagbibigay sa amin ng kawalan ng pag-asa at nagdadagdag ng tiyaga upang makamit ang mga layunin nito.
Optimismo (magkasingkahulugan para sa positibong pag-iisip) ay gumagawa sa amin malusog, pinapabilis ang pagwawasto pagkatapos ng sakit, kahit na nagdaragdag ng posibilidad ng paglilihi. Bukod dito, ito ay optimismo na nagpapahintulot sa amin na kumuha ng mga bagong gawain at makamit ang mga bagong taas.
Sa pangkalahatan, walang optimismo wala kahit saan, positibong pag-iisip taxi.
Sa katunayan, hindi ito ang buong katotohanan.
Ay hindi madali
Mangyaring maunawaan nang tama - hindi napakaraming pag-asa mismo, ilan sa kanyang mga anyo at manifestations.
At iba pang mga anyo at manifestations ay nakakapinsala. Karamihan sa mapanganib, marahil, pananampalataya sa kaginhawahan. Madalas itong natagpuan.
Ipagpalagay na gusto ng ilang babae na mawalan ng timbang. At iniisip niya, sinasabi nila, kukunin ko ito at walang anumang problema, nang walang anumang problema. Lalo na maliwanag na ang mga saloobin ay ipinahayag nang tumingin siya sa ilang mga "nakasisigla" na video o isang serye ng mga katulad na larawan. Sa isang nakataas na kalooban, siyempre, hindi ko nais na mag-isip tungkol sa mga paghihirap, gusto kong maniwala na ang lahat ay gagana.
Siyempre, ang liwanag na lakad ay hindi lalabas. Magkakaroon ng mga problema, at pagkatapos ay ang aming magiting na babae, malamang, ay bumaba sa kawalan ng pag-asa. Pagkatapos ng lahat, hindi siya handa para sa mga paghihirap.
Kinakailangang tandaan - na may optimismo na kinakailangan upang isipin ang tungkol sa iyong mga pagkakataon para sa tagumpay, tungkol sa mga potensyal (at ito ay, dahil ang tagumpay ay nakasalalay sa pangunahin mula sa tiyaga, namuhunan ng mga pagsisikap at napiling mga diskarte, at hindi sa mga kakayahan).
Ipinapakita nito ang iba't ibang mga pag-aaral (halimbawa, isang serye ng mga eksperimento na Gabriel ettinggen). Ang mga mag-aaral na naghahanap ng mataas na bayad na trabaho at nakipaglaban sa pag-asa ("maghanap ng trabaho - isang beses dumura!"), Sa katunayan, nagpadala sila ng mas kaunting buod kaysa sa mga mag-aaral na naniniwala sa kanilang tagumpay, ngunit alam na kailangan nilang magtrabaho nang husto . Bilang isang resulta, ang unang natanggap ng mas mababa magandang posisyon.
Mula sa pananaliksik sa pamamagitan ng ingtten malinaw na nakita - na nakakaalam tungkol sa mga paghihirap sa landas sa tagumpay, ito ay mas mahusay na upang maghanda para sa landas na ito at mas aktibo dito. Ito ay lohikal - kung alam mo na kailangan mong magtrabaho nang husto, hindi ka natatakot, at nagtatrabaho ka.
Ang mga inaasahan ng bahaghari ay nagiging mga pagkalugi
Ang susunod na problema ng positibong pag-iisip ay mga pagkakamali sa pagsusuri ng katotohanan.
Halimbawa, sa casino, ang mga optimista ay karaniwang nagdaragdag ng mga taya pagkatapos ng ilang mga losers, dahil naniniwala sila na "ngayon ay eksaktong yapak" (ang tinatawag na error ng manlalaro). Kasabay nito, hindi nila isinasaalang-alang na walang regularidad sa random na pagkawala ng bola, at kung ang fallout ay hindi sinasadya at ang mga casino ay nababagay, pagkatapos ay ang mas walang muwang sa pag-asa para sa mga panalo.
Hinihikayat ng pag-asa ang mga tao na labis na labis ang kanilang mga pagkakataong magtagumpay at sa pangkalahatan ay nagpapahina sa pagtatasa (ito ay tinatawag na predisposition na pabor sa sarili nitong). Naniniwala ang mga optimista na ang mga ito ay ang pinakamahusay na mga driver kaysa sa karamihan na mayroon silang mas kaunting mga pagkakataon upang maging impeksyon sa ilang mga uri ng masaya kaysa sa karamihan ng mga ito na mayroon silang higit pang mga pagkakataon para sa mahusay na trabaho kaysa sa karamihan.
Lalo na nakakatawa na ang karamihan sa mga tao ay maasahan lamang at nahihirapan sa kanilang sarili. Kaya lumalabas na ang ilang mga siyamnapung porsyento na mga driver ay tiwala na ang kanilang mga kasanayan sa pagmamaneho ay "higit sa average."
Ano ang ginagawa nito? Sa mas mapanganib na pag-uugali. At pagkatapos ay nagsisimula ang mga istatistika ng net - mas maraming panganib ang tao, mas maraming pagkakataon ang pagdurusa. Naked matematika, wala na.
Ito ay nakakatawa, sa pamamagitan ng paraan, na ang mga tao na sa katamtaman pagtatantya depression na ang mangyayari mas maingat. Sila, halimbawa, mas mahusay na maunawaan ang antas ng kanilang impluwensya sa sitwasyon (ibig sabihin, ay inihatid mula sa tinatawag na ilusyon ng kontrol), huwag magpaganda ng kanilang mga tagumpay, huwag tanggihan ang kanilang responsibilidad sa mga kabiguan (na karaniwang gumagawa ng mga optimista) . Ang ganitong pagtingin sa mundo ay tinatawag na depressive realism at, tila, hindi masama.
Siyempre, huwag isipin na ang pag-asa ay masama. Siya ay mabuti kung ginagamit mo ito nang tama. Namely: hayaan ang batayan para sa iyong optimismo ay hindi bulag na pananampalataya sa suwerte o ang pabor ng kapalaran, o ang matagumpay na pagtitipon. Hayaan ang base ay ang kaalaman ng mga lakas, disiplina at tiyaga. Pagkatapos ay ang positibong pag-iisip ay makikinabang sa iyo.
Kabuuan
Optimismo (naiiba - positibong pag-iisip) ay lubhang mapanganib kung dahil sa ito ay naniniwala ka na ang lahat ay madali, at ibatay mo ang iyong mga plano para sa pantay na phenomena (tulad ng good luck). Hindi namin kailangan ang gayong pag-asa.
Ang positibong pag-iisip ay lubhang kapaki-pakinabang kapag ikaw ay umaasa sa iyong mga pagsisikap at matatag na alam na mayroon kang maraming mga obstacle sa harap, na hindi magagawang pagtagumpayan. Kailangan namin ang gayong pag-asa.
Isang pinagmulan
Lahat ng mga artikulo ng Pavel Zygmantovich sa pics.ru.