5 mga paraan upang labanan ang uniberso kung mayroon kang sobra sa timbang

Anonim

Ang diskriminasyon batay sa timbang ngayon ay itinuturing na pamantayan. Ang makapal na parang dapat sisihin para sa katotohanan na sila ay makapal. Ang mga ito ay tamad, kailangan nilang kumain ng mas kaunti. Kung mayroon kang sobra sa timbang - alam mo kung ano ito.

Ngunit hindi mo maaaring malaman kung paano labanan ito. Dahil walang sinuman ang nagpapaliwanag sa iyo kaysa sa iyong nahulaan. Ikaw lamang ang nakaukit. Kalmado! Mga litrato, gaya ng lagi, nakuha ang kakanyahan.

Ikaw ay itinuturing na tamad at kayumanggi

At kung magkano - lahat ng iyong sariling timbang na usapan mo lamang para sa kadahilanang ito. Dahil ikaw ay basahan. Dahil hindi mo maaaring gawin ang iyong sarili sa kamay. Kahit na ang iyong labis na timbang ay isang resulta ng sakit, hindi ka pa rin mabubuhay nang tahimik. Sapagkat imposibleng lumakad sa kalye na may tanda "Huwag mo akong matalo, mayroon akong diyabetis." Halimbawa. Bilang karagdagan, sinasabi mo pa rin na ikaw ay tamad na asno. Si Holly Berry ay diabetes din, at ano ang figure, eh? Pareho. Anong gagawin: Labanan. Kung upang labanan. Kung sasabihin mo na ikaw ay taba, dahil hindi mo maaaring kunin ang iyong sarili sa iyong mga kamay - huwag lunukin ito. Dahil ito ay isang closed circle. Sa sikolohiya, tinutukoy bilang terminong "natutunan na kawalan ng kakayahan". Kung masyado kang nakikinig sa lason na mga benta tungkol sa iyong sariling katapangan - ikaw ay lalong madaling panahon o mamaya naniniwala ka sa kung ano ang hindi kaya ng anumang bagay. At ang labis na timbang ay ang pinakamaliit sa iyong mga problema. Kaya buksan mo lamang ang iyong bibig at hilingin ang isang matalinong matalino, kung ano ang impiyerno nito sa ngayon tulad ng isang pulubi (sutured, pimply, tastelessly bihis atbp). Well, dahil siya ay napakahirap at volitional.

Hindi mo binibigyan ka ng pagkakataong maging kaakit-akit

Hindi bababa sa ito ay maganda sa damit - at ito ay imposible. Dahil ang lahat ng higit sa 52 laki ay sewn sa estilo ng nostalhik "Cherkizon, nineties". Ryushi, pangit na mga kopya, goma band sa baywang. Sa pinakamahusay, maaari mong makuha ang iyong sarili ng isang Bashonchik, tulad ng Alla Borisovna, kahina-hinala brushing sa strait shirt. Ngunit ang punto ay hindi na walang magandang damit ng iyong laki sa prinsipyo. Ang katotohanan ay na ikaw, sa pag-iisip na sinusubukan ang damit, isipin hindi sa lahat ng nakikita mo sa salamin. Sa aking ulo, hindi nila ipinakita sa iyo, ang larawan ay maganda sa aking ulo! Saan siya nanggaling doon? Mula sa network, mula sa pelikula, mula sa Glossa. Ang mga larawang ito ay mas madalas mong nakikita kaysa sa iyong sarili, bagaman tila sa salamin na tinitingnan mo araw-araw. Ngunit hindi mo isinasaalang-alang ang iyong sarili, ngunit ang mga larawan ay maingat. Anong gagawin : Tratuhin ang regular na pagsalakay ng BANYAK sa mga tindahan. Hindi na kailangang bumili ng isang bagay bawat linggo, ngunit kinakailangan upang subukan. Nagtalo kami, pupunta ka ba sa tindahan, kapag nagsuot na sa literal na kahulugan? At ito ay isang kahila-hilakbot na stress, dahil walang bibili. Sa katunayan, ang pagbili ay may isang bagay, kailangan mo lamang malaman ang mga lugar, una, at pangalawa - hindi upang kumatawan kung paano ang isang bagay ay maaaring magmukhang katulad mo, at alam din ito. Tingnan. Madalas na makita. Kapag titigil na takutin ang iyong pagmuni-muni sa hindi pangkaraniwang damit - maaari kang sumisid sa grupo ng online na pamimili. Dahil nagbebenta kami ng hindi lamang tangke ng tangke, siyempre. Ngunit sa network ang pagpipilian ay higit pa.

Ang mga kababaihan ay nakakasakit sa iyo

Cruise looking and curve nozzle. Ang mga wika ng paghahagis at gumawa ng isang "babae, wala kaming kinalaman sa iyong laki." Tumingin kami sa iyo at bumulong sa mga girlfriends. Mas mainam na huwag pumunta sa network - may nakakatakot: bawat ikalawang pigalian, dalawang linggo habang binili ko ang isang subscription sa gym, naisip ko ang aking sarili phiton at handa na gumawa ng sabon mula sa iyo. "Fu, paano ka magiging taba?! Ito ay kasuklam-suklam! " . Maaari kang magpanggap na hindi ito nakakaapekto sa iyo. Ngunit ito, siyempre, ay hindi gayon. Pindutin. Masakit. Nakakasakit ito. Anong gagawin: Upang maunawaan na ang panimulang mekanismo ng pagsalakay ay hindi ikaw at hindi ang iyong timbang. At hindi sa lahat ng timbang. Kung ikaw ay manipis, maaari kang maging sa kanilang mga mata ng isang masamang ina, mga club ng bahay o hangal lamang - sa mga batayan na nagtatrabaho ka sa nagbebenta. Ito ang panloob na Misogonia - ang poot ng mga kababaihan na may kaugnayan sa kababaihan, isang kababalaghan, namumulaklak sa isang luntiang kulay sa mga lansangan ng sariling bayan. Ang mga nag-trigger ay simple bilang tatlong kopecks. Minsan - Kumpetisyon: Ang mga kababaihan ay nagpapahiya sa iyo, na gumagawa ng isang renewress patungo sa lalaki na madla - ako, sinasabi nila, hindi tulad ng godrobasin na ito, piliin ako. Dalawang-issuer ng hierarchy ng kababaihan sa lipunan, kung saan ang katawan ng isang babae ay "produkto". Tatlong - "Samadavinovat". Ito ay hindi lamang tungkol sa karahasan, ito ay tungkol sa lahat. Makapal? Samadavinovat. At hindi ako isang tanga, hindi ito mangyayari sa akin! Hindi mo mapoprotektahan ang iyong sarili mula sa panloob na maalab, kung nawala ka. Ngunit ngayon ay hindi mo alam na ang dahilan ay hindi sa lahat.

Ang mga lalaki ay nakakasakit sa iyo

Sa mga ito, sa unang sulyap, hindi ito masama - halos hindi sasabihin sa iyo ng isang tao na sasabihin nila, madulas. Kung hindi siya ang iyong asawa, siyempre. O ama. O sa tingin mo isang kaibigan. At sasabihin nila ito, tila isang kabutihan sa kabila. At ang iba ay tahimik. Ngunit ang tagapag-empleyo ng lalaki ay hindi mag-aalok sa iyo ng isang lugar kung ang isang manipis na babae ay tumugon sa parehong pambungad. Ang isang tao ay hindi angkop sa iyo sa kalye at hindi magsasabi ng isang papuri, kahit na talagang nagustuhan mo siya. Ngunit sa network, ang mga lalaki ay hindi mabuklod sa maliwanag na epithets. Ang pinaka-karaniwan - "Hindi ko ma-blown!" Tulad ng kailangan mo ang kanilang mga smurches, patawarin mo ang Panginoon. Gusto ko tumingin sa aking sarili, drychpanpan. Anong gagawin: At muli ito ay upang maunawaan na ang panimulang mekanismo ng pagsalakay ay hindi mo. At ang mga nag-trigger ay muli ang pinakasimpleng. Minsan - hindi ka sumunod sa akin ", pinapatay mo ang scheme ng" Product-buyer ". Gusto mo bang maging, upang masiyahan ang tingin ni Mr. Kanyang kagandahan? Iha, sinira! Dalawang - muli ang isyu ng hierarchy: ang isang tao ay nais na maging (o hindi bababa sa tila) sa pamamagitan ng status male, at manipis na "babae" - tila tulad ng isang kailangang-kailangan attribute ng katayuan na ito. Hayaan ang lahat ay manipis, pagkatapos ay sa kanya ng hindi bababa sa isang bagay ay masira. At tatlo - siya ay natatakot sa iyo. Naturally takot. Sa pamamagitan ng mga parirala ng "Oo, ang isang paraan ay mag-dispel!" - Hindi tungkol sa kama. Ang kapunuan ay subconsciously na nauugnay sa kapanahunan at kapangyarihan. Hindi mahalaga kung sino ang pinigilan siya doon - ina, lola o malupit na matematika. Mahalaga na siya ay natatakot pa rin na ulitin ito. At siya ay umaatake, dahil ang pag-atake ay ang pinakamahusay na pagtatanggol. Fu, ano ang kanyang kahabag-habag.

Hinahamak mo ang iyong sarili

At ang iyong sarili ay lason. Inilunsad ang iyong sarili. Sira. Tamad na nilalang. Oily, oily, oily! Fu kaya. Malinaw na - kailangan mong mawalan ng timbang. Ngunit imposibleng mawalan ng timbang, despising ang iyong sarili. Ito ay isang napaka-simpleng mekanismo: kinamumuhian mo ang iyong sarili - nakakaranas ka ng stress. Nauunawaan ng katawan na ang kaso ay isang tubo, at nag-lift sa cortisol ng dugo. At biglang infirely pull sa refrigerator - ang organismo na ito ay naghahanap ng isang buzz upang mapawi ang stress. Ang pagkain ay isang walang pasubaling buzz. At ngayon natipon mo na mawalan ng timbang, ngunit para sa ilang kadahilanan na nakatayo ka at hamsching isang bungkos na may isang servelate. Oh, kalungkutan. Pupunta ako sa mga board. Anong gagawin : linlangin ang utak. Ang pinakamadaling bagay, siyempre, ay nahulog sa pag-ibig, ngunit, sayang, hindi ito nangyayari sa kahilingan. Kaya, kailangan mong hanapin ang isang buzz sa iba pang lugar. Sa pagkamalikhain. Sa sports. Sa pangkalahatan, sa anumang iba pang mga nagawa. Nangangahulugan ito ng "pag-ibig sa iyong sarili." Huwag umupo sa harap ng salamin, mumbling "Ako ay taba, ngunit maganda." At bigyan ang utak ng ilang iba pang kendi, maliban sa pagkain. At hindi kailanman, huwag mag-alala sa iyong sarili. Hindi dahil hindi ka karapat-dapat sa ito at blah blah blah. Ngunit dahil ang iyong utak ay nangangailangan ng kabayaran. Hold.

Magbasa pa