Ang isa sa mga pinaka-popular na payo tungkol sa pag-aayos ng buhay ay ito: "Gustung-gusto mo ang iyong sarili." Ngunit kung paano mahalin ang iyong sarili, hindi malinaw. Nakolekta ng pics.ru ang pinaka makatotohanang payo. Umaasa kami na tumulong!
Sa impiyerno pag-ibig!
Ang unang reaksyon ng isang malusog na neurotic sa konseho upang mahalin ang kanyang sarili, siyempre, ay "bakit!?" Pagkatapos ng lahat, ako ay isang Syakaya, hindi natapos, mahal mo ako para sa kung ano. At pagkatapos ay hindi gusto para sa kanilang sarili ay humahantong sa mapanganib na mga kahihinatnan.- Habang hindi mo gusto ang iyong sarili, magkakaroon ka ng hindi tamang mga solusyon. Palaging piliin ang pinakamasamang mga pagpipilian, simula sa iba't ibang ice cream, na nagtatapos sa isang tao, dahil ang pinakamahusay, diumano'y, hindi karapat-dapat.
- Habang hindi mo mahal ang iyong sarili, sasaktan mo ang iyong mga gawain at lason ang iyong sarili na kagalakan mula sa tagumpay.
- Habang hindi mo gusto ang iyong sarili, ikaw ay nakadepende sa pagtatasa ng ibang tao, tiwala ang lahat ng papuri at patag at mahulog sa mga piraso ng pagpuna.
- Habang hindi mo mahal ang iyong sarili, ikaw ay mahirap mabawi pagkatapos ng mga pagkabigo at sakuna, dahil imposibleng talagang mag-ingat sa hindi minamahal na tao.
Ginagalang mo ba ako?
Una sa lahat, ipinasok namin ang censorship. Nililimitahan namin ang iyong sariling kalayaan sa pagsasalita at pag-iisip. Oh hindi. Sa kabaligtaran, pinoprotektahan namin ang iyong karapatan sa dignidad ng tao. Sa maikling salita, sapat na sa scold. Alam namin, mahal dito, maraming pakurot ang kanilang sarili sa gilid at fuck dila, sinasabi nila, lumalaki ang taba. O upang sabihin sa anumang hindi maunawaan na sitwasyon: "Buweno, kung ano ang tungkol sa akin, mga mangmang, tumagal." Itali. Upang mahalin ang iyong sarili, kailangan mo munang umbok. Hindi kami nag-aalok upang bumuo ng mga illusions at imbentuhin ang mga pakinabang kung saan may mga flaws. Reformulate lang. Sabihin nating hindi "Ako ay bobo", ngunit "hindi ko alam ito, ngunit nagtuturo." Kung hindi ka maaaring magpasiya kung ininsulto mo ang iyong sarili o isang friendly na jourish, isipin na idagdag mo sa minamahal na anak na babae ng replica.
Ngayon ako ay isang magandang babae
Ngayon ay haharapin natin ang tinatawag na positibong pagpapatotoo. Ito ay parirala sa diwa ng "Ako ang pinaka-kaakit-akit at kaakit-akit" na kailangan mong ulitin ang iyong sarili araw-araw. Ito ay malinaw na sa isang pag-iisip tungkol dito, maraming agad lumabag sa nakaraang punto, dahil sa pakiramdam nila round idiot. Magsimula sa maliit. Gumawa ng up (maaari ka ring mental) isang listahan ng iyong mga pakinabang at positibong katangian. Ito ay sapat na upang makahanap ng isang linggo. Ang mga partikular na bagay tulad ng "lagi kong itatapon sa basurahan sa kalye sa urn" mas mahusay kaysa sa "ako ay mabuti at mabait." Dahil ang pangkalahatang tunog ay tulad ng isang kaduda-dudang papuri, ngunit ang pagtutukoy ay totoo at unti-unting magsisimula na magbigay sa iyo ng lakas.Pagsasanay sa hamsters.
Ang pag-ibig para sa iyong sarili ay nagpapaliban pa rin. Una kailangan mong magsanay sa iba. Ang mga taong hindi pinahahalagahan ang kanilang sarili, bilang isang panuntunan, at lahat ng tao sa paligid ng paglipad sa bawat mata. Subukan, sabihin natin, upang maiwasan ang paghatol sa hitsura ng ibang tao, pag-uugali, pag-aalaga. Upang gawin ito, maaaring kapaki-pakinabang na mag-iwan ng ilang mga grupo at komunidad sa Internet. Pagkatapos ay bumalik, ngunit napaliwanagan na. Sa tunay na pag-uusap, subukang i-translate ang paksa kung ang lahat ay nagpasya na ilarawan ang "mga lola sa pasukan." Sa pangkalahatan, subukan upang linisin mula sa panloob na apdo. Nauunawaan mo na ang sikolohikal na pagsingil ay nagbigay ng kanilang mga prutas kapag napansin mo na ang mga tao na dati ay tumawag sa iyo ng katakutan, ngayon ikaw lamang ang humanga. Ang tuktok ng pagsasanay na ito ay taimtim na papuri sa mga tao.
Romano sa akin
Ngayon ay handa ka na para sa pag-ibig. At ang tunay na pag-ibig ay ipinahayag ng kaso, at hindi sa isang salita. Gumawa ng isang kaso ay nangangahulugang makipag-ugnay sa iyo tulad ng isang mahal sa buhay. Kalimutan ang pananalitang "sundin ang iyong sarili", hindi ka isang convoir. Tandaan ang pananalitang "pag-aalaga sa iyong sarili." Matulog tayo sa iyong sarili at huwag hayaan ang iyong sarili na magutom. Feed ang iyong sarili masarap at maganda, magsuot ng kumportable at maganda. Ibigay ang iyong sarili para sa mga gawa at bigyan ang iyong sarili ng mga regalo tulad nito. Aliwin ang iyong sarili at tumatawa, pinalayas ang iyong sarili upang lumakad, pakitunguhan ang iyong sarili, kung ikaw ay may sakit. At sa wakas, tandaan kung ano ang iyong nakasalalay sa iyong sarili, sapagkat ito ay para sa iyo napakabuti. Dalhin ito ngayon, dahil mahal mo ang iyong sarili.