Pagkatapos ng diborsiyo, ang buhay ay nagsisimula lamang: tapat na paraan upang mabuhay at hindi mahulog sa depresyon
Sa aming ultradynamic oras, kapag ang lahat ng bagay ay mabilis na pagbabago, paghihiwalay, ang diborsiyo sa isang mahal sa buhay ay hindi na takot sa tulad ng isang lawak kapag walang huminga kapag rushes panic at takot ng isang unibersal na sukat! Gayunpaman, ngayon maraming mga kababaihan ang natatakot sa mga salitang "diborsiyo" at kung minsan ay hinila hanggang sa huli, upang maiwasan ang karanasang ito, kahit na ang buhay sa pamilya ay hindi maiwasang! Huminto ka! Oo, ang diborsyo ay, siyempre, hindi kanais-nais, lalo na kung hindi ka 25-30 taong gulang ... ngunit ang diborsyo ay hindi ang katapusan ng buhay para sigurado!
At pagkatapos ng tampok na ito, mayroon ding isang mundo, kung iyon, kung saan maaari mo at kailangan mong sumulong. Ang diborsiyo ay hindi isang tapusin, ito ay isang pagpapatuloy, isang bagong yugto, mga bagong layunin, mga bagong tao ... na nakaligtas sa paghihiwalay sa isang tao, huwag mahulog sa pagkasindak. Huminto ka para sa isang habang ...
Kung magpasya ka sa tulad ng isang cardinal hakbang, ito ay nangangahulugan na ito ay imposible. Posible, muli mong ibalik ang mental at itakda bilang masakit na tanong: "Ginawa mo ba ang tama?" Ito ay normal. Iniisip ng isang tao na pagdudahan ang lalaki. Huwag magmadali upang mapupuksa ang mga damdamin na konektado sa isang diborsyo sa lalong madaling panahon. Mabuhay sila.
Hindi sapat kung una kang sumuko sa komunikasyon, nakarating sa mundo. Manatiling nag-iisa sa iyo, sa aking mga saloobin ... Magkaroon ng katahimikan sa loob mo, kapayapaan, pagmumuni-muni ... kahit na ito ay hindi isang araw, ngunit 20-30 minuto lamang sa isang araw. Ganap na subukan hindi upang pumunta sa iyong sarili.
Kung mayroon kang mga anak, huwag kalimutan ang tungkol sa mga ito: Kailangan nila ng isang ina!
Ngunit huwag pabayaan ang tulong kung taimtim na inaalok: Ngayon pakiramdam mo ang iyong sarili pagod, naubos, hindi sigurado, walang laman na sisidlan ... Ulitin: Ang mga sensasyon ay lohikal, unti-unti silang pumasa. Ngunit kung nakikita mo na imposibleng makayanan ang problema sa iyong sarili, kumunsulta sa isang psychologist. Depresyon hindi mo kailangan.
Kapag dumating ka sa iyong sarili ng kaunti, tumingin sa paligid. Ang buhay ay maganda at kamangha-manghang! At dapat niyang muli ka!
Tandaan na mahal mo, isipin kung ano ang gusto mo ... ipagpatuloy ang komunikasyon sa mga taong nakapaligid sa iyo. Gumawa ng hindi bababa sa isang aksyon na magdadala sa iyo ng tunay na kasiyahan. Pumunta sa sinehan, beauty salon, swimming pool, disco. Huwag kang umalis upang agad na makahanap ng isang bagong lalaki. Hindi mo kailangan ang kapalit, isang satellite para sa isang tik. Huwag matakot sa kalungkutan, lalo na pansamantala.
May maliit na simple para sa iyong sarili at sa iyong mga anak.
Huwag kalimutan na pangalagaan ang iyong sarili upang hindi mawalan ng kagandahan. Huwag gawin alang-alang sa iba, ngunit para sa iyong sarili. Kung oras na pakiramdam na ikaw ay hindi komportable isang bagay na gusto ko pag-ibig, init, lambot mula sa isang tao, ang kanyang pag-aalaga, pansin, sumusuporta, sa kasong ito, subukan na makipag-chat sa mga kinatawan ng isang malakas na palapag, kahit na sa pamamagitan ng internet ( Ang mga araw na ito ay isang disenteng paraan upang makahanap ng isang pares ng). Mag-ingat, mag-aral, mag-ingat, magalak sa mga papuri.
Kung talagang kailangan mo ng tunay na pag-ibig, tulad ng oxygen, tulad ng araw sa kalangitan, pagkatapos ay maaga o huli ay matutugunan mo ang isang tao ng iyong mga pangarap at muling makakuha ng buong kaligayahan sa pamilya! Ang pangunahing bagay ay hindi kailanman mawalan ng pag-asa, naniniwala sa iyong sarili.
