Tulad ng kabaliwan na ito at huwag patayin araw-araw sa estado ng "basahan", at hindi upang umalis sa ikalimang araw na may sigaw: "Sa ilang ng babae, sa impiyerno sa mga sungay ng polisher, mula lamang ikaw!"?
Ang perpektong trabaho para sa introvert ay magiging ganito: Gumawa ako ng isang obra maestra sa aking maginhawang silid - ilagay ito sa isang espesyal na cell - nakuha ang isang mahusay na bayad mula dito. Pero hindi. Para sa ilang kadahilanan, dapat makipag-usap ang isa. At kahit malayang trabahador ay hindi laging nakatira. At dito pumunta ka sa opisina. At narito ka bilang isang nakaupo Stiritz, kabilang sa mga masayang at palakaibigan na mga pekeng ... kalmado, kasintahan. Hakbang One: Halika sa computer. Hakbang 2: Buksan ang Survival Course mula sa Pics.ru.1. Pag-disarming sa kanila!
Siyempre, magsisimula silang hikayatin at suportahan ang mga sadista. Ang isang kapitbahay sa kaliwa ay hahantong sa isang sekular na pag-uusap tungkol sa kanyang tsipmunk upang "pukawin". Ang kapitbahay sa kanan ay mag-aalok ng cookie upang magtatag ng contact. Ang chef ay pamilyar sa buong koponan upang mai-fasten mo ang mas mabilis ... (bantay, ilan sa kanila! I-save ang mga ito! Hindi ko maaalala ang mga ito! Gusto ko magpadala ng mas mahusay na listahan sa mga larawan at pagkain ... ). Huwag pumunta sa mga monsters na ito. Sila ay umupo sa leeg, sila ay magsasaayos ng dances doon - at pagkatapos ay sila ay mabigla kapag ikaw ay mabaliw sa ilalim ng talahanayan. Ngayon ay oras na upang aminin sa isang ngiti: Paumanhin, ako introvert, lahat ng smack, ngunit kung na - ito ay hindi ako galit at hindi malungkot, ito ay akin na sapat. Maliit na pag-uusap sa akin psychoanalyst inireseta hindi hihigit sa dalawang minuto sa isang araw.
2. Halika sa kanila - isang maliit na bit
Oo, mga minuto bawat araw. Ang introvert, na nahulog sa aviary sa komunikasyon predators, madalas bits sa isa sa mga extremes. O sinusubukan niyang pindutin ang mga semes at maging parehong taos-puso marahas at mekanismo - na mukhang kahila-hilakbot at grop ang nervous system sa basurahan. O siya ay puno ng isang hindi maraanang kagubatan at mukhang lobo - at pagkatapos ay nagulat na sila ay nagpaputok sa kanya, at hindi isang liwanag na bahagi, na kung saan ay ganap na hindi namamalagi, ngunit ang mga smiles kaya maganda. Narito kailangan mo ng ginintuang gitna. Para sa komunikasyon sa lipunan kailangan mong i-highlight ilang minuto - parehong para sa pagsasanay, at ang lumot ay hindi taasan, at sa gayon ay hindi mo makuha ito. Output sa isang pahinga sa cuisine ng opisina - isang magandang dahilan. At walang impresyon na ikaw ay isang pipi taong yari sa niyebe, at pagkatapos ay may isang pakiramdam ng pagtupad maaari mong hilahin ang mga headphone.3. Hanapin ang "iyong"
Ang introvert ay magiliw sa prinsipyo na "bihira, ngunit apt." Sa kahulugan, "ilang, gayunpaman malakas." Well, sa pangkalahatan, alam mo ang iyong sarili. Kaya sa isang malaking pagsisikap Babilonia, maaari kang makahanap ng ilang ... hindi kaya pipi. Ito ang mga taong ito na magiging iyong wand-grinding at sa isang pulong, at sa isang corporate party, at lamang sa koridor. Minsan ito ay sapat na tahimik na may pag-unawa na mag-alala - at ang suporta ay mas malaki kaysa sa lahat ng chipmunctors at atay na korporasyon.
4. Hindi ka nag-iisa!
Lalo na mabuti kung makuha mo ang parehong "abnormal." Iyon ay, ang pakiramdam ng sarili nito. Upang malaman na may isang tao ay tungkol sa parehong, at samakatuwid, ikaw ay medyo normal - na humahawak ng bubong kahit na sa peak ng ilang partikular na mapanganib thymbynding. Tumawid sila sa chat na may mga emoticon sa helmet - at muli sa labanan, ngunit may ibang pakiramdam.
5. Bahagyang tanggalin
Sa ilang mga kaso, pinapayagan ng trabaho ang naturang opsyon na hindi pare-pareho, ngunit isang pana-panahong pananatili lamang sa opisina. Subukan na makipag-ayos sa mga awtoridad na dalawang beses sa isang linggo ang nagbigay ng bansa ng karbon sa pagpatay, at tatlo ang sausage mula sa bahay. Kadalasan ito ay mas kapaki-pakinabang: alternating dalawang "removers", na-save na nila ang ilang square meters ng upa, isang buong computer at isang maliit na koryente troli.6. Paano tayo nagbibigay ng kasangkapan
At kung ano ang gagawin, kung gayon pa man siyam na oras sa madhouse ay hindi maaaring iwasan, at ito madhouse ay din sa isang naka-istilong bukas na plano? At paano mo tinutukoy ang pananaliksik sa paksa na nagtatrabaho sa pagtaas ng kahihiyan at pagtaas ng presyon, at mga kontrahan ay nagpapahiwatig, walang naririnig ka sa anthill na ito ... kaya kailangan mong subukan na "idagdag ang iyong sarili" sa lugar ng trabaho sa lugar ng maximum. Iyon ay, sariling katangian, kaginhawahan, privacy. Malapit sa mga chips ng kapitbahay sa malaking ficom. Cheat Calendar na may snail. At dahan-dahan hilahin ang working phone cord.
7. Sumulat sa maliit na sulat-kamay!
Sa pamamagitan ng paraan tungkol sa mga telepono. Sila, tulad ng alam natin, masama. At sa kasamaan na ito, mabait ang mga extrovert na gustung-gusto at hindi. Kadalasan, tandaan namin, hindi mo kailangan. Dahil upang bigyang-katwiran ang paggamit ng telepono - sa aming introvertance - maaari lamang ng ilang biglaang cataclysm. Subukan na unti-unting magturo ng mga kasamahan at kasosyo na sumulat sa iyo, at hindi tumawag. Sabihin na nakikita mo nang mas epektibo at mas mabilis na gumanti. Kriki sa tubo na hindi mo naririnig. I-flag ang tungkol sa link ng busaksak. Kung ikaw ay isang mahalagang empleyado at upang umangkop sa iyo ng mas mahusay kaysa sa pagkawala, maaga o huli ay dumadaloy sila mula sa panloob na telepono at Skype upang makipag-chat at mail. Kung saan maaari mong hihinto sa wakas strain at simulan ang pag-iisip.8. Gumawa ng pause
Kung pana-panahong kailangan pa ring mag-alala tulad ng stress bilang mga pulong sa negosyo, subukan upang planuhin ang pagsusulit na ito upang hindi sila pumunta sa isang hilera isa-isa. Upang maging sa pagitan ng mga ito para sa ilang oras nag-iisa. Uminom ng kape, pumunta sa ilalim ng kalangitan, tanga sa ilang mga relax link o maglaro ng isang relaks laruan. Kung minsan ay wala kaming oras o nakalimutan na muling magkarga pagkatapos ng nakakapagod na komunikasyon (at ang anumang masaganang komunikasyon ay nakakapagod sa amin, hindi kahit na magkasalungat at medyo kaaya-aya). At pagkatapos ay sorpresa na ikaw crawl bilang isang kinatas lemon sa nanginginig binti.
9. Makipag-usap nang tahimik
Gusto mo bang lumahok sa iyo? Oo mangyaring. Sumali sa kumpanya - at ... Makinig. Pana-panahon tumango. Sa kahanay, makikita mo kung anong magandang liwanag ng paglubog ng araw ang nasa labas ng bintana. Sa isang pause, maaari kang humingi ng isang nangungunang tanong. Ang Extravert ay agad na gumagamit ng pagkakataong ito upang maligaya ipagpatuloy ang kanyang kapana-panabik na kuwento. At ngumiti ka. At sino ang magpapatunay kung ano ang ngumiti sa katotohanan na malapit ka nang umuwi sa kumpanya ng iyong minamahal na blangko?10. Paano makaligtas sa pulong
Ang introvert sa glider ay tulad ng iskultura sa Moon Park. Sa paligid ng lahat ng mga whistles at umiikot, at ito rises at sticks out. Gawin itong hindi ligtas. Una, dumating sa negosasyon maaga upang kumuha ng isang estratehikong lugar sa gallery, at hindi sa ilalim ng ilong sa kasarian. Pangalawa, kumuha ng isang solidong kuwaderno at maingat sa ito isang bagay scratching. I-type mo ang abstract na mga pangunahing ideya ng rapporteurs. At huwag gumuhit ng mga cartoons sa lahat. Pangatlo, pana-panahong iangat ang mga mata na may makabuluhang pagtingin. Ito ay hindi na kinakailangan upang ihagis replicas - ito ay sobra-sobra: aktibong mga kasamahan ay maaaring mahuli ang iyong mga inosent na mga komento. Pana-panahong tugunan ang isang kasamahan na nakaupo sa malapit (at doon, sana, ay nakaupo sa iyong kapwa sa isip mula sa mga talata 3-4). Tila gusto mong pag-usapan ang narinig. At hindi nila napansin ang lahat na ang kasarian ay mukhang Mojlu.
11. Kahila-hilakbot na sandali
At kung kailangan mong magsalita ng iyong sarili? Oh, ito ay isang kalamidad na maihahambing sa isang baha o sunog. Ano ang maaari mong gawin, kailangan mo. Una, pinatuyong teksto. Tuyo lang. Kahit na ang mga jokes at ang pambungad na mga salita ay magbabalik ka sa kanya. Pangalawa, hanapin ang mga mata ng iyong tapat na kasamahan mula sa mga nabanggit na mga bagay na 3-4, hayaan siyang tumangis doon. Pangatlo, mukhang mahigpit at matatag, binibigkas ang mga salitang bahagyang mas mabagal at mas mababa sa tono kaysa ito ay lumiliko. At posible na lumayo hindi lamang para sa matalino, ngunit sigurado. Well, magalak na ito ay magtatapos sa lalong madaling panahon. 15 higit pang mga minuto - at hindi ito, tagay! Ang prinsipyo ng "bumili ng kambing" ay lumilikha ng buhay.12. Hayaan tumakbo awkward!
Anong mga strain sa mga kasamahan ang marami sa kanila at samakatuwid ay may isang kaarawan bawat buwan. At sa Disyembre, sa pangkalahatan, habang nagluluto sila - isa-isa ... at sila, Carnegins, mga bata, hindi gaanong gusto nila ng pera mula sa iyo - hindi sila magbabayad. Kinakailangan upang ilarawan ang isang masayang nasasabik na tagabuo ng komunismo. Kung alam mo ang tungkol sa paparating na kalamidad nang maaga - maaari kang magkaroon ng panahon upang makakuha ng sapat na pagtulog nang maaga, na sinasabi ang araw na bukas ng gabi ay may kagyat na bagay ka. Kung wala akong panahon na nasugatan. Pinalaya ang isang gamutin, tanungin kung ginawa mismo ng kanyang magiting na babae - laging gumagana ito. Sabihin sa isang toast: "Ipinapanukala ko ang isang orihinal na toast - para sa kalusugan ng kaarawan!" Ito ay kanais-nais sa isang lugar tungkol sa ikasampu, kapag ang lahat ay nakakarelaks at mabait. At tahimik, ang pagtulo ng mensahero sa exit. Pagkatapos ng ikasampu hindi na mapansin.
13. Tulong, mayroon akong korporasyon
Ang pahirap na ito ay karaniwang binubuo ng pahirap na ito - walang lugar upang umupo, kami ay matangkad ng isang haligi na may isang plato bilang isang tanga, at ito ay kinakailangan upang ngumunguya sa isang tao. At pagkatapos ay sumayaw pa rin sa mga paligsahan, Corrida. Wala, at dito maaari mong mabuhay. Ako ay mapilit na makahanap ng isang tao na hindi mangolekta sa kanilang sarili ang karamihan ng tao, at kung kanino maaari mong hindi matapang na makipag-usap tungkol sa mga tagapagpahiwatig para sa quarter, ngunit isang pag-uusap ng tao tungkol sa sariwang takot o ilan sa pinakamataas na bagay. At lahat, "sisiw sisiw, nasa bahay ako"! At hindi sapat upang makatakas sa mga sayaw at kumpetisyon. Susubukan mong ihinto - ipaalam sa iyo ang isang nag-aalala na pagtingin na ang pusa na sumasapitan sa bahay.14. Exhale, Beaver!
Hindi nagtatalaga ng negosyo at friendly na mga pulong para sa "kaagad pagkatapos ng trabaho." Ang pagkakaroon ng pinalitan ng shift, umuwi. Well, o crawl sa kalikasan kung may sa sandaling hindi kadiliman at dumi. At lumayo, at itapon ang lahat ng mga tagapagpahiwatig na may mga chips mula sa ulo. At huminga nang palabas, huminga nang palabas. Ang mataas na kalidad na pag-reboot at pag-recharge ay i-save ang opisina Stirlitz para sa isa pang araw sa isang mahirap na mapagparaya kumpanya ng mga tunay na Aryans!